苹果是北方人冬天家中的看家果，因好吃易放又便宜，家家户户都会存放几十斤或上百斤，茶几上苹果不断。
吃苹果的好处
◆ 苹果含有鞣酸以及有机酸，有收敛止泻作用；
◆ 苹果中的粗纤维又能使...
新华网河南频道1月16日讯 大河网—河南商报报道：昨日，卫生部新闻办召开新闻发布会，正式颁布新修订的《中国居民膳食指南》（2007版），这是1997版《中国居民膳食指南》沿用10年后首次修订。
十年来，《中国居...
有人把做爱称为“上夜班”，有时候会变得一成不变。即使是热情的男女，如果每次都形式相同，太过于熟悉双方的身体，也会渐渐地对做爱失去兴趣，而开始注意其他的对象……所以，那些长年厮守在一起且性生活一成不变的男女...
生食在所有减肥的食品当中，是最理想、最优秀的食品。这也是为什么在21世纪的今天，用生食减肥已成为时尚的主要原因。这也就是韩国mm保持身材的绝密武器。
不知从何时起，大陆刮起了韩剧热，尤其是剧中...
针对近来烤瓷牙投诉增多，专家提醒，适合自己的烤瓷牙才是最好的。
近来，广州市消委会接到数宗关于烤瓷牙造成消费者健康受损的投诉。有消费者反映，由于医生医术不过关，或者烤瓷牙本身质量的问题，烤瓷牙做好后...
新华社布拉格1月13日电 捷克媒体日前报道说，捷克科学家的研究显示，通过分析行走姿态可以获得一个人的身高、体重和性别等多种信息，这些信息可以为破案提供重要帮助。
据报道，捷克警察学院施特劳斯教授目前...
每到冬天，都是人们胃口大开的时候，面对囤积的脂肪，很多人把健身提上了议事日程，但是，却不知道该做哪些运动。“冬天在室内，有暖气，温度比较适合，一切室内运动都适合。”北京健身中心孙建中教练告诉记者，“值得注意的是，...
每逢冬天，老张总是接连不断地咳嗽感冒，体质显得特别虚弱。经医生诊断，他患的是慢性阻塞性肺炎，俗称“老慢支”，对于这样的病人，在呼吸道疾病高发的冬日，该如何呵护自身平静过冬呢？
上海中医大附属龙华医院呼...
越来越多的科研人员忠告人们采用最简便、最节省和最无副作用的方法对付感冒：用食物防治感冒。
研究人员发现，大蒜、生姜、干辣椒、柠檬、柑橘以及可以食用的花卉对医治感冒有很好的疗效，美国威斯康星大...
“腰痛不是病，痛起来要人命啊！”女患者痛苦地咧着嘴说。我接过女患者丈夫递过来的病历和x光正、侧和左右斜位片，x片上显示腰椎向前滑脱，约在ⅰ°~ⅱ°之间。
像这样腰椎滑脱的女患者在临床非常多见， 该症...
据中国日报报道 在传统的社交礼仪中，英国人更喜欢有力地握手，而欧洲大陆更流行互吻脸颊。那么哪一种更卫生呢？英国学者的新研究给出了答案：亲吻脸颊比握手更卫生。
据英国《每日电讯报》1月13日报道，来自伦...
a.男人肾虚如何补？
补肾仍旧是男性冬补的“重头戏”。肾虚的男性多表现为腰酸、肢冷、腿软、性功能减退、耳鸣等症状，冬季饮食进补应以补肾固阳，养血固精为本。
进补原则：对于肾虚的男性，冬季进补应...
镇痛
蘑菇很早就被用于药疗，具有镇痛功能，对关节炎等疾病有一定疗效。
减肥
蘑菇含有维生素及蛋白质等成分，多食也不会发胖，是减肥美容佳品。
助消化
蘑菇所含的大量植...
降低胆固醇、减少冠心病
大豆和豆腐中原有的异黄酮经发酵转化成一种高活性的异黄酮，功能性更强，还好吸收。６０克豆豉、６０克豆酱或１００克腐乳就含有５０毫克的高活性异黄酮，这可达到了美国食品与药物管理局推荐预防冠心...
人在睡眠时，绝大部分器官都得到了充分休息，而消化器官却仍在消化吸收晚餐存留在胃肠道中的食物，到早晨才渐渐进入休息状态。 早餐一旦吃太早，势必会干扰胃肠的休息，使消化系统长期处于疲劳应战的状态，扰乱肠胃的蠕动...
◆鲫鱼，有益气健脾，利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。腹水患者用鲜鲫鱼与赤小豆共煮汤服食有疗效。用鲜活鲫鱼与猪蹄同煨，连汤食用，可治产妇少乳。鲫鱼油有利于心血管功能，还可降低血液粘度，促进血液循环。 ...
冬天天气寒冷，人活动量减少，食欲增强。同时为了御寒人体脂肪细胞开始逐渐积聚。此时由于脂肪细胞的组织结构较好，并具有极强的化学活性，人体易趋肥胖。
有学者在一年内分四次，分别在1月、5月、10月和次年1...
冬季是感冒的高发季节，记者在吉林省人民医院、长春市中心医院等几家医院了解到，由于气温变化大，前来医院就诊的感冒患者日益增多，其中有相当一部分是职场女性。医生提醒，女性办公族冬季要特别注意气温变化及时增减...
人到老年，性格的调整尤为重要，特别是性格偏于内向的老人尤其要尽量将自己从小圈子里解脱出来，融入朋友和群体生活之中，以使自己开朗一些、欢乐一些，这样于自己、于群体、于健康都更加有利。反之，老人若将自己封闭起...
身材扁平瘦削的广州妹阿萍(化名)想变得丰满迷人，思来想去觉得中药最安全可靠。中医专家告诉她，要想变得身材丰润，西医认为补充脂肪最重要，但中医却认为这与全身各经络、气血息息相关。为此，这类“美体处方”虽然不...
