李小姐面色有些黑黄，在朋友的推荐下，采用了所谓的“饮花美容法”，把玫瑰花、菊花、红花等花的花瓣用水煎服。一个月后，面容没变美，却渐渐感觉浑身乏力，月经不止，下腹疼痛，面容憔悴。经查，患了高血压症，严重的内分泌紊乱和月...
提到减重，就不得不强调饮食控制。不过，您是不是有这样的疑惑？为什么我吃的东西不多，体重却还是掉不下来呢？有可能是因为您在无意中摄取了多余的卡路里，所以您无意中每天因为习惯而吃下的东西，才是您身材的致命杀手。
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用水果做成的天然的洁肤面膜，清洁脸部皮肤的同时，给肌肤充分的滋养，水灵灵的皮肤不是梦想哦！
1、西瓜皮面膜。
将西瓜皮祛除外皮后洗净，磨成泥.洁面后，均匀敷于面部，8分钟后洗净。
每周两次。可使皮肤细嫩白...
人群：睡眠不好，皮肤灰暗的女性
靓汤：虫草老龟——冬虫夏草与老龟一起饮用，有健脾、安神、美白皮肤的功效，是白领女性四季适宜的补品。
人群：工作太忙、压力太大的女性
靓汤：西洋参甲鱼——比起人参来，西洋...
美国人历来深信水果中富含的各种维生素不仅是健康的保证，还对皮肤的保养有很大作用。
在美国的化妆品市场上，几乎看不到任何美白、祛斑产品，因为美国女性普遍认为保养皮肤更重要的是靠睡眠和饮食。这其中，果汁养...
水果是女人眼里美食的最好代言，她们的概念是：反正吃水果有百利而无一害；反正多吃水果可以减肥养颜；反正……如果有权威专家郑重指出，以上“反正”皆为谎言，女人们会做何感想？
谎言1：水果什么时候吃都有益无...
皮肤护理专家为我们总结出了以下10种皮肤最喜爱的食物：
1.西兰花
增强皮肤抗损伤能力西兰花中含有丰富的维生素a、维生素c和胡萝卜素，
能增强皮肤的抗损伤能力，还有助于保持皮肤弹性。
2.胡萝卜...
大多数的美人都不会天然而成，自会有她们独特的保养秘决。在如此炎热的盛夏，小编特意搜集诸多美肤饮品方案，并亲自尝试，而且真的有效呀！不信你试试
养颜美容苹果茶
材料：苹果四分之一个、蜂蜜二大匙、绿茶叶一...
皱纹是皮肤缺乏水分，表面脂肪减少，弹性下降的结果。通过对饮食结构的调整可以逐渐消除皱纹，延缓皮肤衰老。以下几点，可得记住，对去皱纹是很有帮助的。
1.多吃富含软骨素硫酸的食物
人的皮肤由表皮、真皮和皮...
鱼肉：肌肤紧致的秘密
要想拥有年轻，紧绷的皮肤，没什么比吃鱼肉更有效了。鱼肉中含有一种神奇的化学物质，这种物质能作用于表皮下的肌肉，使肌肉更加紧致，表皮也就自然紧绷而富有弹性了。营养专家认为，只要每天...
天气一天天变热，各位美眉除了做好防晒措施外，也不妨透过日常饮食及药膳调理，打造一个吹弹可破的雪白肌肤。
在日常饮食方面，最好少吃咸鱼、咸肉、火腿及香肠等腌渍的酸性食物；辣椒、咖啡等刺激性食物也少碰为妙...
你总是节食以保持身材、或者常用蔬菜水果代餐吗？这样的习惯会带来钙摄入不足和钙质流失的双重危险，导致骨骼严重脱钙，让你的身姿不再挺拔，美丽过早凋谢。
所以别忽视了钙——对美丽不可或缺的宝贵元素。知道吗？钙...
现代人崇尚自然，渴望回归自然，用天然食物美容，特别是蔬菜、水果的食疗美容观念和实践已被越来越多的人所接受和推崇。植物是天然调解剂，多食用新鲜蔬菜和水果，特别是饮用保存了天然活性成分和维生素的新鲜菜汁，更有利...
白皙细嫩的皮肤，谁不想要？但生活中，我们的皮肤却时常和我们过不去，不是长着一副黑红面孔，就是晦暗苍白。怎么办？适当改变一下饮食结构，就可能使皮肤得到很大的改善。你的皮肤哪里不好，应该是对症下“菜”才行。
红脸膛...
综观今日市场，护肤品琳琅满目，美容院遍地开花，饮食美容被正式提到了重要议程。就此，中山大学公共卫生学院营养学系主任、预防医学研究所副所长将卓勤教授认为,丰润光泽的皮肤象征着内体气血的充盛，反之，枯焦干瘪的皮肤...
早餐是开启一天活力的源泉，有人说“早餐吃饱、中午吃好、晚餐吃少”，这不但可以奉为养生的圭臬，更是想要拥有苗条曲线的人所应遵守的饮食行为，因为早餐的热量是一天当中最容易被消耗掉的，如果把大部分的热量留在晚餐，就...
高耸而富有弹性的乳房是女性青春健美的重要标志。乳房大小及丰满程度，与遗传、保养等因素有关，其中以营养素的摄入、雌激素的刺激关系更为密切。
乳房是富于脂肪的腺体组织，约由20个乳腺组成。乳腺之间...
1、面色黑黄
食盐过多的人容易造成肌肤粗糙发黑，经阳光暴晒后更是明显。
2、雀斑、黄褐斑
食盐过多，除可使面色黑黄外，也有可能导致面颊长出雀斑。若同时摄入动物性脂肪和蛋白质过多，则会影响肝脏正常...
许多研究成果认为，饮食和运动相结合是治疗肥胖的主要手段，而不主张单独使用减肥药物或手术治疗。
饮食治疗主要是逐步减低热量的摄入。例如在三餐正常饮食外，首先限制额外的食物，增加体力活动和体育运动...
常听香港女艺人说，多喝妈妈熬的木瓜鲜鱼汤，才能拥有雪白丰满的双峰。
运动医学专家则是说，适当运动加上均衡营养，才有可能发育出健康的胸部。
健康的胸部就是那种尺寸适中，形状漂亮，弹性姣好的胸部啦。女性...
