随着科学宣传的不断深入，人们对高血压、高脂血症等医学名词已不再陌生。然而，人们对高脂血症的重视程度却远远低于高血压。究其原因，可能与高脂血症早期无不适症状且人们对其危害性认识不足有关。特别值得注意的是，不...
热水泡脚的确可以起到舒经活络、温暖全身的作用，但泡脚时间太长对身体有害无益，尤其是对老人。 坚持用热水泡脚可以促进气血运行，疏通经络，解表散寒，缓解手脚冰凉，扩张毛细血管，促进脑部供血。如果在热水中加入生姜片...
相信很多人都有睡午觉的习惯吧， 不光是年轻人，老人也是如此，老人睡午觉应注意些什么呢，这与老人性生活有什么样的关系呢? 美国睡眠医学会的资料显示，尽管年龄增长会带来睡眠模式的改变，但睡不着或睡醒后感到疲乏仍是...
人上了年纪，身体的各个机能都在不断的下降着，因此老人健康成了一大重要话题，尤其是老人感冒，老人感冒怎么办?专家说老人感冒不妨试试药膳。
老年人感冒的各种疗法中，饮食调养简便易行，是一种较好的辅助疗法。下面介...
众所周知，一般人在感到疲劳时，常打几个哈欠，可使疲劳感暂时减轻，可是，中老年人，尤其是高血压、脑动脉硬化者，若频频打哈欠，就有可能是缺血性脑中风的先兆，应提高警惕。
有70%～80%的缺血性脑中风病的病人，在发病前1周左右...
心肌梗塞的首发症状常是疼痛，疼痛多在胸骨后，呈现压榨性、闷胀性或窒息性。但临床发现，很多“心梗”患者，尤其是中老年患者，有时会出现以“牙痛”为首发症状。
与“心梗”相关的牙痛，医学上称之为“心源性牙痛”。...
牛年是老苏和我再婚10周年。10年来，我们和我儿子住一块儿，3代5口之家，日子过得和和美美，这全靠有个细心的好儿媳？？刘凤华。她善于从细微之处发现老人所需、所好、所想，并尽量及早给予满足，赢得我们二老的欢心，也颇受街坊邻...
前不久过生日时，老伴为我买了件羽绒服，价格虽然不高，但款式新颖大方，图案美观，颜色素雅，我非常喜爱。然而，星期天和老友在一起打乒乓球时，不小心把新羽绒服挂了个洞，令我很扫兴。
洞虽不大，但因为在胸前，所以非常显眼。...
在比利时，许多老人把退休当成享受生活的回报。大到总经理，小到普通的职员，一旦退休，什么忙碌都没有了。这一点很像我们国内的老人，真正是“清风明月无人管”的闲适了。
比利时退休老人为何能够享受如此快乐的晚年...
调整饮食习惯 减少老年斑的发生
人到老年，在颜面、手背等皮肤处经常会出现扁平的黑褐色斑块，即人们常说的老年斑。老年斑无不良感觉，一般不需要治疗。但因其影响容颜，预示着身体逐步走向衰老，会给老年人增加一定的...
专家提醒：老年人口臭当心全身病
专家说，多数口臭是口腔局部疾病引起的。但是许多全身疾病也可引起明显的口臭。如果老年人有明显口臭而无明显牙病时，就要及时检查身体，尤其要注意检查内分泌系统，肝、肾和心脏等疾...
随着人均寿命的延长，老年人所占的比例明显增高。专家预计到2040年，我国60岁及以上老人将达到约4亿。作为老年常见病，老年性痴呆已成为严重危害老年人健康的一种疾病。目前中国有老年痴呆患者500万人之多，而且每年平均...
老人要防肌肉变脂肪 最好摄入足够蛋白质
俗话说“有钱难买老来瘦”。专家指出，中老年人肌肉易转化成脂肪。要防止肌肉流失和消耗脂肪，老人最好每天摄入足够的蛋白质。
医院运动医学研究所副研究员指出，人的...
老年人经常运动可以有效防止肌肉萎缩
随着年龄的增加，人体的肌肉会逐渐萎缩，而老年人依靠饮食增强肌肉的效果又比年轻人差很多。据美国“msnbc”网站报道，英国诺丁汉大学新研究发现，老年人常运动可以有效防止肌肉...
老年男性排尿异常不可忽视 前列腺增生可防
前列腺增生症是老年男性的常见疾病，随着人们生活水平的提高、人均寿命的延长，尤其是我国已步入到老龄化社会，这种疾病的患病人数日益增多。然而，人们对这种疾病的发生及...
炉前村山田自然村，住着一名101岁的老人，这位老人名叫黄惠初。作为黄家五代同堂的长者，老人膝下共有后代77人，分布全国各地，有的还在美国留学。
方圆几十里山村，没有人不知道炉前村有个寿星老汉；没有人不知道，是邻里和...
“家家都有一本难念的经”，然而，在我这个三世同堂有着8口人的家庭里，老伴念的是“和谐经”，让全家人分享着浓浓的亲情。
我与妻子结婚49年了。结婚时，她是一位小学教师，她爱生如子，专心向学生传授知识，常领着孩子们唱...
我老爸已经70岁了，每天坚持自己买菜。家里人看他年纪大了，要他移交权力，可他就是不肯。
退休多年来。春夏秋冬，风雨无阻，每天坚持。他很热爱自己的“工作”，兢兢业业，毫无怨言。他每天要买菜2个半小时。有时只买回来...
老年人保健八大要诀中老年人的营养食谱老年期的营养保健 目标 要不服老，老有所为，就要有远大的生活目标。但也不要对自己过分苛求，要把目标和要求定在自己能力的范畴内。
对社会进程中某些不良现象要正确对待，相...
当你年近5旬之际，还有勇气重返学校再为自己定下你的下一个人生目标吗？还会再次努力学习争取通过大学考试吗？
美国人杰克和山姆在年过50之后打算重修一门专业，再创一个新的人生目标，他们都想成为教书育人的教师。
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