核心提示：酸角在南方很常见，具有很好的口味，而且其功效与作用强大。但是你知道酸角怎么吃最好吗？ 酸角，常绿乔木，高6-20m。树皮暗灰色，成不规则裂开。偶数羽状复叶，互生；叶柄短而粗壮；小叶14-40，叶片长圆形，长1-2.4cm，宽4-9mm，先...
核心提示：高丽参是由人参带根茎的根加工蒸制而成的，具有益智健脑、阵痛和抗癌等功效。但是高丽参虽然滋补效果极高，但是食用高丽参也有注意事项。 高丽参的功效与作用 1.益智健脑：对记忆力减退和运动协调能力下降的...
核心提示：有些人一到饭桌，吃起饭来就狼吞虎咽，而长辈或专家则会建议吃饭时要细嚼慢咽。那么，吃饭时细嚼慢咽有什么好处呢？ 吃饭时细嚼慢咽的好处 1.可减慢血糖上升的速度 人的血糖值从开始吃饭15分钟后上升，30分钟...
核心提示：眼睛是心灵的窗户，因此日常生活中要注意保护眼睛，体现在保护视力、缓解眼疲劳等。那么吃什么对眼睛好呢？ 对眼睛有好处的食物 1.火龙果 火龙果的果皮有维生素E和一种更为特殊的成分——花青素。花青素...
核心提示：“排毒、瘦身、抗衰老”堪称女人们永恒的话题，而且很多女性花大量的时间和金钱来排毒、瘦身和抗衰老。其实紫色的食物就能实现女性的三个愿望。 1.蓝莓 蓝莓在美国和日本都是非常受欢迎的减肥水果，它的受...
核心提示：调味料是厨房中最不起眼的食物，但是它们“小小的身体”却蕴含着“大大的能量”，对某些疾病的食疗功效非常好！下面我们来看看具有具有食疗功效的调味料。 1.八角 八角是制作冷菜及炖、焖菜肴中不可少的调味...
核心提示：有些人不想浪费，所以剩菜剩饭会留着下顿再吃，但有些人则认为剩菜剩饭对人体有很多危害，不能吃。其实，剩菜剩饭对人体是有危害的，但是并不是不能吃，只要对剩菜剩饭做一些保存和处理即可。 剩菜剩饭的保存方法 ...
核心提示：每年的冬季，羊肉在餐桌上最是受人喜欢的。但是立春后，天气回暖，那么春天还可以吃羊肉吗？ 每年的冬季，羊肉在餐桌上最是受人喜欢的。但是立春后，天气回暖，那么春天还可以吃羊肉吗？ 春天可以吃羊肉吗? 每年冬...
核心提示：鸡蛋在生活中再平常不过，但是平凡的它却拥有高营养，因此鸡蛋常常被烹饪成各种美食享用。那么，鸡蛋有哪些吃法呢？ 鸡蛋的各种吃法 1.水煮蛋 水煮蛋是最简便的吃法，营养保存最好，消化率高。另一种用水煮的方...
核心提示：黑豆是黑色的食物，除了具有补肾的功效之外，还具有健胃、美容和降脂等功效。下面小编为大家盘点一下黑豆的各个功效与作用及食用方法。 黑豆的功效与作用 1.补肾 在现代社会中，人们每天都要面临紧张的工...
核心提示：淮山即淮山药，它富含蛋白质、糖类、维生素和淀粉酶等成分，是一种非常有保健功效的食物。下面我们来看看淮山的功效与作用吧。 淮山的功效与作用 1.补虚、降血糖、治疗糖尿病 淮山被称为补虚上品，对治疗...
核心提示：碧根果是常见的坚果零食之一，不仅口味适合大众，而且其营养成分也十分丰富，富含油脂、蛋白质、胡萝卜素等，对人体非常有益。那么，下面我们来看看碧根果的功效与作用吧。 碧根果的功效与作用 1.抗氧化 美国...
核心提示：柿饼是由柿子经过一定的处理制成的，千万不要以为柿饼没有营养，所含的营养还是很高呢，而且功效与作用也不少，下面我们来看看柿饼的功效与作用。 柿饼的功效与作用 1.柿子能有效补充人体养分及细胞内液，起到润...
核心提示：虽然情人节已经过去，但并不代表巧克力的销量会停滞不前，因为它不仅好吃，而且有非常神奇的功效。下面我们来看看巧克力有哪些神奇的功效。 巧克力的神奇功效 1.降低中风风险 大多数人认为，巧克力是一种高...
核心提示：核桃是常见的健脑、开胃食物，它的营养价值高，但是需掌握其正确的吃法才能达到最高营养。下面我们来看看核桃怎么吃最营养吧。 核桃怎么吃最营养？ 1.生吃 把外面的核桃壳用锤子捣碎，就可以看见里面的核桃...
核心提示：高丽参是由人参带根茎的根加工蒸制而成的，具有益智健脑、阵痛和抗癌等功效。但是高丽参虽然滋补效果极高，但是食用高丽参也有注意事项。 高丽参的功效与作用 1.益智健脑：对记忆力减退和运动协调能力下降的...
核心提示：朗姆酒是以甘蔗糖蜜为原料生产的一种蒸馏酒，除了直接饮用之外，还有很多不同的喝法。下面我们就来看看朗姆酒的制作过程及喝法。 朗姆酒制作过程 1.备料：朗姆酒生产的原料为甘蔗汁、糖汁或糖蜜。甘蔗汁原料...
核心提示：酸角在南方很常见，具有很好的口味，而且其功效与作用强大。但是你知道酸角怎么吃最好吗？ 酸角，常绿乔木，高6-20m。树皮暗灰色，成不规则裂开。偶数羽状复叶，互生；叶柄短而粗壮；小叶14-40，叶片长圆形，长1-2.4cm，宽4-9mm，先...
核心提示：碧根果是常见的坚果零食之一，不仅口味适合大众，而且其营养成分也十分丰富，富含油脂、蛋白质、胡萝卜素等，对人体非常有益。那么，下面我们来看看碧根果的功效与作用吧。 碧根果的功效与作用 1.抗氧化 美国...
核心提示：淮山即淮山药，它富含蛋白质、糖类、维生素和淀粉酶等成分，是一种非常有保健功效的食物。下面我们来看看淮山的功效与作用吧。 淮山的功效与作用 1.补虚、降血糖、治疗糖尿病 淮山被称为补虚上品，对治疗...
