核心提示：蔬菜农药残留是最让人头疼的问题，因此人们也花费很大的工夫去寻找去除蔬菜农药残留的方法，总结起来有以下几种有效的方法。 1、浸泡水洗法 仅能除去部分污染的农药，但水洗是清除蔬菜水果上其他污物和去除...
核心提示：用筷子吃饭是中国特色的饮食方式，而琳琅满目的筷子常常让我们不知道如何选择，所以下面小编就告诉大家用哪种筷子吃饭最健康。 1.竹筷子——最佳选择 在我们挑选筷子的时候，竹筷子是首选，也是最佳选择。它无...
核心提示：胖妹妹大多是美食家，想要吃，还要瘦，所以要拒绝赘肉。为了能够高兴地吃所有美食，下面我们介绍一些热量较低、脂肪较低的美食，让你吃着还能瘦下来。低脂食物分部位，吃对低脂食物，想瘦哪里就瘦哪里。 胖妹妹大多是美...
核心提示：你已经厌倦了水果吗？教你一种新奇的水果吃法：烤着吃。还真有很多水果适合烤着吃，烤着吃能够使水果的营养更加丰富，发挥较快，吸收较好。快让我们来看看，哪些水果适合烤着吃吧： 你已经厌倦了水果吗？教你一种新奇的水...
核心提示：蜂蜜是公认的优质食物，很多人都对蜂蜜抱着强烈的养生期待。但是要提醒各位朋友：蜂蜜虽然好，但是饮用蜂蜜有很大的学问，进食需谨慎。 蜂蜜是公认的优质食物，很多人都对蜂蜜抱着强烈的养生期待。但是要提醒各位朋...
核心提示：近日，相信大家的朋友圈都被“两只鹅亲吻离别的爱情”刷屏了吧！一只是被绑在车上即将带去远方，一只是“自由身”却不舍对方，忍不住送行的“情郎”，如此依依不舍状任谁看了也会感动。 近日，相信大家的朋友圈都被“...
核心提示：如果脸上开始出现一些痘痘，脸色难看出现色斑，排便不畅、痰多咳嗽等等状况，你应该考虑一下可能是身体的毒素太多，没有排出去，因此造成这些身体的不良反应。 如果脸上开始出现一些痘痘，脸色难看出现色斑，排便不畅、...
核心提示：食物如果不选择正确的时间或方法食用，口感、味道就会变差，因此食物应该选择最好吃的时刻吃，那么食物最好吃的时刻分别是什么时候呢？ 食物如果不选择正确的时间或方法食用，口感、味道就会变差，因此食物应该选择最...
核心提示：不少人饿的时候，会随手拿些零食水果来饱腹，殊不知吃错东西，最伤肠胃伤健康！当你空腹的时候，千万不能吃下面的这些食物来填肚子，哪怕再饿也不能！ 不少人饿的时候，会随手拿些零食水果来饱腹，殊不知吃错东西，最伤肠胃伤...
核心提示：假期中饮食不节对人体胃肠道造成了负担，假期后应注意调整饮食、清理肠胃，让“不堪重负”的肠胃得到休息和调整。 想必所有人都经历了正月里的连续性大鱼大肉，加之饭后久坐，打打麻将，喝酒抽烟，甚至熬夜通宵。现在...
核心提示：你有吃早餐的习惯吗？这样的提问得到的回答是：我们已进化得不吃早餐了，无处可吃，无时可吃，无人做给自己吃，省掉这些步骤已是大势所趋。 你有吃早餐的习惯吗？这样的提问得到的回答是：我们已进化得不吃早餐了，无处可吃...
核心提示：肉食在春节的饮食中扮演重要角色，如鸡肉、鸭肉、鱼肉和猪肉等都是春节常见的肉食，而炖肉是肉食常见的一种烹调方式，那么，炖肉如何搭配才健康呢？ 炖肉的最佳搭配 1.莲藕 中医认为，生藕性寒，有清热除烦之功，煮...
核心提示：不少人饿的时候，会随手拿些零食水果来饱腹，殊不知吃错东西，最伤肠胃伤健康！当你空腹的时候，千万不能吃下面的这些食物来填肚子，哪怕再饿也不能！ 不少人饿的时候，会随手拿些零食水果来饱腹，殊不知吃错东西，最伤肠胃伤...
核心提示：现在人对食物的追求有两个原则，即营养和好吃。当然，吃鱼也要把握这两个原则。那么，鱼身上哪些部位最营养？哪些部位最好吃呢？ 鱼身上哪些部位最好吃？ 1.带鱼肚皮 俗语中有“带鱼吃肚皮，说话讲道理”一说，可见...
核心提示：俗话说：“布衣暖，菜根香。”其实很多被大家丢弃的菜根也具有很高的营养和药用价值，只要合理利用，就能起到防病治病的作用。那么，哪些菜根具有养生功效呢？ 1.白菜根 味甘性微寒，具有清热利水、解表散寒、养胃止...
核心提示：近年来，野菜的养生功效渐渐为人所知，就连都市人都有了吃野菜养生的习惯，那么，哪些野菜具有养生功效呢？一起来看看吧。 1.婆婆丁：对肝有好处 婆婆丁，又叫蒲公英，很多人都在野外见过。它的花粉里含有维生素﹑亚油酸...
核心提示：春季已经悄然到来，很多人逐渐有了身体不适的症状，此时要注意养生哦！春季养生不妨多吃时令蔬菜，那么，春季吃什么时令蔬菜养生呢？ 春季已经悄然到来，很多人逐渐有了身体不适的症状，此时要注意养生哦！春季养生不妨多吃...
核心提示：食物如果不选择正确的时间或方法食用，口感、味道就会变差，因此食物应该选择最好吃的时刻吃，那么食物最好吃的时刻分别是什么时候呢？ 食物如果不选择正确的时间或方法食用，口感、味道就会变差，因此食物应该选择最...
核心提示：假期中饮食不节对人体胃肠道造成了负担，假期后应注意调整饮食、清理肠胃，让“不堪重负”的肠胃得到休息和调整。 想必所有人都经历了正月里的连续性大鱼大肉，加之饭后久坐，打打麻将，喝酒抽烟，甚至熬夜通宵。现在...
核心提示：肉食在春节的饮食中扮演重要角色，如鸡肉、鸭肉、鱼肉和猪肉等都是春节常见的肉食，而炖肉是肉食常见的一种烹调方式，那么，炖肉如何搭配才健康呢？ 炖肉的最佳搭配 1.莲藕 中医认为，生藕性寒，有清热除烦之功，煮...
