核心提示：玄参为玄参科草本植物，具有良好的滋补功效，治疗某些疾病也有一定的功效。下面我们一起来看看玄参的功效与作用及食用方法。 玄参的功效与作用 1、清热凉血 本品性寒，能清营血分之热，用于治疗温热病热入...
核心提示：玄参为玄参科草本植物，具有良好的滋补功效，治疗某些疾病也有一定的功效。下面我们一起来看看玄参的功效与作用及食用方法。 玄参的功效与作用 1、清热凉血 本品性寒，能清营血分之热，用于治疗温热病热入...
核心提示：桃仁即核桃仁，其营养丰富，具有广泛的药用和食用价值。那么，桃仁具有有什么功效与作用呢？桃仁怎么吃最好？ 桃仁的功效与作用 桃仁的功效 活血祛瘀，润肠通便。用于经闭，痛经，癓瘕痞块，跌扑损伤，肠燥便秘。桃仁性...
核心提示：茄子是难得一见的紫色蔬菜，它作为一种家常食材，营养价值不仅高，而且功效也非常多。那么，下面小编就来说说茄子的营养、功效及做法。 茄子的营养 1、茄子的营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以...
核心提示：荸荠又称马蹄，它可以生吃也可以熟吃，是营养价值非常高的食物。那么，荸荠有什么功效与作用呢？ 荸荠的功效与作用 1.促进生长发育 能促进人体生长发育和维持生理功能的需要，对牙齿骨骼的发育有很大好处，同时...
核心提示：荸荠又称马蹄，它可以生吃也可以熟吃，是营养价值非常高的食物。那么，荸荠有什么功效与作用呢？ 荸荠的功效与作用 1.促进生长发育 能促进人体生长发育和维持生理功能的需要，对牙齿骨骼的发育有很大好处，同时...
核心提示：大麦茶闻起来具有咖啡的香味，而喝起来具有浓烈的麦香味，及其特别。而且喝大麦茶对身体也有很多好处，但是大麦茶也是有一定的副作用的。下面我们来看看喝大麦茶的好处及副作用。 喝大麦茶的好处 1.降血脂 ...
核心提示：我们常说的五谷杂粮大家只知道是粗粮，但是却不清楚具体指哪些粗粮，那么，就让我们来看看五谷杂粮有哪些吧。 五谷杂粮有哪些？ 五谷，在《孟子腾文公》中称五谷为“稻、黍、稷、麦、菽”，在佛教祭祀时又称五谷为...
核心提示：鸡蛋是大部分人早餐必吃的食物之一，煎煮蒸也是大家烹调鸡蛋最常见的方式，但是你真的会吃鸡蛋吗？大部分人吃鸡蛋时常常会犯以下几个错误。 1.蛋壳颜色深的鸡蛋有营养 鸡蛋壳的颜色与营养价值的关系并不大，分...
核心提示：相信很多人都见识过黑芝麻的香味，黑芝麻不仅作为配料出现在菜肴中，而且黑芝麻也是一种十分有价值的食物，下面我们来看看黑芝麻的功效与作用有哪些。 黑芝麻的功效与作用 黑芝麻药食两用，具有“补肝肾，滋五脏...
核心提示：大蒜是烹饪食物不可或缺的食物之一，它富含铁、硒等微量元素以及有机硫化物等有益成分，可消炎杀菌、健脑益智和预防癌症等。大蒜虽然看起来是百利而无一害，但其实不然。下面一起看看吃大蒜的坏处。 大蒜是烹饪...
核心提示：胡萝卜味道有些许苦，因此很多人都不喜欢吃。这可万万不行，胡萝卜的营养可是非常高的，而且从头到尾都可以吃，下面我们就来看看胡萝卜的吃法。 胡萝卜味道有些许苦，因此很多人都不喜欢吃。这可万万不行，胡萝卜的营...
核心提示：蔬菜农药残留是最让人头疼的问题，因此人们也花费很大的工夫去寻找去除蔬菜农药残留的方法，总结起来有以下几种有效的方法。 1、浸泡水洗法 仅能除去部分污染的农药，但水洗是清除蔬菜水果上其他污物和去除...
核心提示：用筷子吃饭是中国特色的饮食方式，而琳琅满目的筷子常常让我们不知道如何选择，所以下面小编就告诉大家用哪种筷子吃饭最健康。 1.竹筷子——最佳选择 在我们挑选筷子的时候，竹筷子是首选，也是最佳选择。它无...
核心提示：糖尿病人饮食禁忌有哪些？饮食是治疗糖尿病的有效手段，但不合理的饮食同样会使糖尿病人的血糖波动，这些不良的禁忌习惯要坚决改掉。 糖尿病人饮食禁忌有哪些？饮食是治疗糖尿病的有效手段，但不合理的饮食同样会使...
核心提示：糖尿病人饮食禁忌有哪些？饮食是治疗糖尿病的有效手段，但不合理的饮食同样会使糖尿病人的血糖波动，这些不良的禁忌习惯要坚决改掉。 糖尿病人饮食禁忌有哪些？饮食是治疗糖尿病的有效手段，但不合理的饮食同样会使...
核心提示：胖妹妹大多是美食家，想要吃，还要瘦，所以要拒绝赘肉。为了能够高兴地吃所有美食，下面我们介绍一些热量较低、脂肪较低的美食，让你吃着还能瘦下来。低脂食物分部位，吃对低脂食物，想瘦哪里就瘦哪里。 胖妹妹大多是美...
核心提示：如果脸上开始出现一些痘痘，脸色难看出现色斑，排便不畅、痰多咳嗽等等状况，你应该考虑一下可能是身体的毒素太多，没有排出去，因此造成这些身体的不良反应。 如果脸上开始出现一些痘痘，脸色难看出现色斑，排便不畅、...
核心提示：大蒜是烹饪食物不可或缺的食物之一，它富含铁、硒等微量元素以及有机硫化物等有益成分，可消炎杀菌、健脑益智和预防癌症等。大蒜虽然看起来是百利而无一害，但其实不然。下面一起看看吃大蒜的坏处。 大蒜是烹饪...
核心提示：胡萝卜味道有些许苦，因此很多人都不喜欢吃。这可万万不行，胡萝卜的营养可是非常高的，而且从头到尾都可以吃，下面我们就来看看胡萝卜的吃法。 胡萝卜味道有些许苦，因此很多人都不喜欢吃。这可万万不行，胡萝卜的营...
