核心提示：现在人对食物的追求有两个原则，即营养和好吃。当然，吃鱼也要把握这两个原则。那么，鱼身上哪些部位最营养？哪些部位最好吃呢？ 鱼身上哪些部位最好吃？ 1.带鱼肚皮 俗语中有“带鱼吃肚皮，说话讲道理”一说，可见...
核心提示：俗话说：“布衣暖，菜根香。”其实很多被大家丢弃的菜根也具有很高的营养和药用价值，只要合理利用，就能起到防病治病的作用。那么，哪些菜根具有养生功效呢？ 1.白菜根 味甘性微寒，具有清热利水、解表散寒、养胃止...
核心提示：春季已经悄然到来，很多人逐渐有了身体不适的症状，此时要注意养生哦！春季养生不妨多吃时令蔬菜，那么，春季吃什么时令蔬菜养生呢？ 春季已经悄然到来，很多人逐渐有了身体不适的症状，此时要注意养生哦！春季养生不妨多吃...
核心提示：皮是蔬果“华丽的外衣”，它可以保护蔬果免受外界的干扰。但是蔬果皮到底能不能吃呢？哪些蔬果皮营养高呢？ 皮是蔬果“华丽的外衣”，它可以保护蔬果免受外界的干扰。但是蔬果皮到底能不能吃呢？哪些蔬果皮营养高呢...
核心提示：酒是世界上销量最高的饮品之一，而且其种类不一，口味丰富，让人沉醉与它。但是没事小酌一杯对身体是非常有好处的，如果喝醉了那就不划算了，不仅自己难受，对身体的危害也大。 酒是世界上销量最高的饮品之一，而且其种...
核心提示：相信大家都听说过女人吃燕窝的众多益处，却很少听说男人吃燕窝也有好处，今天小编要介绍的就是男人吃燕窝的好处。 相信大家都听说过女人吃燕窝的众多益处，却很少听说男人吃燕窝也有好处，今天小编要介绍的就是男...
核心提示：螃蟹味道鲜美，而且对于内陆的小伙伴们来说，能吃到螃蟹着实不容易，拿起螃蟹想吃又下不了口，都在以后螃蟹怎么吃呢？那么下面小编就跟大家详细介绍吃螃蟹的步骤。 螃蟹味道鲜美，而且对于内陆的小伙伴们来说，能吃到螃...
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核心提示：现代人饮食有一个特点，就是过油腻。吃得过油腻对身体百害无一利，因此大家要学会在吃过油腻食物后解油腻！那么，吃什么解油腻呢？ 现代人饮食有一个特点，就是过油腻。吃得过油腻对身体百害无一利，因此大家要学会在吃...
核心提示：酒是世界上销量最高的饮品之一，而且其种类不一，口味丰富，让人沉醉与它。但是没事小酌一杯对身体是非常有好处的，如果喝醉了那就不划算了，不仅自己难受，对身体的危害也大。 酒是世界上销量最高的饮品之一，而且其种...
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核心提示：螃蟹味道鲜美，而且对于内陆的小伙伴们来说，能吃到螃蟹着实不容易，拿起螃蟹想吃又下不了口，都在以后螃蟹怎么吃呢？那么下面小编就跟大家详细介绍吃螃蟹的步骤。 螃蟹味道鲜美，而且对于内陆的小伙伴们来说，能吃到螃...
核心提示：很多小孩都非常喜欢吃零食，甚至有些大人也非常爱吃，但是无论小孩还是大人，吃零食都应该注意零食的质量。那么，如何选购和吃对零食呢？ 很多小孩都非常喜欢吃零食，甚至有些大人也非常爱吃，但是无论小孩还是大人，吃零...
核心提示：相信大家都听说过一些长寿村，这些长寿村的老人大多是因为常年食用某种长寿的食物，那么下面小编就为大家盘点了长寿老人常吃的一些长寿食物。 相信大家都听说过一些长寿村，这些长寿村的老人大多是因为常年食用...
核心提示：自古以来，鱼就在我们的餐桌上占据着重要的地位，虽然我们常吃鱼，但是未必知道挑鱼的技巧，以下几种鱼是水产专家不会买的鱼。 自古以来，鱼就在我们的餐桌上占据着重要的地位，虽然我们常吃鱼，但是未必知道挑鱼的技巧...
核心提示：番茄红素是一种天然色素，存在于西红柿中。番茄红素是天然抗氧化剂之一，功效非常之多。下面我们来看看番茄红素的功效。 番茄红素是一种天然色素，存在于西红柿中。番茄红素是天然抗氧化剂之一，功效非常之多。下...
核心提示：相信日常生活中有一些人认为蛋黄营养高，另一些人认为蛋黄营养高，那么蛋黄和蛋白究竟哪个营养高呢？下面看看小编的分析。 相信日常生活中有一些人认为蛋黄营养高，另一些人认为蛋黄营养高，那么蛋黄和蛋白究竟哪个...
核心提示：大蒜是我们厨房中常用的调味品，其实大蒜并不止调味那么简单，它的功能有很多尤其是其中的有机大蒜，它的营养价值更高，那么常吃有机大蒜对我们身体有哪些好处呢？ 大蒜是我们厨房中常用的调味品，其实大蒜并不止调...
核心提示：相信没有人没有熬过夜，当今社会熬夜已经成了家常便饭。很多人一道深夜，肚子就开始呱呱叫，这时就不得不吃一些夜宵来充饥，那么，如何健康地吃夜宵呢？ 相信没有人没有熬过夜，当今社会熬夜已经成了家常便饭。很多人一...
核心提示：铁是人体必须的矿物质，是人体生长发育必须的营养物质。缺乏铁，就会造成贫血、虚弱、智力下降和代谢受阻等严重问题，因此怎么补铁成了大家关注的话题。下面小编推荐几种含铁高的食物，缺铁的人不妨多吃。 铁是人...
