从生理学角度而言，人体脑细胞的兴奋一般可以持续4～5个小时，之后便会转入抑制状态。特别是午饭后，消化道的血液供应明显增多，大脑的血液供应明显减少，从而导致随血流进入大脑的氧气和营养物质也相应减少，于是人体的生物钟...
现代社会竞争激烈，于是有些男人总是加班加点工作，熬夜似乎成为一种常态。但是，熬夜对身体的伤害是难以估量的。那么如何才能减轻熬夜对男人健康的伤害呢？下面的五个小诀窍可以帮你。
1、开始熬夜前，来一颗维他命b，...
放心医苑网健康导读：喝酒前吃什么不容易醉，很多男人都知道喝醉酒的滋味，真的很难受，可是男人应酬多，不喝酒不够意思，大家在一块尽兴难免要多喝一点，可是喝多了怎么办，今天就讨论喝酒前吃什么不容易醉！
一、酒前
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放心医苑网健康导读：喝蜂蜜水的好处，夏季来临，蜂蝶成群，正的蜂蜜收获的好季节，很多人都爱喝蜂蜜，那么你知道的喝蜂蜜的好处吗？下面我们来看下：
蜂蜜的主要成分是果糖和葡萄糖，属于单糖，食用后经代谢马上产生为能量，供人...
放心医苑网健康导读：喝蜂蜜水会胖吗，夏季来临，蜂蝶成群，正的蜂蜜收获的好季节，很多人都爱喝蜂蜜水，觉得蜂蜜水美容养颜，还排毒，那么喝蜂蜜水会胖吗吗？下面我们来看下：
很多人问喝蜂蜜会发胖吗的原因，应该是因为市面上的...
放心医苑网健康导读：大量饮用啤酒危害你的健康？夏天来了，男人酷爱啤酒，可以看到路边的小吃摊，大排档到处都是喝酒的！那么喝啤酒对健康有影响吗？下面就来了解下：
啤酒含有丰富的糖类、维生素、氨基酸、无机盐和多种微...
随着桃子的逐渐上市，让每一个爱吃桃的人可以大饱口福。桃作为一种营养价值很高的水果，以其果型美观，肉质甜美、汁多味香，被称为“天下第一果”、“美容大王”。
中医学认为，桃肉味甘酸、性温，归胃、大肠经；具有养阴...
放心医苑网健康导读：香蕉皮的作用，香蕉大家都爱吃，因为它润肠通便，特别的减肥中的女性朋友更是深受喜爱，可是大家都喜欢把香蕉皮丢掉，那么你知道吗？一个不起眼的香蕉皮可是好东西，下面我们来了解下：
治皮肤瘙痒症
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导读：对于抗老保养你总是一知半解吗？千万别拿自己的健康开玩笑！今天我们就来纠正7个保养歪理，学习正确的抗老保养，知己知彼才能战胜抗老问题。正确养生才能从里到外都健康哦！
歪理1：抗老效果以速度决定一切，愈快愈好
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治疗阳痿，首先要明确产生阳痿的原因。阳痿的发病原因有精神心理因素和器质性病变两种。男科治疗专家还指出，现代医学证明，阳痿多数属精神性，少数属器质性。其中最主要的原因是情感、心理、社会因素及性行为失控、性知...
100万人的调查发现，80％的成年人每天睡眠时间在7~9小时，平均睡眠时间8.5小时。1%~2％的人属于短睡者，每天只睡4~5小时；长睡者则需要11~12小时。
因此，不能以绝对的睡眠时间来衡量是否睡眠充足，只要工作时能保持充沛的体...
疲劳时，身体会向我们发出很多信号。其实，欠了睡眠债时，也会如此。所以日常生活中应特别注意睡眠不足的信号。
信号一：老吃老饿。多项研究显示，长期缺觉会扰乱血糖水平，导致身体产生更少的瘦素(一种抑制食欲的激素)...
很多人在聚餐后喜欢立即去做按摩、泡温泉等，其实这样不但不能养生，反而伤身。 按摩，最好在饭前大约45分钟进行。饭后立即按摩，有些人会胃痛、恶心，甚至胃出血。中枢神经系统会根据肌肉运动的需要，将血液重新分配，加速...
“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来。”如今这个南方水果正是新鲜上市时，味道十分可口、鲜美，但这也并不是人人都适合吃。其实和人的体质一样，水果也有其特性，一不留神，有人吃西瓜会腹泻，有人吃荔枝却引起口腔溃疡，因此水果...
研究表明，人体在摄入250毫升的酒精饮料后会排出800毫升到1000毫升的水，也就是说，损失水分相当于摄入水分的四倍。随着血流中的酒精含量不断减少，这种利尿效应也会逐渐降低，但它的余波将导致宿醉。
醉酒者早上醒来...
吃蔬菜最担心农药残留污染。一般来说，脆弱易招虫害的菜，施用农药会较多；而有些菜或自身"体质强壮"，不需要太多农药的保护，也能健康成长。到底哪些菜能"出污泥而不染"呢？
第一类：抗虫害的
有一类蔬菜不易感染虫害...
下班回家换上睡衣，让人备感惬意舒适。但如果把睡衣当家居服，做菜干活时都穿着，就很容易沾上各种油烟、灰尘、细菌。穿着这样的睡衣入睡，不仅自己不舒服，身边的人也会吸入那些脏东西，危害健康。此外，洗浴后头发上、身上的...
好多人喜欢在电脑旁放盆仙人掌，以为这样就可以远离辐射了。可实际上，仙人掌是无法屏蔽或吸收电磁辐射的。大家有这样的想法，是对沙漠中有着顽强生命力的仙人掌的一种猜测。而且中国计量科学院曾做过测试，显示电脑各部...
脂溢性脱发好发于皮脂腺分泌旺盛的青壮年，常伴有头屑增多、头皮油腻、瘙痒明显，不仅难受，还影响美观。而盐水洗头有治疗脂溢性脱发的功效，同时还能抑制头皮屑的产生，方法也很简单：
洗头前，把一勺盐放入温水中，融化后...
我们知道，有些食物会影响药物疗效，殊不知调味品也会影响药物疗效。为了确保药效，病人服药时应该注意对某些调味品“忌口”。
油 食物中的油脂能降低某些抗生素的药效。例如油脂能使四环索、强力霉素的药效分别降...
