美国一项研究发现，少女的情绪与身材的高矮之间有一定的联系，处于青春期和青春期前的少女如长期忧虑，其身高将比其他少女平均矮2.5至5厘米。
这种情绪与身高之间的联系在男孩身上没有发现，也许是因为情绪障碍对男...
2008年12月10日
活得快乐靠什么？
人要活得快乐靠什么呢？美国加利福尼亚大学心理学教授索尼娅?柳博米尔斯基说，人类50％的快乐由遗传基因决定，10％由生活环境决定。
这意味着另外40％是由日常的思想和行为来控制...
一年一度的高考又进入了倒计时的冲刺阶段，不少学生觉得肩头的担子越来越重，紧张情绪也日益加剧。适度的紧张可以帮助学生提高兴奋度，但过分紧张却会打击学生的自信，需要想办法加以缓解和克服。
紧张未必就是坏事，...
随着中高考的临近，考生应如何调整自己的心态，轻松走上考场呢？昨日，记者就此问题采访了海南省中小学心理健康教育学会常务副会长，国家二级心理咨询师张开基老师。张老师为考生提供四种策略以建立良好的应考心态。
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放弃
把握的反面就是放弃，选择了一个机会，就等于放弃了其它所有的可能当新的机会摆在面前的时候，敢于放弃已经获得的一切，这不是功亏一篑，这不是半途而废，这是为了谋求更大的发展空间。
失恋
不是不在乎，是...
初次性生活因过分恐惧而昏迷，属于“性恐惧症”。这种情况的发生，主要是缺乏性知识造成的。平时对性生活的知识了解很少，对性活动有莫名其妙的恐惧感，把性交想象得可怕、痛苦，会流血不止。婚前形成的这种恐惧情绪，会叫她...
专家认为，孩子的心灵是脆弱的，他们希望得到支持和理解，每一句鼓励的话语，都会使孩子信心百倍，但是一句粗暴的呵斥，足可以使他们的尊严受到极大的伤害。轻易地否定自己的孩子，对他们的能力表示怀疑，是非常可怕的。
心...
风疹是一种春季和冬季多发的传染病，是风疹病毒通过人与人之间呼吸道飞沫传播的。一个正常健康人接触了风疹患者后，就有可能被传染上。
一般情况下，病毒通过呼吸道、鼻和嘴进入人体，开始在这些地方繁殖，病毒越来越...
这是一篇心灵的叙说，相信每一个读过它的人都会受到一次灵魂的洗涤，并由此而对人类美好无私的情感多一份信任。 和妻子文欣认识时我还在山西读研究生，当时我已经三十出头了。文欣在工厂工作，比我小3岁，她心地善良、...
随着人们所面对的竞争和压力的增大，应激强度的增高，出现心理问题的风险也在加大。资料显示，世界范围内完全无心理疾病的人只占9.5％，有近90%的人有各种各样的心理问题。在我国，人们对心理疾病讳莫如深，只有少数人在需要的...
新浪科技讯 北京时间12月20日消息，据国外媒体报道，人的一生中都有可能做噩梦。那么，人为什么会做噩梦呢？究竟有没有办法阻止那些坏事情悄悄进入你的梦中呢？下面是科学家揭示的产生噩梦的六大原因： 1.焦虑和压力 ...
前几天看了一部影碟，《甘地传》。甘地使印度摆脱了殖民统治，被印度人民被尊为圣雄。历史学家评价说，甘地不是一个王国的统治者，没有任何官衔，没有个人财产，也没有卓越的艺术天赋或者科学研究的能力，但是，这个身材矮小的印...
一、怀旧不一定是贬义的，它也可以有正常的乃至健康怀旧的含义 怀旧的含义是丰富的。它不一定是贬义的，可以有正常的乃至健康的含义。 先说健康的怀旧。怀旧作为一种正常甚至健康的状态，它的积极作用包括：它可以...
人生难免走错，他曾被警察抓到拘留所的铁笼里。后来恐惧、后悔、担心交织在一起，他几乎崩溃。 “疯了、疯了！我快被逼疯了！”走进咨询室，双眼红肿的毛正华一边抓着头发一边滔滔不绝地嚷嚷。像这样爱说的人在我的咨询...
回避型人格形成的主要原因是自卑心理。心理学家认为，自卑感起源于人的幼年时期，由于无能而产生的不胜任和痛苦的感觉，也包括一个人由于生理缺陷或某些心理缺陷(如智力、记忆力、性格等)而产生的轻视自己、认为自己在...
前不久，百度贴吧的抑郁症吧里曝出消息：一位女吧主自杀身亡，引起网友一片悲声。很快，这条消息在各大网站的论坛中广泛传播，许多网友慕名前往抑郁症吧悼念这位网名为“潇湘馆的竹叶”的女吧主。
抑郁症吧创建于2004...
我们都认为压力会让人变老，但是这种“老”往往指的是“看起来没以前那么精神、活泼”，只停留在外表的层面上。但是最近世界各大媒体纷纷报道了美国的一项最新研究，在这项研究中，科学家们指出：心理压力真的会让人加速衰...
第一，解除疲劳，休整身体。
疲劳就是人无论在体力活动和脑力活动以后，能源的耗竭，脑的能源主要是靠血液供给葡萄糖。体力和脑力活动需要的葡萄糖很多，如果从血液供给的葡萄糖还满足不了它的需要，这个时候它就会动用...
季节性情感障碍是以与特定季节（特别是冬季）有关的抑郁为特征的一种心境障碍。然而，通常季节性情感障碍不被认为是独立的情绪障碍，而认为是具有季节特征的重性抑郁发作的特殊类型。这种重性抑郁发作，可以见于重性抑郁症...
长期以来，心理学家们就认为保守秘密的能力居于一个人心理健康发展的最中心位置。儿童在6到7岁时就学会不要提前泄露送给妈妈的礼物。在青春期和成年后，一个人能不能在社交中流利地说无伤大雅的谎话，经常关系到他的精...
