好多人都或多或少的怀疑过自己的心理健康问题。小时候受到什么惊吓或者见了什么事情受到影响，学习中，生活中的种种问题，以及工作后的事情都影响每一个人的心理。而前些年的一系列骇人听闻的自杀他杀事件更是令我们担...
暗示法
选准最佳时机，有意识地利用语言、动作、回忆、想象以及周围环境中的各种物体等对自己实施积极暗示，可以消除负性情绪，减缓心理紧张，使心理保持平静和愉快。如背诵名人名言、回味成功经历、精心打扮自己等...
1、罗密欧与朱丽叶效应
罗密欧与朱丽叶相爱，但由于双方世仇，他们的爱情遭到了极力阻碍。但压迫并没有使他们分手，反而使他们爱得更深，直到殉情。这样的现象我们叫它罗密欧与朱丽叶效应。所谓罗密欧与朱丽叶效应，就...
孤僻是一种性格，但过于孤僻就是一种疾病。孤僻者性格内向、少言寡语、不善交际、千般思虑、万般愁绪、盘结于心、郁郁不畅；就是遇到天大的委屈、冤枉，也深深埋入心底，或恐惧、或自责、或追悔、或怨愤。
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孩子在放学回家后，常常对父母说：“好累！都不想动弹了。”这里所说的“累”是孩子在紧张学习之后产生的一种疲劳感，而这种疲劳，有的是属于生理性疲劳，有的则属于心理性疲劳。
生理性疲劳一般是由于生理上的超负荷而...
老人到了一定年纪，身体和心理都渐渐变的比较脆弱，容易受伤。尤其是心理方面，由于空闲的时间比较多，又得不到子女的时刻陪伴，心理难免会出一些问题，变的郁郁寡欢。老年人为了活得轻松快乐，就必须摒弃如下这六种不健康心理...
判定孩子心理是否健康，其标准大致有如下几方面：1.良好的生活习惯，包括饮食、睡眠、运动、言行等方面。有的幼儿喜欢在入睡时由母亲抚着、有的偏爱吃某类零食等，这也属于成长过程的正常现象，并非心理疾病。2.良好的个...
孩子都是脆弱而敏感的，他们非常在乎身边的人，比如父母、老师、伙伴对自己的态度和看法。很多时候，一句无足轻重的话语或者在做事时受到一点挫折，便会使他们感觉受到莫大的委屈。
专家解释：现在的独生子女在家属于...
当我像往常一样对着5岁的儿子大声呵斥：“快点收拾玩具，看你到处乱扔像什么样子！”儿子却一动不动，嘴里还嘟囔着：“我就喜欢放在这里，不用你管，你根本就不爱我！”接着，他飞快地冲进房间并且“砰”地一声用力甩上房门。
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在许多女人的认知中：a片只是不断重复无聊、恶心、赤裸裸、血淋淋的单调动作，只是一对或一堆寡廉鲜耻的男女，虚假地在镜头前搬演生物性的欲望流露，而唯一的配乐，就只有女演员的一路哀嚎与男演员下流的嘶吼声。女人无法...
在成长的过程中，多数孩子会遇到心理障碍，主要表现为三大类，最普遍的是人际交往；其次是学习适应性；再次是情绪不稳。老师、家长及时给予关心和帮助十分必要，成绩差的孩子经过帮助可以改善成绩，成绩优秀的孩子经过帮助可以...
此前，澳大利亚几位科学家在对橙的气味进行研究之后曾指出，橙发出的气味有利于缓解人们的心理压力，但来自奥地利维也纳大学的一个研究小组近日却发现上述结论并不完全正确，该小组负责人乔安纳-列尔纳教授表示，橙的气味...
在长沙的道路上开车行走，不时会碰到司机拍着方向盘破口大骂，这不一定是司机的素质问题，而可能是心理健康出了状况。昨日，记者从中南大学湘雅医院心理卫生科了解到，随着城市车辆的增加，开车一族中常出现一种阵发性的暴怒...
最近工作吃力吗？和人沟通的时候有没有觉得自己变得迟钝了很多？面对突发事件的时候，你是怎么应对的？心理学家把人未老先衰的心理行为表现，称之为心理老化症，其症状表现有以下十种：
一、竞争意识退化。对事业没有创新...
人总是生活在两种压力之中：一是作用于躯体的物理压力，如大气压、地心吸引力、心脏压力等，这些压力维持生命形式；二是内在的精神压力，如竞争压力、恐惧压力、人际压力、情感压力等，这些压力保持人的警觉（清醒状态）和行为...
心老说得是什么？也许是说心理年龄超过了生理年龄。通过专业测试的结果，也的确有很多人的心理年龄就是大于生理年龄的。
其实这个现象在全世界都普遍存在，极少有人的心理年龄和生理年龄是完全一样的，而前者高出后...
眼瞅着，这生活越来越便利，科技越来越花了人的眼，各种各样的享乐与诱惑扑面而来。这一切的同时，现代人在医疗上的预算，也与日俱增。我们一路辛苦得来的今天，只要一场大病，便几乎整个儿摧毁了去。若不是晚期，那么癌症完全有...
炎炎夏日即将结束，度过了“桑拿天”，就准备迎接“秋老虎”。教会你三招，让你在秋季身心愉快，拥有健康的心理。
放松可以降低交感神经的冲动，平抚情绪、安定心神，更能有效帮助睡眠。打哈欠、伸懒腰、深呼吸等都是人...
孤独感是一种封闭心理的反映，是感到自身和外界隔绝或受到外界排斥所产生出来的孤伶苦闷的情感。人人都有独处的时候，为什么有的人会感到孤独，而有的人则不然呢？ 当你不能按照自己的意愿或计划行事；耽于梦想，而又不可能...
婴儿出生的头两年是脑成长的关键期。如果婴儿的脑袋像个硬体，父母则负责提供软体。当你了解硬体（婴儿的脑部）时，你可以设计出更合适的软体（你的行为）以促进婴儿的福祉。
从这个角度来看，婴儿出生的头两年是极为关键...
