随着现在人们的生活压力越来越大，身体却是越来越差，在我们需要养生的同时，养生健康网建议养生首要先补肾，因为肾脏来人之根本，不管是男人需要补肾，女人同样也需要补肾，那补肾的食物有哪些呢？这里养生健康网告诉您吃什么食...
春天吃什么好呢？小编为您推荐大枣蜂蜜最养肝，要省酸增甘，多吃小白菜、油麦菜等青菜，水果可选择草莓，在零食上可选择坚果，喝饮料可多喝红茶。
一、最适合的补品：大枣蜂蜜最养肝
春天是肝气最足、肝火最旺的时候，所...
现代生活节奏快，爸爸妈妈工作忙，没时间给孩子准备早餐，因此有的早餐比较马虎，营养搭配不合理；有的早餐品种单一，孩子不愿意吃。这里，放心医苑网向各位爸爸妈妈介绍一些营养全面、简单易做的儿童早餐食谱大全，年轻的爸爸妈...
夏季是各位爱美的美眉减肥展示自己身材的季节，那如何做到减肥不反弹呢？一直是很多妹妹的烦恼，在我们不用减肥药的基础上放心医苑网建议可以用养生减肥茶来调养自己的身体，做到既减肥又美容不反弹！
一、清肠茶——...
便秘是许多MM在减肥过程中都多多少少会遇到的问题。便秘会让你体内的毒素无法排泄出去，从而导致体内的脂肪堆无限堆积，出现小肚子。便利怎么办？便秘应该怎么调理？分享治疗便秘方法几招，帮助你快速治疗便秘，强力排毒，解救...
人是感情动物，富有七情六欲，这也是人类与其他动物的最大区别。情绪影响着人体内部生理机能的运转状态，掌控并影响着人体的内分泌系统，从而决定着人体免疫功能，而免疫功能直接影响着人体的健康和寿命。 人体黄金分割...
众所周知，养生离不开补：药补、食补，运动健身也是补。还有一补：神补，最难补，也是最不能少的补。养神的本质是看得开，拿得起，放得下。 养神思想倡始于老子、庄子，至秦汉时代则形成学派，以后绵延不断，在内容和形式上不断补充...
下面小编为大家推荐几款治疗男人肾虚等各种食品。 A.男人肾虚如何补? 补肾仍然是男性的“重头戏”。肾虚的男性多表现为腰酸、肢冷、腿软、性功能减退、耳鸣等症状，冬季饮食进补应以补肾固阳，养血固精为本。...
作为男子汉，一旦过了“而立之年”，健康往往滑坡，比如身体发福、体力、精力与性功能衰减等。此时，你该为健康做点什么呢？一些人首先想到的往往是补肾，其实真是这样，就应了一句俗语：“捡了芝麻丢了西瓜”。 肾脏为先天之...
对于献血，很多人并不十分了解，对献血认识存在误区，也有人会说男人比女人更应该献血。今天，小编就为您解答，究竟男人该不该献血？献血对男人又有什么好处呢？献血会使人“伤元气”吗？ 受到“献血伤元气”等传统观念...
在你的男人自夸身体很棒前，不妨给他看看这个。首先要声明的一点：能完全符合以下11项测试、够格称为“真正健康”的男人，简直就是百里挑一！如果11条中他能达到7条，已堪称健康男人的范本，倘若有一天真的需要克隆人类，他完...
阅读提要：夏天37～38℃左右的气温成了“家常便饭”。面对酷暑难耐的日子，怎样科学应对才能安然地度夏呢？专家称喝热汤、品热饮能出透汗，风再一吹，更加感觉清凉。他建议“以热攻热”，夏日里多喝点热汤热水，十分有助于养生保...
阅读提要：肥胖也有关键期，看一看，您现在处在哪个时期?如果已经出现发福迹象，一定要趁着肥肉立足未稳，赶紧采取健康减肥措施。某次做一个有关减肥的电视节目，见到一位体重高达140公斤的女士。她聪明而开朗，家庭幸福，事业成...
阅读提要：想吃甜食又怕胖，那就加点甜度高、热量低的人工甜味剂吧。这听上去是个不错的选择。不过，科学家发现，人工甜味剂可能会改变肠道菌群的构成，从而导致肥胖。盛夏里来杯凉爽的饮料或者冰激凌，是件让人惬意的事情。...
谁不想年轻呀，谁不曾年轻过呀，现代女性朋友越来越关注保健养生，只有正确的养生方式才能远离身体疾病。目前，很多女性朋友对保健养生存在一定的误区，这些误区就可能会让女性出现致命的伤害。因此，女性养生误区你必须要知...
陈铎：1939年生于上海，中央电视台著名节目主持人、高级编辑，是我国第一代电视工作者。1982年，陈铎参与主创的电视系列片《话说长江》影响深远，成为我国电视史上的经典之作。 高大魁梧，满头白发，戴着方形眼镜，翩翩学者的...
刘翔的这个夏天的欧洲行，似乎和雨形影不离。巴黎的几天一直淅淅沥沥下着雨，到洛桑的当天还阳光灿烂，可第二天又是没完没了的雨，比赛当天晚上的气温只有摄氏11度。在到达英国谢菲尔德的当天，同样是晴空万里，但第二天早上...
中国作家协会副主席邓友梅先生是一位高产作家，如今年过七旬仍笔耕不辍，被同行誉为“笔耕园中的长青树”。
邓友梅旺盛的创作精力，得益于他健康的体魄。他对运动健身，有一套自己独特的理解和方法。
...
作家梁晓声先生著有《今夜有暴风雪》、《这是一片神奇的土地》、《雪城》、《浮城》、《年轮》等数十部长中篇小说与影视剧，计700余万字。作家用道德的尺度看待社会，他希望自己是真善美的张扬者、讴歌者。
...
诗朗诵：在日本，朗诵诗歌被人们视作一种既健心又健身的活动。日本广播公司朗诵函授中心接纳了4万余名学员，其中60岁以上的老年人竟占60%以上。日本健康专家认为，老年人常做诗朗诵可增加肺活量，改善记忆，甚至还可预防...
