亚洲神经外科麻醉和重症治疗学会副会长 王保国老人脸疼,特别是在夏季,可千万别仅仅认为是吹空调或电扇吹的。老人感官能力较低,一旦出现脸痛,可能问题就比较明显了,若对这种隐隐作痛“视而不见”,当心留下健康隐患。 ...
  “想骗我没那么容易,我十几年就看过陈嘉庚墓了,这个根本就是假的!”80多岁的杨老爷子发起脾气,女儿没辙了。   杨老爷子从老家来厦门女儿家里避暑。周末女儿小杨带他去集美鳌园玩,可到了鳌园,杨老爷子就开始发脾气,非...
  美国研究人员调查了135例患有老年痴呆症的病人和331例健康老年人后发现:每天多看1小时电视。到了老年,发生痴呆症的危险会增加1.3倍:多进行1小时的社会活动,发生痴呆的危险可降低18%;多进行1小时的智力活动,发生痴呆...
  俗话说,年纪大了易忘事。美国最新研究发现,经常参加智力活动有助推迟老年人出现记忆力衰退的现象,从而起到预防老年痴呆症的作用。   美国爱因斯坦医学院的研究人员在新一期美国《神经学》杂志上报告说,他们对488名年...
秋季到了,皮肤特别容易因干燥缺水而起细纹,除了特别的美容护理外,这些食物也能帮我们祛皱。     1、水果、蔬菜去皱   丝瓜,香蕉、橘子、西瓜皮、西红柿、草莓等瓜果蔬菜对皮肤有最自然的滋润,去皱效果良好,又可制成面...
  排便,对于很多人来说,是件平常、轻松的事,但对于部分老年人,特别是排便费力、困难的便秘者,却是一个不小的负担。他们排便时间可长达30分钟以上,不仅加重本人的心理负担,影响生活质量,而且在某些情况下还潜伏着或多或少的...
锻炼一身结实的肌肉是每个男人的梦想。人们都知道,身体长肌肉要靠摄入蛋白质,但是如果光补蛋白,没有维生素b2,补再多蛋白也是白搭。     这是因为在众多维生素中,维生素b2最容易缺乏,它参与机体蛋白质的合成代谢,维护皮肤...
泡泡热水澡、蒸个桑拿,既舒服又解乏,对很多男性来说,真是件惬意的事情。理论上说,42℃―50℃的热水浴能放松肌肉,恢复并改善身体内脏器官的局部血液循环,尤其是在疲劳状态下,对身体恢复非常有益。然而,不恰当的高温对男性最重...
  贫血是老年人临床常见的症状,随着年龄的增加,老年人贫血的发病率也随之上升,这是因为:首先,随着年龄的增长,骨髓造血功能逐渐衰退,红血细胞在60岁后进一步减少,80岁时仅为成年的29%。     其次,老年人睾丸分泌减少,因而贫...
据国外媒体报道,美女的评价标准会随着时代的发展而不断变化。虽然对一位漂亮的女性来说,优美的曲线必不可少,但女性之美绝非“90-60-90”的简单叠加。     为了能够相对简便地衡量女性的美丽程度,一位来自德国雷根斯堡的...
    老年人健忘失眠不要以为是“老人病”不用治疗,很有可能是老年性痴呆作怪!       半年前,居民赵婆婆开始出现晚上失眠,开始她自己和家人都认为是老年人觉少就没在意,失眠严重的时候她就吃点安眠药。但随着时间的...
男性白领是高危人群靳风烁教授介绍,40~70岁的男性中,约40%的人会有一种或数种以上的男性更年期症状,且症状种数随年龄增高而增多。     “男性更年期综合症”通常有以下几个表现:失眠,乏力,食欲不振,腹部肥胖;心悸,阵...
骨质疏松是一种与老化有关的过程,一方面随着年龄增长,造骨功能减退,越是高龄,骨流失得越多,越会出现骨质疏松症,这也是与老年人的生理代谢发生了许多变化有关。      一、如何防止老年人骨质疏松    人到老年,骨骼的...
  音乐,百听不如一唱 人到中年,人体的各个技能都在减弱,耳人体某些肌肉(如四肢骨骼肌)可以通过体育锻炼得到增强,而内脏平滑肌却无法随锻炼来改善,惟有声音可以达到这些肌肉。中老年人唱歌既可以使音波传入脏器,引起平滑...
消化道出血发生在上消化道(包括食管、胃、十二指肠,空肠上段)似及来自胆道或胰管的出血,是老年人常见的急症、上消化道出血时以呕血或黑粪为主要症状。大量出血时常伴有一系列临床表现。引起老年人上消化道出血的原因有: ...
  中医有“冬不坐石,夏不坐木”之说,这其中是有道理的。在夏季,老年人在外锻炼或乘凉时应多加注意,以免坐得不当引病上身。     “冬不坐石”是因为石头具有聚温性传导性,在冬季十分寒凉,属阴邪,对人体有侵害,会导致新陈...
秋风渐凉,天气转寒,很多患有“骨刺”、“骨质增生”、腰腿疼的中老年人又开始发愁起来。骨关节炎的主要疗法是非药物治疗。其首选方法是要实施正确的生活方式,掌握相关的健康知识。这对于减轻疼痛、减少看病次数、提高生...
女性若要追求面容靓丽,身材窈窕,必须重视养血,女人养血则要注意以下几个方面:     1、动养   要经常参加体育锻炼,特别是生育过的女性,更要经常参加一些力所能及的体育锻炼和户外活动,每天至少半小时。如健美操、跑步、...
近年来,不少社会精英因生活压力过大,工作竞争激烈,起居无常,饮食无节,劳逸失衡,打破了正常的心理、生理的运转规律,导致心理变异、生理失衡、脏腑功能紊乱,出现猝死现象,我们应该怎样做到防患于未然?   心脾两虚型   诱因:...
遭遇所爱 前夫等我两年我还是不愿回头与前夫李强没有什么爱情,尽管他对我非常好。我们的结合,对于我而言只是因为婚姻。儿子出生后,生活更是平淡如水。     2001年,系里来了一位新老师王大勇。帅气,儒雅,浑身上下散发出...