女性外生殖器皱褶较多，很容易藏垢纳污，也容易使阴道污染。所以中医指出，女性经期应经常清洗外生殖器。
1.经常注意外生殖器的卫生。女性外生殖器皱褶较多，很容易藏垢纳污，外阴道口靠进肛门，也容易使阴道污染。所以应经常清
铁是人体健康必需的微量元素之一，中医指出，缺铁可使血红蛋白含量和生理活性降低，所以青春期少女应注意补充铁剂。
青春期的少女，整个身心都在经历着巨大的变化，不仅身体形态生长突变，机体内部的各个器官也在迅速发育。伴随
内衣内裤是我们生活的必备品，合适的内裤会让你健康、性感、穿起来非常舒适，下面我们就来讨论一下“内裤经”，看看男性运动时如何正确选择内裤?
首先要记注：运动时最好别穿普通三角内裤
原因：运动时穿普通三角内裤可是很多
爱美之心人皆有之，但过度使用化妆品不仅会引起眼睛慢性炎症，还可诱发干眼症等，如何避免化妆品带来的眼部疾病?
典型案例：警惕眼部浓妆导致干眼症
20岁的模特欢欢，经常外出表演，为了使舞台表现更完美，欢欢非常在意眼部妆容，睫
“我们发现过敏性结膜炎近年来有增多趋势，可能与空气污染加重有关，也可能与一些年轻人大量使用眼部化妆品及佩戴隐形眼镜有关。”专家近日接受记者采访时表示，过敏性结膜炎是广东地区很常见的眼病，近几年来到该院就诊的患
换而言之，免疫系统即是人体的国防部队。主要由两支部队：一支是由T淋巴细胞‘领导’的细胞免疫部队;另一支是由B细胞‘领导’的体液 免疫部队。免疫系统实力越强，免疫力越高，得病的几率越低，或者说抗病能力越强，抵抗力也就越
闷热的天气使很多人在“蒸桑拿”的状态下度过，很大一部分人不敢出门，害怕汗流浃背，而需要不停的擦汗。
另外人的胃口不好，进食的量也是一年最近水平，有一部分人饮食稍不注意还会吃坏肚子，再次教你如何在夏日里吃得清淡又健
现代社会节奏加快，人们的压力开始增加，随之增加的还有脱发的人群，女性脱发开始越来越多。引起女性脱发的原因除了病理性原因外，生活中常易犯的4个错误问题也会导致女性脱发。
过度使用空调
从空调中吹出来的湿风和冷风都
俗话说，“少年不识愁滋味”，可现实生活中，很多孩子却时常说着“我很烦、我郁闷”。那么父母如何让孩子变快乐?
这些不快乐的孩子，缺乏良好的人际关系和家庭成长氛围恐怕是主要原因，如果从小缺乏玩伴，父母又很少陪伴，孩子基本
此外，阳光中的紫外线有很强的杀菌能力，一般细菌和某些病毒在阳光下晒半小时或数小时，就会被杀死;紫外线还能使人体内的脱氢胆固醇变成维生素D，促进骨的钙化和生长，所以阳光还直接影响人的身高。
当然，阳光和人体健康并非无
大约1/3的成人都有过眩晕的经历，其原因多种多样。中医总结了眩晕最常见的8种病因。
1.药物副作用。高血压药物ACE抑制剂和阿米替林等抗抑郁药，都会降低血压，诱发眩晕。英国心脏协会专家娜塔莎·斯图尔特表示，一些心脏病患
思思天生胆小内向，干什么事都要爸爸妈妈陪着。中医指出，孩子胆大有利于成长。
见到陌生人，半天喊不出叔叔阿姨，上了幼儿园，老师也发现她安静有余、活泼不足，总是不能融入集体活动，和小朋友发生一点口角也会掉眼泪，没有知心的
每个生命从呱呱坠地到长大成人，无时无刻不渗透着父母全身心的关爱。中医指出，父母要教孩子从小懂感恩。
可很多时候，家长的付出换来的却是孩子的埋怨、挑剔。不少家长反映，自己含辛茹苦地抚养孩子，可孩子却天天和父母顶嘴，
孩子一般都没有分享的意识，只要是自己想要的东西，就会一把抢过来，很多孩子都存在这种情况，那么孩子太过于霸道怎么办?家长们不妨从以下几方面着手改变孩子的霸道脾性：
一、把孩子当成独立的个体，孩子能够自己完成的事，一定不
无论是70后的稳健，80后的奋进，还是90后的非主流，每个时代的孩子都有独特的个性。如今00后的孩子也有自己的个性，那么孩子乱发脾气妈妈怎么办?
如今的孩子们，也渐渐彰显着属于他们的一些独有特质，其中“乱发脾气”这一点常常
10年来，儿童过敏性疾病的发生率增加了50%。中医指出，孩子多去游泳能防过敏。预防儿童过敏有4个注意事项：
首先，密切观察孩子的生活。孩子去公园玩会流涕、咳嗽，吃了某种食物起皮疹，家里大扫除催生喷嚏——这些都是过敏信号，
在呼吸系统疾病中，6岁前的孩子最易被上呼吸道感染缠上。尤其是发烧，最让家长紧张。中医指出，孩子预防感冒要勤洗手。
事实上，发烧是身体在与病毒作战的信号。发烧过程中，免疫系统能得到锻炼，因此未必是坏事。
预防感冒的最
6岁前的孩子表达能力有限，可能说不清哪儿不舒服。这让父母很着急，中医指出，父母从宝宝的“蛛丝马迹”看疾病。
没精神。孩子生病前，最早显露的症状就是发蔫、没精打采、不爱说话。有些孩子会突然特别缠人或烦躁，为一点儿小
许多人都认为小孩子胖乎乎地才够可爱，其实，儿童的肥胖已经成为社会关注的健康问题。中医指出，儿童减肥要少吃多动。
儿童减肥和大人一样，最重要的就是两点：少吃、多动。首先说少吃，不同年龄的孩子需要采取的方法不一样。6个
宝宝一降生，父母们就用尽各种方法让宝宝变得更漂亮，中医指出，宝宝的长相与宝宝的睡姿有关。
老人讲究让宝宝仰卧睡觉，认为只有把后脑勺睡平了才好看，但这样会使头型缺乏前后立体感。建议根据宝宝的长相来决定宝宝的睡姿，脸
