“感统协调”，是这些年的育儿热词。这些取决于宝宝具有良好的感觉统合能力。那么如何帮宝宝各个系统更协调?
1.拍球。指导孩子用手拍皮球。开始时单手拍，待动作熟练、协调后，练习双手交替拍球，每次拍球100—200次，主要训练
很多父母期望自己的孩子长高一些。虽然影响身高的因素有70%取决于遗传，但后天因素也很重要。中医指出，宝宝睡得饱才能长得高。
睡得饱才长得高。睡眠充足是孩子长高的关键。研究显示，生长激素分泌的高峰期是在睡眠的慢波
为宝宝选寝具是门大学问。中医指出，宝宝的寝具宜用硬床薄被软枕头。宝宝的用品，一定要优先考虑实用性及安全性，其次才是美观。
小床：合适的床是保证孩子良好睡眠的重要条件，最好能为孩子单独准备一张带围栏的小床，床面是木
孩子睡眠的理想环境，包括温度、湿度、光线、声音等多个方面。那么如何帮宝宝营造理想的睡眠环境?
首先，要调节好睡房内的温度和湿度。孩子入睡后，体温会下降，如果室温过低，会被冻醒;而空气过于干燥则容易使孩子的鼻子变干
炎炎夏日，历来都是消化道疾病的高发季。由于天气炎热人们喜晚贪凉，尤其是在广东地区，人们习惯吃夜宵、喝冰啤酒，殊不知这种习惯极其容易引发胃食管反流病。专家表示，夏天大家一定要注意饮食习惯和饮食卫生，少喝冷饮少吃夜宵
虽然家长对孩子保护措施有很多，但是儿童出现意外的情况也还是多有发生，那么如何帮儿童预防意外伤害?
跌落摔伤
世界范围内，跌倒是引起儿童非致命伤害和残疾的首要原因，1岁以下婴儿的跌倒死亡率最高。因此，在家居布置上，要注
3岁以下的孩子，胃肠道格外娇嫩。尤其是夏季，孩子爱吃冷饮，肠胃疾病多发，中医指出，孩子夏季不贪凉肠胃好。
由于消化酶分泌不完善，但生长发育快、对营养需求又高，极易出现肠胃问题。腹泻算得上婴幼儿消化系统中的第一大病，以病
3—6岁是儿童龋齿高发期;患龋年龄在日益提前。甜食摄入过多、没养成饭后刷牙等好习惯、家长不督促是造成儿童龋齿的主要原因。中医指出，孩子饭后刷牙能防龋齿。
预防龋齿应从孩子出生那刻开始，培养其清洁口腔的好习惯。
很多妈妈们在宝宝四五个月大的时候，就开始给孩子吃鸡蛋了，但是中医提醒，宝宝1岁之内少吃蛋清。
如果你发现，宝宝在4—6个月大，看到别人吃东西时，小嘴跟着蠕动，则说明可以给宝宝加鸡蛋了。
加鸡蛋从蛋黄开始，将煮熟的鸡蛋剥去
在宝宝的辅食名单中，主食一直占据着重要地位。但是如果主食比较单调的话，宝宝可能没有食欲，所以中医建议，花样主食能调动宝宝吃饭兴趣。
光吃白米白面不能满足宝宝的营养需求，所以可以尝试把各种杂粮花样搭配，一方面提供更
每次给宝宝喂饭，妈妈们可能会用尽各种战术，可仍然难以撬开宝宝的嘴。怎么才能让宝宝爱上吃饭?
让宝宝自己动手。从1岁开始，宝宝就有了强烈的动手愿望，从内心排斥“饭来张口”。这时父母要做的是给他一把小勺，让他自己动手
错误的洗发护发方法可能让头发越来越糟。中医总结了女性几种常见的护发误区，让你的头发早日脱离“枯”海。
不梳头直接洗。“皮之不存毛将焉附”，头皮对于头发来说非常重要。洗头前，先用蘸湿的梳子梳头，令附着头皮的污垢
夏天凉鞋花样繁多，但不一定适合每一个人。如果夏季鞋不合适，脚会不舒服。那么，夏季该选双什么样的凉鞋?中医总结了一些选购凉鞋的注意事项。
年轻人别穿底薄带细的凉鞋。细细的皮带、薄薄的鞋底，看起来轻便舒服，实际上却危
近年来，随着现代生活节奏的加快和生活方式、饮食结构的改变，人们罹患脑血管病的风险也随之增加，中风的发病率大大增大，并且患者的年龄也趋于年轻化。步入老年之后血管动脉硬化严重，年龄越大越有中风危险，55岁以后发病率更高
孩子在一两个月时，睡眠比较规律。一般来说，养成一个好的睡眠习惯需要6—12周的时间。那么如何帮宝宝养成好的睡眠习惯?中医指出，要特别注意可能影响他们睡眠习惯形成的因素。
好习惯的养成关键是让宝宝慢慢地明白如何区
古人说，“吃人参不如睡五更”，可见睡眠的重要性。中医指出，宝宝熟睡时发育快3倍。新生儿几乎整天都在酣睡之中。
睡眠的好坏对孩子的身高有着重要影响。据研究，儿童在熟睡时比清醒时生长速度要快3倍。这是因为，在孩子入睡
宝宝的味蕾密度高，所以对同样味道的敏感度也高，可能不爱吃味道差不多的蔬菜。那么宝宝不爱吃蔬菜怎么办?中医指出，如果你家的宝宝不爱吃某些蔬菜，一些“小花招”可能会帮上你的忙。
把蔬菜做得漂亮可爱。宝宝对食物的外观
在众多饮料中，白开水、牛奶和果汁最健康。而对于宝宝而言，白开水是宝宝的最佳饮料。
美国育儿专家指出，宝宝在1岁之前，主要以母乳或奶粉为主，再配以白开水和鲜榨果汁。1岁后，可以喝全脂牛奶，2岁后，就应该由全脂牛奶改成脱脂牛
生活中，肾虚的人不在少数，但肾虚都有哪些表现呢?肾虚该怎么办呢?下面就来具体的了解一下。
1、哈欠连连，精力不足。
肾为先天之本，肾中所藏精气是人体生命活动的原始动力，肾精充足，则精力充沛、体力充沛;如果肾中精气不足，人
嘴很苦或者是很酸的情况应该有人试过，可能有些人会认为这是吃了不同的食物造成的。事实上并不是食物，而是身体有疾病。嘴里五味杂陈到底是什么疾病造成呢?一起跟小编来看看吧!
口甜
多由脾胃湿热、肝脾疾火内蕴所致，常见
