人们在享受旅游的好时光,除了玩得开心,还要特别注意旅游照相的相关禁忌: 1.不要与风景名胜中的陵墓为背景合影. 与陵墓为背景合影,可能会引起某种不适. 2.不要随便与他人合影。北方某旅游景点请一长相酷似伟
打点行装的原则是将行李减至最少限度，尽量整理打包成小型，留下空间装旅途中购买的纪念品及礼物。整理行李有三个小窍门： 1、不常用的、较大较重的物品先装，以利搬运。 2、瓶装化妆品等易碎之物，用T恤或毛巾包裹。
乘飞机出行，很多人都有耳朵不适的感觉，而很多人则被头晕、头痛、恶心、心烦和背痛等症状而困扰，对此，医学专家提醒，长时间坐飞机，吃糖果可缓解耳鸣。 假期来临，不少人会选择乘飞机探亲、出游。针对有人乘机时出现头晕、
很多父母想趁着假期带孩子出游，然而他们也许不会想到，在车马劳顿中，孩子比大人更容易晕车。所以做好防晕工作至关重要。 宝宝晕车比大人更重 4岁以前孩子的前庭功能正处在发育阶段，4岁后不断趋于完善，16岁时才完全
准备全球旅行6个月以上，这听起来似乎是一个理想的休假计划，但最近一项新的研究显示，这样的长期旅行可能会对人的身心健康造成严重危害。 美国马萨诸塞州Mount Auburn医院的研究人员对4039名行程超过6个月的旅行者，以
不少旅游者因环境改变，在旅途中容易失眠，影响了第二天的旅游。这里向你介绍一种简易有效的穴位按摩法治疗失眠。 1、用中指指端轻轻按揉两眉头连线中点处的印堂穴，约2分钟，具有镇静安神的作用。 2、用食、中指两
近日，北京以及周边各大雪场可谓人头攒动，在这个“冻手冻脚”的季节里，已有越来越多的人爱上了滑雪。但研究显示，滑雪、徒手攀岩、蹦极、低空跳伞、潜水、登山已被认为是世界上最具危险性的“六大死亡运动”。且滑雪速度越
时下，冬季旅游渐成时尚。但是在旅途中如果不注意天气的变化，特别是寒冷气候对人体的影响，就可能受到某些疾病的侵袭。在游客中，有些是从南方到北方，有些户外活动比较多，还有些是年老体弱者，这些人尤其需要防寒防冻。 冬
健康的身体是我们每一个人更好地生活、工作和学习的基础，是做任何事情的首要前提。健康需要有乐观开朗的生活态度，同时健康也来自我们每一天良好的生活习惯。 Ｄ字头列车开通后，如何克服晕车现象成了许多人关注的问题
建议旅客准备进藏旅游前要先进行健康检查。医学专家认为，有六类人不宜乘坐进藏客车进行高原旅行，尤其是进入3000米以上高海拔地区旅行。他们分别是：
1.各种器质性心脏病，显著心律失常或静息心率大于100次/分，高血
如果在旅途或游玩中被有毒蚊虫叮咬后，又无法尽快到医院接受救治怎么办?为了防治夏秋旅游之时被蚊虫叮咬或蜂蝎蜇伤、毒蛇咬伤，医学专家特介绍几种救急的方法以供参考。
被毒蚊毒虫叮咬可将随身携带的清凉油、风
牙膏除了洁齿外，还具有一些生活用途。
1.因外伤碰破皮肉时，在伤处涂上牙膏进行消炎、止血，然后再包扎。作为临时急救药，以药物牙膏效果显著。
2.手脚受冻，出现红肿，又痒又痛，只要受冻部位不破，可用布沾上牙膏在红
1、注意手的卫生
手是最大的病菌来源地，在外旅游一定要注意手的清洁。一般来说，触摸眼、口、鼻前要洗手、打喷嚏、咳嗽后要洗手、如厕后要洗手、接触公共物件公共电话后要洗手，从外面回来后要洗手，洗手要用洗手液
为避免旅途中感冒，应注意做到：
1.不到有可能发生流感的地方或疫区去。在公共场所注意回避感冒者，或尽量与感冒患者保持一米以上距离，这一距离较为安全，因为大多数散布于空气的流感病菌能够传播的距离约一米。
晕机、晕船和晕车是旅行中常见的现象，是运动病的一种。表现为恶心、唾液分泌增加、头痛、头晕，随之开始呕吐，呕吐呈喷射状，严重的甚至吐出胆汁或血。病人脸色苍白，出冷汗，脉搏加快，血压降低，体温下降，严重者可昏倒，这些症候
晕车药 有些人不论坐车、乘船厂或坐飞机，都会感到头晕目眩，恶心呕吐、面色苍白，这叫何做晕动病。防治方法：动身前半小时，服晕海宁一片，途中必要时可加服1片;也可在太阳穴上擦些风油精。若仍不能控制，可改服胃复安(灭吐灵
旅行中身体消耗很大，用中医的话来说旅游易伤津耗气，身体极需补充气血津液。其次，旅行中生活规律性差，容易水土不服。此外，旅游中心情舒畅、神经高度兴奋。而中医认为「血者，神气也」，即精神过用会损伤气血。旅游中出汗增
【旅游工具包】出游的时候，如果不小心意外受伤，应该如何自救、互救?现介绍几种意外受伤应急救治方法。
被毒蛇、昆虫咬伤 被毒蛇咬伤，会出现出血、局部红肿和疼痛等症状，严重者几小时内会休克，不及时治疗甚至有生
健康专家指出，旅游出行时要避免出现「水中毒」，必须掌握好喝水的技巧。首先，在旅途中要经常喝一些淡盐水，可以补充人体大量排汗带走的无机盐。最简便的办法是在500毫升饮用水裡加上1克盐，并适时饮用，既可补充肌体需要，也
守则一：出国前，预防注射不可少
为避免各种传染疾病，旅游前可参考旅游地点的环境，于出发前施打必要的预防针，如：流感疫苗、A型及B型肝炎疫苗、破伤风、白喉等疫苗，以及服用防疟药物等，以避免传染疾病。
守则二：多喝
