在商店被敲竹杠
★预防方法
在商店或价钱不明的餐厅，女性旅客常被敲竹杠。在百货公司或中高级商店，物品都有明显的标价，旅客购买时比较不容易吃亏。
★处理方法
如果碰到被敲竹杠的情形，即使是语言不
过节时亲友相聚本是一件高兴事儿，可人们在过节时过度欢聚和暴饮暴食往往容易打破常规的生活节奏，这就会由此引发一些「节日病」。
「节日病」不是某一疾病的名称，而是节日期间多发病的统称。由于气温、环境、思
许多身体健朗的老年人旅游不「随团」，喜欢「散客游」，自由自在，无拘无束，既可饱览名山胜景，又可品尝美味佳肴，游哉悠哉，其乐融融。
散客游是指老夫老妻成双成对，老朋友三五成群结伴而行。无论哪种形式，都难免因一时疏
■别忽略胸口痛
胸口痛可能是心脏病的早期症状，最好是去医院检查一下，也许什么事都没有，但确诊后才使人放心。
■注意隐秘的睪丸癌
2岁-40岁的男人易患肿瘤，睪丸癌是其中之一。如果发现及时，此病的治愈率
节假日是旅游观光的大好时节，不管是乘坐什么交通工具，坐着、站着和行走较多，时间一长，腿脚便会肿起来。医学上把这种由于旅游引起而查无其它原因的腿脚肿称为旅游性腿脚肿。
旅游途中腿脚的位置较低，加上地球的引
专家提醒您：养成良好的卫生习惯，防蚊、防蝇最重要。
「黄金周」即将到来，许多人会选择出行旅游，专家提醒出游爱好者，在游山玩水的同时，切不可忽视「出行传染病」的预防，特别是一些烈性传染病是出游者旅途上的杀手。
近年来，随着中国经济不断高速增长以及现代人生活水平的日益提高，商务旅行及市民自助游、家庭游、团队游等旅游活动也日益发达，旅行已成为我们很多人的一种生活方式。现在距离十一国庆假期只有一个多月的时间，相信很多
旅游时到了一个新的环境，由于气候、水土和饮食等的变化，会破坏肠道菌群原有的生态平衡，可能引起种种不适，出现腹泻、消化不良、腹胀等水土不服症状。而酸牛奶中含有大量活性菌群，它们可以在肠道内定居、繁衍，有助于恢复正常
旅途中保持身体健康的首要问题就是时刻注意饮食卫生，防止“病从口入”。旅行中的饮食卫生，主要有以下几个方面：
1、注意饮水卫生
一般来说，生水是不能饮用的，旅途饮水以水和消毒净化过的自来水
一、南下：牢记防晒 无论你是到海南感受亚热带风光，还是走出国门体验泰国、马来西亚的异域风情，不变的是它们的气候特点。 南方气温偏高，紫外线照射强烈。外出旅行时一定要选择防晒倍数高一些的护肤品，如SPF30或SPF
准备全球旅行6个月以上，这听起来似乎是一个理想的休假计划，但最近一项新的研究显示，这样的长期旅行可能会对人的身心健康造成严重危害。 研究结果显示，旅行时间超过6个月伴随有健康风险，最常见的是产生心理问题或
春节期间，探亲、走亲访友和利用假期旅游的人开始增多，在此提醒大家，搭乘飞机、火车或长途汽车旅行时要警惕“经济舱综合征”的发生。 “经济舱综合征”源于一位英国妇女，在坐飞机长途旅行后，下飞机时突然出现胸闷、胸
春节长假结束，探亲访友、假期旅游的人纷纷返回单位，准备新的一年的工作。北京朝阳医院呼吸与危重症医学科杨媛华主任医师在此提醒大家，搭乘飞机、火车或长途汽车旅行时要警惕“经济舱综合征”的发生。
杨媛华介
一元复始，万象更新。春游是一项很好的体育活动，它能结伴交友，使人赏心悦目，心胸开阔，心旷神怡，调节人心理活动，促进血液循环，强健肺功能，同时还能开发儿童智力。 腹泻 主要由产毒性大肠杆菌引起的肠道传染病，常通过饮用污染
2010年清明节放假时间为4月3日至5日，共3天。这个节日中既有祭扫新坟生别死离的悲酸泪，又有踏青游玩的欢笑声。踏青的同时也要注意提防皮肤过敏，这样才能有好心情去游玩。 今年清明节放假时间为4月3日至5日，共3天。对
一年四季之中，春天的天气变化最为反复无常，特别是清明前。天气的剧烈变化使人出现种种不适症状，很易使人患上种种疾病，外出春游时应格外注意。 春游应提前几天听天气预报。最理想的天气是：清晨有露水，天空无云或少云，风
春天出游，乍暖乍寒，容易感冒。在旅途中要服用什么感冒药呢?常用感冒药很多，但使用时还得有个讲究。 APC 又称复方阿司匹林片，为解热镇痛药。 内含三种成分：阿司匹林(具有镇痛、消炎、解热等作用)、非那西丁(口服后
春季是个万物复苏、百花齐放的季节。然而，祖国传统医学有论证春季虽系百草发芽，但也系百病发作的季节。趁着清明时机，外出踏青游玩不仅可欣赏大自然的美好景色，而且能达到驱除疾病、锻炼身体、增强免疫力的效果。 外
下肢深静脉血栓的早期症状是自发性小腿肌肉痛，肿胀等，行走时小腿疼痛甚至造成不能行走。如得不到及时和正确的诊断和治疗，可引发下肢静脉慢性闭塞和静脉瓣膜的破坏;深部静脉血栓脱落会导致肺动脉栓塞，严重者可危及生命。
眼下正值踏青季节，许多车主纷纷选择周末自驾出行，到都市周边游山玩水、赏赏花。可是在尽情休闲之余，一些烦恼也接踵而至。近日，不少车主反映，踏青归来总觉得车内有些不对劲儿。 南京市中西医结合医院内科主任鞠娟介绍，
