现在很多美眉都非常的注重皮肤的保养，那在日常生活中我们要如何保养皮肤呢？吃什么水果对皮肤好呢？ 一年四季里面总是有各色各样的水果供我们选择。很多美眉都喜欢用水果代替正餐，再这里不妨给大家介绍7种神奇蔬果，...
各类食物都对身体有某种特殊的作用，今天小编要为大家介绍七种嫩肤食物，让你轻轻松松，赶走皮肤粗糙。 1、莲藕 莲藕含丰富的维他命C及矿物质，止血益心，有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的效果。 2、红薯 红薯...
如何让皮肤变白对于中国女人而言，那是皮肤护理至关重要的一个环节。甚至有不少爱美女生，不惜付出高昂价格，跑到国外去打美白针。 白皙的皮肤固然能为美丽加分，但不正确的美白方法则有可能导致毁容（用含化学成份的美...
没有哪个女人故意被人说人老珠黄，更不愿意被老公在外面说家里还有个黄脸婆。所以我觉得，要问女人最害怕什么，我相信90%的女性都会说，害怕变胖，害怕变老。虽然我们平时常说不能以貌取人，但事实证明，光鲜靓丽的外表总是能...
奶茶可谓是女性们热衷的饮料之一，为了让你吃到更加美味而且很营养的奶茶，下面就教教你怎样diy奶茶。 西米奶茶 原料：红茶一包，西米1/2杯，牛奶适量 做法： 1、先将西米浸透，放入滚水中边搅拌边煮直至透明，隔...
早餐的营养是很重要的，主妇们每天早上起来很早，自己diy早餐，为了使家人吃到既口味又营养的早餐。 牛奶干果麦片粥 原 料：燕麦片、牛奶、蜂蜜、鸡蛋、葡萄干 方 法：锅内放入少量水，点火，随即加入麦片、葡萄干。...
生活中活出个性就有舒适和快乐。这句话里的“理儿”在吃喝的个性生活中一样管用。年轻时吃喝自由，海吃海喝曾是那时的快乐，但是，稍上一点儿岁数，吃喝的快乐含义就会发生较大的变化。 记得在年近半百时，由于更年期的...
家中可自备一些霍香、佩兰、菊花，每次各3至5克。泡茶饮，可清热解暑。“五汁饮”适用于热病后津气亏耗病人，一般人也可自制适量饮用。 家中可自备一些霍香、佩兰、菊花，每次各3至5克。泡茶饮，可清热解暑。“五汁饮”...
夏日清凉享受：diy芒果西米捞。 选料 芒果1个，西米露一把（手掌大小），椰奶或纯牛奶一袋，奶味雪糕一个。 制法 1。芒果片出两大块，并用刀划出田字型。 2。西米露沸水煮至透明状，凉透后待用。 3。把雪糕...
不少人怕其味道，现在教你如何“吃了大蒜后，嘴巴不会臭”：一、吃大蒜粥后，用一片当归含于囗中。二、用少许茶叶放在囗中细嚼。三、吃几粒大枣或花生。这些都是解除蒜囗臭，比较有效的方法。
材料：
大蒜、大米、姜...
韩国的水果捞很有名，在炎炎夏日里，一杯水果捞可以让你倍感清凉，神清气爽。把新鲜的水果浸泡在糖水中然后洒上脆脆的松子和香香的肉桂粉末。 配料： 1杯水果切成块（橘子，苹果，葡萄，菠萝，草莓 1汤匙汤 4杯水 ...
diy韩国美食：香辣韩国泡菜。 配料： 3颗大白菜 2条白萝卜 半包辣椒粉 5棵葱 2大匙姜泥 半杯蒜泥 1小匙糖 准备步骤： 1、把大白菜切成中块，用盐水泡约半天（泡软即可） 2、萝卜刨成丝，葱...
diy韩国美食：香辣韩国泡菜。 配料： 3颗大白菜 2条白萝卜 半包辣椒粉 5棵葱 2大匙姜泥 半杯蒜泥 1小匙糖 准备步骤： 1、把大白菜切成中块，用盐水泡约半天（泡软即可） 2、萝卜刨成丝，葱...
mocha咖啡相信很多女士都听说过，就是卡布奇诺（capuicno）+巧克力，一款很适合女士喝的咖啡。 让我们搞搞新意思，把这款咖啡引入西点里面去。作出一款具有咖啡和巧克力味道的西点——重莫卡蛋糕。 这个蛋糕具有浓郁的...
年年有余，10分钟diy营养美味清蒸鲈鱼。 清蒸鲈鱼的做法 [原料] 新鲜鲈鱼一尾1斤、葱丝1／2杯、姜丝4大匙、红辣椒丝1大匙 调味料：a。盐1／4茶匙、酒1大匙、葱4段、姜片4片， b。水1大匙、太白粉1／2大匙、麻油...
黄鳝性味甘温，肉质细嫩，味道鲜美，有补中益气、养血固脱、除风湿和降低血糖等功效，是一种高蛋白、低脂肪的食物。 黄鳝的肉质较厚，又无细刺，可做成炒鳝丝、爆鳝片、烧鳝糊和黄鳝焗饭等家常菜，江仔称以营养美味的黄鳝...
看过《大长今》的人，一定还依稀记得里头的诱人美食，现在，你也可以学两招。 鲍鱼内脏粥，因为吃了很多新鲜海草，内脏发出浅浅绿光，是来自大海的精华 在韩尚宫和崔尚宫第1道菜的对决中，长今煲的“海鲜鲍鱼粥”被金英...
看过《大长今》的人，一定还依稀记得里头的诱人美食，现在，你也可以学两招。 鱼皮水芹卷 “卷”是韩国很有特色的一种料理手法，比较常见的是紫菜卷饭，卷心菜卷海鲜、香肠。长今却不按常理出牌，把黑鱼皮完整片下，包裹...
火热热的天气里，总是令人格外想来点清新清爽的菜色消消暑开开胃。这个时候，一道酸酸香香鲜鲜甜甜的美味沙拉最是合适了！ 今天，就先来显露一下我拿手的沙拉食谱吧！食谱都是运用我平时最喜欢的一些食材，比方梅子以及芒...
春天是万物齐发的季节，人体各脏器也频繁活动起来。中医认为，春天是肝旺之时，趁势养肝可避免暑期的阴虚，而过于补肝又怕肝火过旺，所以，春季宜喝粥养肝，下面是养肝粥五款，不妨对症试之。
【枸杞粥】
枸杞30g，大米60...
