衰老和疾病
人到60岁以后，体力和精力都会逐步下降，从而引起一系列生理和心理上的退化性变化。这种正常的衰老变化使老年人难免有"力不从心"的感受，并且带来一些身体不适和痛苦。
尤其是高龄老人，甚至担心"死...
步入老年，很多人不再重视牙齿的美观和健康，认为人老了，掉牙是很正常的，因此也就忽视了牙齿的保健。再加上一些根深蒂固的护齿误区，更会让您的牙齿早早“下岗”。
护齿5大误区
·误区1：老人牙齿松动脱落是自然现...
中华医学会老年医学学会提出健康老人的10条标准：
1、躯干无明显畸形，无明显驼背等不良体型，骨关节活动基本正常；
2、无偏瘫、老年性痴呆及其它神经系统疾病，神经系统检查基本正常；
3、心脏基本正常，无高血压...
我是某干休所的退休干部。7月6日，我在订阅的日报中发现夹有一张广告，广告是某公司发来的，邀请我们去听免费健康讲座，还说有一万个名额，每人将会获赠一份保健品。
一方面自己身体确实有病，另方面也出于好奇，我和几个...
人到老年，不仅心、脑、肾等主要脏器日渐衰退，而且消化功能也大大减弱了。如果不注意饮食调理，特别是早餐的质量，势必会影响健康和长寿。
以往认为，老年人早晨起得早，早餐也应吃得早，其实不然。医学专家认为，人在睡眠...
洗澡在人们看来是一件私密的事，所以，多数人都习惯在洗澡时锁上门。但中国医学科学院阜外心血管病医院急诊科主任周俊提醒，老年人一定不要这样做，否则很容易造成危险。
老年人身体弱，平衡力差，且心脏病、高血压等老...
随着年龄的增长，人口渴的感觉是会不断迟钝的，中枢调节也滞后了许多，明明身体缺水了，仍然没有口渴的感觉，没有意识要进行补水，这样很容易造成老年人皮肤干燥以及排泄不畅。便秘等现象。夏季里，体内水分通过蒸发，出汗丢失的...
上海的张女士今年65岁，默默忍受尿失禁的痛苦有10年了。每天都谨慎小心，既不敢放声大笑，也不能外出运动，打喷嚏、咳嗽也尽量忍着，生怕一不小心就会湿了裤子。
“医生说做手术也不能彻底根除还可能有并发症，还是选择...
问：我今年60多岁了，最近我发现自己在性生活中不能正常射精，这是疾病的预兆吗？
广州读者 姚先生
清华大学玉泉医院性医学科马晓年教授答：老年男性在性生活中不能射精的情况时有发生，多数是正常生理现象或衰...
人过中年，无论如何掩饰，脸上的皱纹都会泄露年龄的秘密。不仅如此，干燥、暗淡无光、松弛、色斑等皮肤问题也纷至沓来。虽说皮肤衰老是生理过程，不能停止或逆转，但有效保养却能让衰老的脚步放缓。
上海长征医院皮肤...
一直以为父母还年轻,不把他们的问题放在心上。突然有一天，妈妈告诉你，她在熟悉的回家的路上迷了路，你才意识到关心他们已经迫在眉睫。
关心父母的生活，应该以健康为本。你能为父母做的最重要的一件事就是保障他们...
美国耶鲁大学的研究人员最新研究发现，对老龄持消极态度的老年人可能听力下降更快。这表明关于年龄的成见本身可能影响老人的感官知觉，而那些“不服老”者才不易老。
负责这项研究的贝卡·利维及其同事在《老年...
睡眠，古人称为“眠食”。曾国藩有“养生之道，莫大于眠食”的名言。英国大剧作家莎士比亚将睡眠誉为“生命筵席”上的“滋补品”。世界卫生组织确定“睡得香”为健康的重要客观标志之一。可见，睡眠对生命与健康是何等...
据科学家的最新研究发现，吃得少可能会使你的寿命更长。他们通过每天供给试验中的小白鼠较少的卡路里而增长了它们的寿命。正在进行的试验还显示，严格的低卡路里消费也有助于增加灵长类动物的寿命。
据美国麻省...
我们的社会正处于人类长寿革命之中。过去的８５年中，人类的平均寿命增加了２５岁。在美国，每天有６０００个人步入花甲之年，也就是说，每６个美国人当中就有一个人已经满６０岁或超过６０岁了（总计有４千万人）。６０岁之后的性能力会发生什么变化呢？大多数...
也许你想知道：当你正向人生的下一站老年阶段迈进的时候，你身体的性特征和性功能将会发生些什么变化？尽管随着年龄的增长，你的性特征和性功能将会发生明显的变化，但是只要你身体没有什么毛病，或者没有受到什么药物副作用...
如何对待更年期后的变化
一、保持正常的性生活
尽管还有争议存在，但许多研究依据都表明，有规律的性生活可以帮助维持老年妇女的性功能，特别是阴道壁的分泌润滑能力，也可以刺激雌激素的分泌。性生活活跃的老年...
从中年步入老年之际，要做到“五戒”，方能身强体健、延年益寿。一戒性情懒惰：俗话说：“人老腿先老”。人近老年会感到两腿沉重，挪步艰难。因此，要适当增加户外活动，可坚持参加慢跑、散步、打拳、跳交谊舞、做操等健身活动...
无论是对原苏联北高加索地区，我国新疆地区还是对广西巴马县的长寿老人摸底调查结果都一致表明，尽管以上地区百岁老人生活习惯各有所异，气候条件相距甚远，甚至不少人还存在着目前科学难以解释的“二嗜好”，如多抽烟，吃肥...
由黑龙江中医药大学附属二院院长东贵荣教授承担的一项研究课题证实，头穴针刺能让白发转黑，同时证明这一头穴针刺手法对人体生命过程确有明显的良性调节作用，并具有抗衰老和促进生命器官功能再生的作用。年轻人白发有...
