在一般人看来，人活到60岁就算是进入了老年（老年食品）期，因为这是人身体的各个器官、各个组织都处于逐渐衰老的过程。不过，近代医学研究发现，人的衰老过程不一定绝对与人的年龄成正比，因为年龄包含时序年龄和生物年龄两种...
秋季饮食应以滋阴润燥为主适当进补夏季如何进补？孕妇进补3大误区9大错误 许多老年（老年食品）人尤其是体弱多病者都习惯喝鸡汤来滋补身体。然而，河北医科大学营养与卫生教研室韩长城副教授提醒，老年人特别是患病的老年...
养生：烟民必喝的三款营养保肺汤饮食养生：秋季养生蔬菜大盘点秋季最佳的饮食起居养生方法 洪昭光：1939年出生，曾任北京安贞医院副院长、卫生部心血管病专家咨询委员会副主任。近年来致力于大众科学健康（健康食品）知识的...
年纪的增大使老年人很难拥有健康的体魄，老年人的身体总会有一些或大或小的毛病。有老人的家庭处储物箱里一定有数量种类繁多的药物，降血压的，调节心律不齐的，治疗失眠的，一日服用三次的，一日服两次的。服用药物的学问很...
用我的话说，我的男友是个有点愚孝的人，他当时立马答应了分手。我起初对他母亲的迷信和他的愚孝十分不理解，感觉很受伤。他跟我解释说，他小时候也很不赞同母亲迷信拜佛，就把她供的神像摔了，结果那次差点没把他母亲气死。...
老人们经常在自己儿孙抱着电视机看着周星驰的泼皮样抱腹大笑摇头感叹 “这些孩子啊`”“真是一代不如一代”诸如此类，可能很多老人都认为那些喜剧片没有任何意义，实际上老年应该学着去接受娱乐搞笑的喜剧片，科学研究...
已退休的文老先生和马女士二人再婚后，生活和谐，精神愉悦，熟悉他俩的人都说他们比再婚前仿佛年轻了10岁。马女士说，她再婚后非常快乐，感觉天天都像度蜜月。
人家讲“老无所伴难处大，老有所伴好处多”，她深切感到了这...
调查资料显示，随着社会老龄化的增长，我国痴呆发病率有逐年增加的趋势。
生活中常常会发现身边的老年人或反复询问和重复同一个问题，或不能辨别方向、容易迷路走失，或忘记熟人的名字和日期，或不讲卫生、随地大小便...
骨科专家建议，为了保护腿关节健康，尽量不要爬楼梯。
一组数字表明，我国的关节炎患者估计有1亿人以上，而且人数在不断增加。妇女的关节炎发病率更是随着年龄的增加而增加。50岁以后，女性的发病率是男性的3倍。60岁...
一、不吃夜宵
很多人都喜欢吃夜宵，以为这样可以在夜间为人体补充营养。其实，这是一个错误的做法。夜晚，人体的大部分组织器官都进入了“休整”状态，包括胃。如果人此时吃东西，会使胃被迫紧张地工作，重新分泌出大量...
老年人保健八大要诀中老年人的营养食谱老年期的营养保健 人到了40岁以后，机体形态和机能逐渐出现衰老现象，通常认为45～65岁为初老期，65岁以上为老年期。老年（老年食品）人，在身体形态和机能方面均发生了一系列变化，主要表...
科学家通过实验发现，经常玩电脑游戏的老年人，其大脑的衰退明显减慢，这是因为电脑游戏需要玩家进行快速思考，促进血液和氨基酸不断流向大脑，提高了脑部供氧量，从而降低患上老年痴呆症的几率。
在目前还无法有效治愈...
专家提醒，老年人切忌穿狭窄瘦小的衣服，尤其忌领口紧、腰口紧、袜口紧，以免皮肤缺氧，影响身体健康。
据中国老年医学会常务理事、中国老年医学会骨质疏松委员会常委苗懿德教授介绍，领口紧会影响心脏向头颈部运送血...
预测表明：北京老人预期寿命比全国平均高8岁
未来，一种针对高龄老人的全新居家养老模式有望在本市逐渐推广。在昨天举行的“人文北京与和谐首都”论坛上，中国人民大学社会与人口学院院长翟振武介绍，居家养老的老年...
不良生活方式是导致老年病的主要原因
重阳节，也是我国的老人节。针对老年人高发的各种疾病，专家提醒，不良生活方式是导致老年病发生的主要原因。
“老年病并非人人会得，不良生活方式是主因。”
医院老年...
生活水平和社会教育程度的提高，老年人越来越喜欢喜欢离开家，到世界各地旅游游览各地名胜。他们大多是因为年轻试为了家庭和工作无法抽身到处走走饱览山河壮美，年老退休后反而获得了充裕的时间。现在很多老年人甚至是...
老年人安享晚年重在心态 适度锻炼莫存太多钱
姜华：各位好，这里是《天下天天谈》，欢迎收看。新年刚刚开始，相信电视机前的很多观众朋友对2010年都充满了美好的憧憬。我们今天的话题，是关于老年人的，如何安度晚年，享受...
老年人须当心误吞假牙 严重者可致生命垂危
近年来，每到新春佳节，因误吞假牙、食道异物而生命垂危的老人明显增多。节假日，特别是长假，亲朋好友相聚，改变了人们正常的生活习惯。装有活动假牙的老人，平时什么时候装、...
老年人突然多疑或为痴呆症信号
年还未过完，她就找对面邻居的“茬”，硬说别人收了她晾在外面的腊鱼腊肉。儿女怎么劝她也不依。
王女士退休前是位很受学生欢迎的语文教师，与同事关系也很融洽。但现在却变得让...
老年人用药≠成人用药 重视特殊性遵循五原则
生意社2月23日讯 随着中国老年人口迅速增长，老年人已成为药品市场的最大消费人群。据统计，老年人消费的处方药品占23%～40%，非处方药品占40%～50%。
但老年人用药的...
