越来越多爱美女士喜欢上跳钢管舞这项健身运动。对于那些想学钢管舞减肥的朋友来说，对钢管舞这项运动可能还不是太了解。下面就来告诉你跳钢管舞必备的工具，带你更深入了解钢管舞这项时尚的健身运动。
钢管
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近年来，钢管舞风潮席卷健身房，成为ol减肥新宠。凭借着其突出的减肥塑身效果，越来越多减肥人士选择跳钢管舞作为减肥健身运动。但是对于钢管舞，他们的了解知之甚少。下面我们就一起来了解一下这项新潮时尚健身运动——...
钢管舞是一种多元化舞蹈，它可以根据舞者的舞蹈感觉和体力情况将很多钢管技巧动作连贯起来发挥舞蹈。也可以和别的舞种结合起来去说一个故事，一种感觉，一种状况或突出一种新的舞蹈风格。钢管舞的风格取决于舞者的舞蹈...
钢管舞学习不存在绝对速成，如果只是健身实用钢管舞，半个月左右可以掌握一些杠下技巧和旋转是有可能的。但，如果是有一定的舞蹈基础和软度，学习钢管舞可能会稍微缩短些时间。我们经常碰到一些人询问类似问题，如：为什么很...
“减肥，是女人一辈子的事业”，个中滋味，每个女人知道。
“由瘦入肥易，由肥入瘦难”，其中感受每个女人知道。
现在告诉你-------“我的胖瘦我做主”
节食减肥、针灸减肥、按摩减肥、洗脂减肥……现在，让我们把...
钢管舞的性感，从穿衣服开始。露出大腿，绑带马靴，就像芭蕾舞者套上舞鞋一般。随着音乐的节奏，用两手慢慢地抓着钢管开始动作，优雅地微笑，身体缓缓的绕着钢管走动，把身体重量交付到钢管上，12cm的高跟上奔放舞蹈。
高跟...
钢管舞的性感，从穿衣服开始。露出大腿，绑带马靴，就像芭蕾舞者套上舞鞋一般。随着音乐的节奏，用两手慢慢地抓着钢管开始动作，优雅地微笑，身体缓缓的绕着钢管走动，把身体重量交付到钢管上。由此，你开始找到自己内心的性感，自...
随着2010年国际钢管舞健身锦标赛在日本东京拉开战幕，人们对钢管舞的看法悄然发生了转变。业内人士估计，青岛大概有200人在练钢管舞。她们当中有专业的钢管舞演员，也有收入不菲的白领。一名学员说由于跳钢管舞穿得太...
2010年国际钢管舞健身锦标赛今天揭幕，包括卫冕冠军日本选手佐藤、中国香港冠军泰莎，夺冠大热门、世锦赛冠军菲利克斯等选手将展开角逐。
菲利克斯
英国选手 菲利克斯
菲利克斯很多钢管舞爱好者都非常熟知，她在...
美国小姐冠军被揭发曾在脱衣舞俱乐部赢得钢管舞比赛冠军。
新鲜出炉的美国小姐冠军莉玛.法基(rima fakih)传出负面新闻，被揭发曾在脱衣舞俱乐部赢得钢管舞比赛冠军。据香港《星岛日报》报道，她穿着性感背心及贴身...
说起钢管舞，人们过去的印象就是指欧美的夜总会或者成人俱乐部里流行的性感舞蹈。舞者凭借自己柔韧的身体围绕着钢管极尽所能，做出性感热辣的动作。而到了21世纪初，钢管舞已经演变成为一种时尚的健身减肥运动，在欧...
阿娇：我们记住阿娇曾经流着泪的委屈，但是也不能忘记阿娇钢管舞的风姿！
蔡依林：有人说中国的舞者皇后属于蔡依林！这话是不是有点过，还看博友评判！
范冰冰：范老大的钢管舞有点矫情，其实也很雷人！
李玟：真正的舞后应该属...
为期4天的2010(第26届)中国国际体育用品博览会北京国际展览中心(新馆)开幕，共分为运动服饰、户外运动、网羽运动、球类运动、健身运动器材、场馆设施以及运动自行车和轮滑七大展区，吸引了1000多家国内外企业参展...
跟着强劲的音乐扭动的腰肢；迷离的镭射灯下暧昧的眼神；美女抚摸缠绕着冷冰冰的钢管，上下翻飞。这就是黑暗中的舞蹈——钢管舞留给大多数人的印象。
很难让人不把钢管舞和情色联系在一起。而时下，这种热...
国外钢管舞者利用路边的各种标志杆大秀舞技，她们将自己看做了钢管舞真正的主人，引来行走的路人纷纷围观。
核心提示：你现在随便去一家健身房，你都会看到他们的宣传海报上面必有钢管舞的课程，这就说明现在钢管舞已经成为一种时尚的健身运动项目，是跟上时代健身潮流的一种体现。
现在一提到当下最性感最受女性欢迎的舞蹈，...
眼下最时尚最流行的舞蹈-----钢管舞。它没有了力量器械的枯燥，没有了跑步机的乏味，随着动感的音乐或妩媚、或优雅、或热辣、或风情，释放自己的身体，同时塑造完美的肌肉线条，拥有钢管舞女郎般的性感身材。
说到练身...
近年来，钢管舞风潮席卷健身房，成为ol减肥新宠。凭借着其突出的减肥塑身效果，越来越多减肥人士选择跳钢管舞作为减肥健身运动。但是对于钢管舞，他们的了解知之甚少。下面我们就一起来了解一下这项新潮时尚健身运动——...
神奇钢管舞会带给你不一样的感受。现在就来体验下吧!
看电视、吃零食、睡懒觉，幸福的春节长假总是过得太快。上班后，总会有这个那个节后综合征，要缓解疲惫感，消除无节制吃喝带来的腹部赘肉，很多爱美的男女纷纷来到...
越来越多爱美女士喜欢上跳钢管舞这项健身运动。对于那些想学钢管舞减肥的朋友来说，对钢管舞这项运动可能还不是太了解。下面就来告诉你跳钢管舞必备的工具，带你更深入了解钢管舞这项时尚的健身运动。
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