初练街舞注意什么 初步学习街舞时，切不可一下子就加大运动量，要循序渐进。通常是先做热身活动，将身体的各个关节、韧带、尤其是膝、踝关节要充分活动开，以免跳动时损伤；而后进入一定强度和时间的练习，最好不要少于30...
中国青少年最早接触街舞始自20世纪80年代的美国电影《霹雳舞》，当时的霹雳舞（break dance）就是现在breaking的前身。随着中国青少年对街舞理解的深入，他们逐步回归街舞的本源，以中国青少年自己的眼光和特点来实践街舞...
作为hip－hop重要组成元素之一的街舞，2003年的冬季在中国大地掀起了一阵火热的旋风。这股热流让热恋街舞的人们心中有了依托，随着首届全国街舞电视大赛在全国的举办，这种一直以来在局外人的眼中有些喧嚣的行为方式，在规...
街舞是一种中低强度的有氧运动，在运动中，消耗全身脂肪的作用是相当强的。此外，街舞是一种小肌肉运动，经常练习能增加全身的协调性，让你的身材比例更趋标准。
你是乖乖女吗?穿裙子要粉嫩的颜色，戴链子要精致的款式，衣...
专家们普遍认为街舞所具有的即兴、率真、轻松与激情活力的特征有助于身心的放松，这与街舞动感的节奏、尽兴的翻腾和宽松的着装有关。
它没有特别固定的风格和模式，每个人跳出来的感觉都不一样，容易释放自己。首...
看过电视上大街上酷劲十足的街舞吗?你可知道街舞不仅是一项时尚美观的运动， 它还有很强的减肥功效哦!想不想和张惠妹一样在超炫的舞蹈中大秀身材呢?想就和我们一起大跳街舞吧!
街舞，也称hip-hop，它来自黑人街头...
小心懒散的你悄悄贴了秋膘!身体困乏不想动是吧?你知道卡路里积累过多又不消耗的后果的。只要动起来，跟着音乐节奏把身体变得灵活，一切都 ok!学跳街舞吧，又是一种舞蹈瘦身方式，随性又简单，赶快来看看吧!
我们不像乖...
我们不像乖乖女，穿裙子要粉嫩的颜色，戴链子要精致的款式，衣服要剪裁得贴身，走路要显得亭亭玉立。乖巧的美女年代已经过去了，在我们还未进入到elegant的年龄阶段， 先让我们饱尝一回恣意的洒脱，否则那岂能叫完美的青春。
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街舞的英文名称为hiphop，另一种叫法是streetfunk。街舞是由一种发泄情绪的运动演绎成街头文化，特点是爆发力强。
在舞动时，肢体所做的动作亦较其他舞蹈夸张。最吸引人之处，是以全身的活力带来热情澎湃的感觉。街...
街舞，是美国黑人由一种发泄情绪的运动演绎成的街边文化。它爆发力强，在舞动时，肢体所做的动作也较其他舞蹈夸张，给人带来热情澎湃的感觉。
在我国，它曾风靡一时，后趋冷淡。而时下，在市区一些健身俱乐部里，街舞又日渐...
街舞,也称hip-hop,它来自黑人街头舞蹈,所以,另一种叫法是street funk.街舞因其轻松随意、自由个性和反叛精神而理所当然地受到年轻人的喜欢,在过滤掉原有街头舞蹈的痞味和夸张之后，街舞名正言顺地登上了大雅之堂 ...
你以为只有年轻girls和boys才跳街舞?而你已年过30，街舞不适合你的“老胳膊老腿”了?面对这种hip hop的舞蹈，你应该退居二线了?错、错、错……
健身口号：健身是我的美丽法宝
如果一定要用年龄概括我，我是快“3...
街舞(英文名字hip hop)最早起源于美国纽约，是爵士舞发展到90年代的产物，它的动作是由各种走、跑、跳极其变化，以及头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而成的.
各个动...
1.风 车 首先左手撑在肚脐的左侧，双脚张开成大字型，然后左脚抬高，往斜下方用力扫.在这同时左手放开，让左手沿着手臂至背部的顺序让身体着地(身体的着地点在背的上方二分之一处.
如果着地点太低，风车是不可能转得起...
uprock并没有像breaking和electric boogie那样知名和受欢迎，但是他现在已经被归类为breakin的一部分了。uprock是一种舞蹈的战斗，舞者之间相当靠近.
实际上并没接触在一起，他的速度非常的快，看起来就像是功夫的战...
从技术的要求来讲，专家们认为所有的人都适合跳街舞，不论性格内向还是外向，不分年龄，除非你实在手脚不协调或者没有乐感。
但在开始街舞练习之前，一定要将身体各关节活动开，以免跳动过程中受伤;初学街舞应该由易到难...
街舞的英文名为hip-hop dance，起源于美国街头舞者的即兴舞蹈动作。这些街头舞者多半是黑人或墨西哥人。因此，街舞曾一度被称为“穷人的娱乐”。这些黑人及墨西哥人成天在街上跳舞，自然而然形成各种派系和不同风格。
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街舞，是美国黑人由一种发泄情绪的运动演绎成的街边文化。它爆发力强，在舞动时，肢体所做的动作也较其他舞蹈夸张，给人带来热情澎湃的感觉。
在我国，它曾风靡一时，后趋冷淡。而时下，在市区一些健身俱乐部里，街舞又日渐...
专家们普遍认为街舞所具有的即兴、率真、轻松与激情活力的特征有助于身心的放松，这与街舞动感的节奏、尽兴的翻腾和宽松的着装有关。它没有特别固定的风格和模式，每个人跳出来的感觉都不一样，容易释放自己。
首...
嘻哈帮
dabble-g
动感地带popin队
高难动作 金鸡独立
百度娱乐讯 以舞会友，动感地带2008全国大学街舞电视挑战赛在经过北京、辽宁、合肥三个赛区的激烈争夺之后，河南赛区的决赛于11月2日晚在郑州大学拉开帷幕。...
