据英国《每日邮报》3日报道，克洛伊·马歇尔来自英国东南部萨里郡郡府吉尔福德。她今年17岁，身高1.78米，体重80公斤，看上去绝对是一个偏胖的女孩。但就是这样一个胖乎乎的女孩，在刚刚结束的“萨里（郡）小姐”大赛中，艳压群...
皮划艇静水项目比赛规则:
皮划艇静水和激流回旋竞赛规则是由国际皮划艇联合会制定的，适用于国际划联承认的国际比赛。
静水比赛规则
出 发
应通过抽签方式决定参赛艇参加预赛的道次，依次排列。运动...
皮划艇比赛是一项能够给人很大美感和愉悦享受的运动，它既有激烈的对抗和竞争，也有运动员完美发挥技术时展现的运动之美和韵律之美。所以观众在观看比赛的时候，应当动静结合。
观看比赛的时候，观众能欣赏到运动员...
下午，奥运会皮划艇比赛将进入第二个比赛日，共进行6个项目的小组预赛的比赛，中国的卫冕冠军组合孟关良/杨文军将在男子双人划艇500米项目中首次登场亮相，他们是皮划艇静水项目中中国队最大的夺金希望。
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昨天下午，北京奥运会皮划艇静水项目在顺义奥林匹克水上公园拉开战幕，在首日的比赛中，中国女子皮艇的领军人物、桐乡姑娘钟红燕与队友配合默契，最终以1分36秒971名列预赛小组第二，顺利闯进女子四人皮艇500米的决赛。
在...
皮划艇和独木舟紧密联系在一起是有其历史根源的。皮划艇运动包括皮艇和划艇两种小船，皮艇的英文是kayak，其原意是指爱斯基摩人的独木舟;划艇是英文是canoe，其原意也是独木舟。因此，在欧美一些地区把皮艇和划艇统称为c...
身材偏瘦的人，肩胛骨突出，看起来很不美观。这是由于后背上部的肌肉过于孱弱造成的，同时，含胸驼背等不良姿势，以及脊椎伤痛等病也都与背肌力量不足有关。以下几个简单的健身动作，可以帮我们改变这种状况。
没有训练...
皮划艇分皮艇和划艇两个项目，皮艇是运动员坐在船舱内划动两片带桨叶的桨推动船体前进，划艇的运动员则是用两只手划动一支单桨叶桨而使船体前进。皮划艇运动是从独木舟发展起来的，是人类生产劳动和日常生活的一种水上...
世界激流锦标赛（world wild water championships）是1959年国际皮划艇联合会在德国创设的一种国际性皮划艇激流比赛，是在水流湍急的困难条件下考验划船技术的一个项目。
赛程一般为3-8公里，根据水流速分为几个等级...
在过去几年时间当中，防守一直是火箭队的建队之本，也是他们在nba联盟当中的招牌。以前即使火箭队的场均得分有所下滑，火箭队仍然可以凭借他们招牌式的防守在联盟当中得以生存下去。 虽然火箭队当中并非每一名球员的...
第十一届全运会赛艇比赛在山东日照奥林匹克水上中心继续进行，今天将进行各个项目的小决赛，无缘决赛的各队将为争夺最终的排名座次而拼搏。
在女子轻量级2000米双人双桨比赛中，贵州队的周炜娟/高小峰最终以7分11秒88...
运动时间不是越长对减肥越有帮助。每周锻炼270分钟至300分钟，即4.5小时至5小时是最有利于减肥的。
美国匹兹堡大学健康与身体运动系的教授约翰-杰克斯克对200名患有肥胖症的女性进行两年的研究后证实...
35岁，对于男人来说，正是年富力强，衰老，似乎还很遥远。但是，这个年龄段也是男人从青年走向中年的过渡时期，其生理技能已出现微妙的衰退迹象，如体力下降、肌力减弱、肺通气量降低等。因此，男士们从35岁开始，就要有针...
激烈的运动，小心你的膝部韧带大学篮球联赛正如火如荼地进行着，人称“小姚明”的江碚在场上左冲右突，不时投篮得分，成为对手的重点防范对象。突然，在一次进攻时，身高近2米、体重100公斤的江碚被人一绊，轰然倒地，左膝关...
1、止血
出血可分为外出血和内出血两种。
在开放性损伤中血管因受伤破裂，而致血液自伤口向体外流出称外出血。这里主要介绍外出血的止血法：
（1）加压包扎法：小的外伤、毛细血管或小静脉出...
肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。在长跑、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制...
运动前准备工作
在运动前最好先做个10—15分钟的热身，然后才进行主要的运动。运动中不要忘了适时的补充水分，因为流汗与快速的呼吸都会加速水分的流失。
运动时最好能配合呼吸(腹式呼吸)以不剧...
运动性晕厥
由于剧烈运动，使精神及身体器官过度紧张，血管收缩而引起暂时性脑贫血，以及大运动量消耗体内血糖过多等。主要症状表现为两眼发黑、呼吸困难、心悸气促、脸色苍白、恶心欲吐、出冷汗，进一步发...
常常听到“运动伤害”这个名词，可到底怎样才算被运动所伤?感觉不舒服，身体有些疼痛，还是要流血破皮呢?运动伤害，听起来好像是只有运动员才会遭遇的状况，其实运动伤害不单单是指真正的运动，还包括：炒菜、提重物等各种...
运动伤害发生后的生理反应会因为血管功能及细胞内之化学反应功能改变，导致出血、发炎、红肿、疼痛等现象。运动伤害发生后也常常因为无法移动、关节僵硬、肌肉功能受到抑制等情况，久而久之而形成慢性疾病。
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