减肥是近年来使用频率最高的字眼之一，并且还成为众多商家争抢的一块“肥肉”。一项调查显示：在我国，包括减肥药品、食品、减肥术、减肥器械等统称的减肥产品市场每年达到200亿元人民币，而且正以5％—10％的速度逐年递增...
欣宜忙于为读者签名 据香港大公报报道，郑欣宜处女作《我的减肥日记》于21日在一年一度的香港书展上展出，并在现场举行招待会及与读者见面。这是欣宜首次与读者全接触，顿时成为书展焦点，大批人涌到其摊位一睹她减肥...
以前有“苦夏”一说，即酷暑难耐，食寐不香，以致体乏身瘦之意。而现在，酷暑不再难熬，吃睡照样两香，夏季发胖反而成了让有些人苦不堪言的大事。然而，对于那些爱美的女士来说，怎样才能不辜负满衣柜的吊带装，留住他人的目光...
提起减肥，人们总爱这样推卸说：“我有工作要做，没有时间参加体育活动。”
“我总是在外面吃饭，无法控制吃什么。”
“我的工作压力太大了，顾不上考虑体重问题。”
事情并非如此，实际上，你可把工作看成一个有...
曾担任香港肾脏基金会爱心大使的张柏芝，前天传出因疲劳过度引发肾炎，上周住院治疗一周的消息，记者数度前往医院探视，只见芝妈和芝弟，张柏芝已于18日悄悄出院。据悉，虽然她的身体仍旧虚弱，为了赶戏只能尽快出院，等戏杀青后...
体重短期下降过快会影响骨密度，导致骨质疏松。20日，上海医学会骨质疏松专业委员会副主任委员、上海交通大学附属第六人民医院骨质疏松防治中心常务副主任章振林教授作客晨报名医讲坛提出，不少都市女性过度追求苗条...
王祖贤体形易胖易瘦 还记得4月底被媒体拍到暴肥身形的艺人王祖贤吗？这阵子一直行踪成谜的她，19日终于被记者在她的住家楼下拍到了她的倩影。短短两个月，王祖贤已经瘦回来了，回复了苗条大美人的形象。 王祖贤现...
炎炎夏日，爱美的女性都希望有一个美丽的身姿可以展现。于是，减肥成了夏天最热门的话题。7月19日，17岁女孩黄花菜（化名）因为减肥得了厌食症而不得不到医院接受治疗。有关专家提醒，减肥千万不要走进误区，否则会损害健康...
最近又有一种新的营养瘦身方法在国际上开始流行，那就是低gi瘦身法。 名词解释：gi 所谓gi，即glycemicindex，就是营养学上所说的“升糖(葡萄糖)指数”， 即摄取的食物在体内转换成“糖”的比例。高gi值的食物，会加...
一名女子为了减肥，将保鲜膜包在自己身上，结果弄了一身的湿疹。
18日上午，一名女子在路边跑步减肥。之前几天，她听从朋友的“减肥偏方”，将保鲜膜紧紧地包在身上，运动后也不能立即摘掉保鲜膜。女子运动完后，突然感...
减肥的原理，说穿了无非是少吃、多运动。少吃可以减少热量的摄入，运动则可以增加热量的消耗。不过说起来容易，做起来难，更何况现代社会节奏飞快，太过耗费气力与时间，会教人失去勇气。
控制饮食≠绝食
大凡因为“...
四川“超级胖哥”游海看到有关死海盐卤水有减肥功效的广告后，主动提出“挑战死海减肥功效”，于7月13日正式入住中国死海景区准五星级太阳城酒店，经过6天时间的物理减肥，效果十分明显。18日下午6点，经过准确测量，胖哥的...
当阳光变得越来越有激情，炫目的光芒开始刺痛我们双眼时，当清爽的条纹、欢快的格子跳跃着映入眼帘时，面对时尚快车道上劲吹的流行风、街头如云的美女，您是否早已按捺不住加入了减肥、瘦身的行列，梦想有朝一日也飘逸...
日本大学药学系研究人员研究发现，如果人不沐浴早上的阳光便容易发胖。
研究人员发现人体细胞中含有一种名为“bmal1”的蛋白质， 它与脱氧核糖核酸(dna)结合后能产生“时间基因”，控制人体内生物钟。这种蛋白质...
出拳、踢腿、挥拳、呐喊－－这不是比赛，而是在减肥。
一种源于跆拳道和拳击的健身运动，自从进入各大健身房后，已成为深受人们青睐的健身运动。
这其中也不乏身材窈窕的妙龄女郎。
减肥用...
一般人以为睡眠过多容易肥胖，但美国一项研究却显示，每晚多睡一小时，可能会有助减肥，睡眠不足反而令身体变胖的机会增加。
由美国国家心理卫生学会进行的研究发现，一个人在睡眠时，体内会释放出一种名为“瘦体素...
人为什么会发胖，因为吃得太多，可是为什么有人吃得多，有人吃得少呢？
《美国科学院学报》最新公布的一项研究发现，瘦人在夜间睡眠时，会大量释放一种饥饿荷尔蒙，但胖人的释放高峰期却正好在白天。美国加利福尼亚大学...
从节食减肥到运动锻炼，从中医针灸到超声吸脂，人们为了拥有曼妙身材，可谓是“无所不用其极”。近日，记者从北京某著名整形医院了解到，又将有一种全新的减肥术进入临床，和别的减肥方法不同的是，它对胃肠结构没有任何创伤和...
减肥话题又来！现在最热门的减肥法莫过于”氨基酸（胺基酸）减肥法”，听说只要在睡眠中就可以达到减肥的效果，这是真的吗？心动了吗？减肥原理是什么？让我们来告诉你～
利用”氨基酸”来减肥，主要的方式就是在睡觉前补充氨...
美科学家：破坏新陈代谢少女瘦身长大更胖
少女时期最努力瘦身的人，日后很可能变成肥胖的成人。少女在年轻节食时破坏了新陈代谢，为日后种下肥胖的因素。
这项由加州柏克莱大学体重与健康研究中...
