厌倦了在跑步机上单调地慢跑，不想在健身房中跟着单一口令跳操，我们需要为自己创造一种更青春更简便的健身方式。于是，我们把目光重新投回熟悉的单车。运动学专家也对自行车运动普遍看好，认为骑车具有锻炼内脏器官的耐...
全面建设小康社会给中国体育发展带来了机遇和挑战，奥运健儿在本届奥运会上的突出表现，又将进一步带动中国体育产业的全面发展，体育社会化、产业化成为体育产业发展的必由之路。
有数据显示，近几年我国体育健身俱...
淡泊从容，宠辱不惊，邓小平以豁达的心胸和大智慧安享93岁高寿。今年8月22日是小平同志诞辰100周年的日子，我们在此追思伟人，感受他独特人格魅力的时候，还可从他的养生之道中得到很多启迪。 邓小平同志享年93岁(1904...
荆楚网消息（楚天金报）记者徐玲玲报道：随着色彩咨询、形象设计等行业深入人心，爱美已不再是女士的专利。近日，记者从江城数家色彩咨询室了解到，进行色彩咨询的男士数量增多。
昨日上午，在汉口千色色彩咨询工作室内，记者遇到前...
告别了炎炎夏日，容颜将面临秋燥的考验。嘴唇干燥、眼部起皱、玉手粗糙、秀发脱落，还有皮肤如何保持水灵灵，都是我们要关注的———
no1 嘴唇
秋季气候干燥，加之唇部皮肤特别娇嫩，稍有不慎就可能导致唇部受损。唇部干燥时，一...
观月亚里沙有句减肥名言：“10岁以前的胖是可爱，20岁以后是可怜，30岁以后是可怕！”胖女人真的没有明天吗？以日本女星而言，这个答案是肯定的。这也是为什么很多日本女星，为了保住偶像地位而拼命减肥，甚至还因此得了厌食症的...
为了减肥，侯湘婷尝试了各种减肥方法，包括吃减肥药吃到肾脏发炎，即使男友隆宸翰喜欢肉肉的她，她还是乐此不彼。昨天为个人减肥新书重点快瘦美人书展现瘦身成果的侯湘婷，自信十足的说：女人是要为自己而活，加上工作的需要，我...
市面上流行的减肥方法五花八门，令人眼花缭乱无所适从。聪明的人才不会一条胡同走到黑地减肥，我们选出6种还算靠谱的减肥法一一比较，什么最适合自己先找找看吧。 1、做外科手术吸脂——对有钱、有胆量的美眉最具诱...
帅哥美女如云的演艺圈，每天都在上演“瘦身男女”的好戏。别以为“减肥”是女人的专利。男人要是讲究起来，比女人有过之而无不及。大饼脸、小肚腩，同样是男明星苦恼的问题。
●永远警惕型
陆毅减肥特餐：水
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45岁的麦当娜已是两个孩子的母亲，同时她又是一个名副其实的健身狂热者。麦当娜身高1.63米，体重51公斤，既不吸烟，也不喝酒，每天坚持运动。 瘦身秘诀 麦当娜十分热衷她的长寿进食方式----饮食方法。这是一种以蔬菜...
再次见到马妮老师，她依然是潇洒端庄。记者与她谈起了减肥这个老话题，她说不方便评论减肥方法的好与坏，只想在这里根据自己的经验给减肥的朋友提一些建议。
减肥要保持平稳的心态
马妮老师说，她知道正在减肥人...
爱美的女孩子总是会担心自己是不是胖了，脸上长了个小痘痘也会不开心好几天，不过幸好我们不是那些每天都要面对镁光灯的明星们，看看萧亚轩的魔鬼减肥训练，我们就该躲到角落里庆幸加偷笑了。 萧亚轩的减肥方式，不是一...
马来西亚歌手梁静茹代言cenosis塑身后，一口气买了5件比基尼。 日前，梁静茹在记者会上，开心宣布自己接受塑身疗程后，虽然体重还是维持在43公斤左右，但是手臂、腹部及臀围加起来却瘦了14公分。 梁静茹的形象一向清...
炎热的夏日渐渐的过去了，天气转凉，好多漂亮mm忍不住大开胃口大大“进补”起来。我们亲切可人的灵歌小天后爱戴也不例外。
因为每天繁忙的宣传演出工作让她没有时间好好休息好好吃饭，所以一旦抓住吃饭的机会她都...
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背部厚厚的脂肪，真的很难消除吗？看别的女生，一副林黛玉纤细的模样，就是会给人弱不禁风的感觉，实在是女人味十足，但为什么我就是虎背熊腰的身材，这都要怪我的背部，就是比别人厚上一层，穿上内在美，更是把肥肉挤成一圈圈的起伏...
今年夏天好不容易减肥8斤，不承想入秋半个月内体重竟然反弹了5斤，张小姐很是不解：为何一个夏季的减肥效果刚入秋就“泡汤”？张小姐昨到武大中南医院看减肥门诊，量完体重后发现又重了1斤。她告诉记者，整个夏季她成功减肥8...
近日，数百名肥妹将天河、东山某美容院挤得水泄不通，场面非常热闹，原来这是杨淑芬美颜创造中心laspa御美会举办的《肥妹变靓女极速争霸战》免费纤体活动的报名现场，肥妹们正忙着填有关个人资料的表格——量体重测脂肪...
东西方流行的现代吃素绝不是皈依佛门的居士行径，而是珍视生命的全新选择，或曰平和心性使然。素食之于健康、美容和瘦身的好处让世界素食主义者一天天激增。素食餐厅的火爆，人们看到的或许只是手里攒着大把美元、欧元...
每日三餐以鸡蛋为主食，配以青菜及水果，少量烤面包及咖啡饮料，一个星期可以减肥5kg，鸡蛋第一天量不限制，以后每日食三个，倘若胆固醇高者可只食用蛋白，蛋白以豆腐代替亦可，如为下日需多引水。此方法可做两周有效。每周5k...
