生理学研究表明，消化系统的消化吸收功能在一天24小时之间是不一样的。早上的消化吸收功能比下午强，晚上的消化吸收功能比早上强。换句话说，夜间的消化吸收功能比白天强。如果胖孩子晚餐吃得多吃得好，就更容易促进营养...
调查显示，遗传因素、不良的饮食习惯，高糖、高脂饮食的摄入及缺少运动也是导致儿童肥胖的重要因素。家长应该可以在饮食和运动两方面引导孩子避免变成肥胖儿。
1、在给孩子定时、定餐以外的时间里，不要时不时地给...
儿保医生劝告：5岁前发胖的儿童，长大后患肥胖症的几率要增加2倍、肥胖儿童极其容易遭受高血压、冠心病、糖尿病等疾病的侵袭、肥胖儿营养素缺乏突出……
一、五大对策，防止儿童肥胖
·父母、祖辈的意见要统一...
相关调查结果显示，我国城市少年儿童的超重率为8.1%%，肥胖率为3.4%%，肥胖问题严重威胁着孩子的健康，更是孩子成年后罹患心脑血管病、高血压、糖尿病、肝胆疾病等慢性病的诱因。针对儿童肥胖的成因和家长关心的饮食调理...
记者采访时了解到，探讨“小胖墩夏令营”在治疗儿童肥胖症中的作用，其方法采用集中管理、饮食、运动、教育等相结合，结论是对小胖墩减肥行之有效。
中南大学湘雅三医院儿科杨作成教授提醒肥胖孩子的家长：在你们有...
中医按摩手法减肥比起其他减肥方法，如针刺减肥法、耳穴贴压减肥法、耳穴埋针减肥法、药物减肥法、食物减肥法、气功减肥法，无痛苦，无副作用，轻轻松松减肥，儿童更易接受，同时也易于在医院及家庭推广。
患儿仰卧，医者...
根据孩子的运动心理过程：运动知觉、建立表象、形成形象思想能力、产生情感、培养意志品质，注重在运动处方内容设计上下工夫，逐步以趣味性运动处方适应其个性心理特征，引导孩子参与并热爱运动。
变换练习法
在...
肥胖可以给少年儿童带来许多身体危害，主要有以下几方面：
（1）肥胖婴儿学会走路比正常婴儿晚，而且因为关节部位负重过多，容易磨损而导致关节疼痛。还容易发育成扁平足、膝内翻或外翻以及髋关节内翻等畸形，加上肥胖导致...
有相当数量的儿童肥胖是因不良饮食习惯造成的，其中最突出的表现为：
(1)喜食甜食、油腻食物。
(2)喜喝稀汤、饮料，不愿食纤维素多的食物。
(3)暴饮暴食，经常吃零食。
(4)饭后静卧，缺乏运动。
(5)夜...
肥胖的体型是可以遗传的，父母亲肥胖的人，其子女多有肥胖的可能。
研究调查表明：一般父母亲一方肥胖的，其子女的肥胖发生率为32%～33.6%；父母亲双方均肥胖的，其子女的肥胖发生率约为50%～60%。肥胖者进餐后，胰岛素的释放...
少儿篇———“小胖墩”可减少主食量
不管是小学还是幼儿园，现在的学校里随处可见“小胖墩”的身影。专家认为，“小胖墩”多数是营养过剩导致的结果，也属于营养不良的一种。他们喜食甜食、油腻食物，暴饮暴...
成人减肥可以吃不饱、吃不够，但儿童绝对不行。中国儿童发展中心宋广林教授强调，儿童骨骼、器官、智力等还在生长发育中，其减肥前提要保障体格正常发育，所以，不主张儿童快速减轻体重，更不主张使用药物、饥饿疗法或手术，而...
“哟，你们家的小孩长得可真胖呀！”十多二十年前，谁家的孩子若是长得又胖又结实，往往会让做父母的自豪不已。不过现在要是再碰上邻居们发出类似的评论，许多父母反而会多了几分担心。
“哟，你们家的小孩长得可真胖呀！”...
是否超重应请教营养专业人士
q：我的宝宝超重了吗？
我的宝宝今年2岁，我对照了一下体重表，发现宝宝的体重比表上要超出许多，我的宝宝是真的超重了吗？
a：体重超重要问专业人士，妈妈要发挥积极作用。
有很多...
q：我的宝宝超重了吗？ 我的宝宝今年2岁，我对照了一下体重表，发现宝宝的体重比表上要超出许多，我的宝宝是真的超重了吗？ a：体重超重要问专业人士，妈妈要发挥积极作用。 有很多妈妈会问：“我的宝宝是否超重了？”由于...
被称为最胖7龄童的衣爽，经过5个月的治疗成功减去81斤，体重降至104斤，并从哈尔滨市健康医院出院回家。现在的衣爽与减肥前判若两人，她终于可以走进学校上学了。
衣爽家住讷河市二克浅镇朝阳屯，她的父母身...
在大多数家长看来，孩子太胖了，首先应该注意他的血压、血脂，因为这是和肥胖直接相关的。但美国msnbc网站却提醒，“小胖墩”的缺铁问题也不容忽视。
美国研究人员分析了960名1―3岁的美国儿童的体检记录，...
“节食！节食！节食！”在为孩子肥胖问题不堪其扰的时候，家长们恨不得天天这样提醒。可美国丹佛饮食障碍中心的卡罗琳·罗斯博士却表示，如果周围的人对孩子减肥问题过于关注，可能会给他们带来压力。这不但不会令他们的体重...
一项新的研究表明，从父亲那里继承了某种类型的胰岛素基因的孩子患肥胖症的可能性会更大。这一新发现还为下面的结论提供了进一步的证据：婴儿出生前胰岛素水平可能改变患肥胖症的可能性。
胰岛素是由胰腺产生的...
儿子是个小胖墩，才10岁就已经59公斤。他胃口极好，零食不断，雪糕、饮料、烤肉串……都是他的最爱。
帮儿子尝试了多种减肥方法，均以失败告终。每次减肥，好不容易降了一两公斤，可到了爷爷奶奶那儿，一顿大补，又反弹回去...
