一年四季，各有各的不同，在不同的季节，要注意合理膳食。现在是寒冷干燥的冬季，我们的健康会面临重大考验。专家提示为了身体健康着想，我们应该在冬季饮食做出四个改变，这样才能用健康饮食帮你健康过冬。接下来，专家就告诉你冬...
概述：面瘫患者除了通过正规的治疗外，还因通过饮食来进行辅助治疗，才能更好的起到治疗和康复的作用，但是怎么进行饮食治疗？怎么做才能起到更好的辅助效果呢?步骤/方法：1因为患有面瘫的人，会影响进食，在进行食物咀嚼时容易把食...
在生活中，我们经常能看见反季水果，反季水果是指在非生产季节的水果，这些水果主要通过人工培育而出。反季水果有哪些危害？反季水果有营养吗？研究表明，反击水果会通过大棚设施、提高室温等手段改变生长环境，从而让植物的成熟季...
维生素B1是B组维生素的一种，也叫硫胺素，是最早发现的维生素的一种。在很久之前，维生素B1就被认为是人体所必需的营养物质之一。在成年人的体内维生素B1的含量大约为25-30毫克，身体缺乏维生素B1最常见的症状就是易得脚气病...
感冒是我们日常中最常见的一种病症，对于缓解感冒症状各国民间也有很多“土方法”。这些方法是否真的管用呢?英国《每日邮报》专门邀请了多位专家对这些方法的合理性进行了点评。鸡汤它被称为“犹太人的青霉素”，研究显...
当下，有一些朋友崇尚水果餐减肥，流行用水果代替正餐，结果造成很多年轻的女性朋友，减肥减到最后体重不减，反而是月经不来了。还有很多父母为孩子选用低热量食品，避免小孩变胖而引发健康问题。澳大利亚的一项研究发现，米饭具有...
网上流传有很多关于食品的说法，有的是真的，有的是谣言。下面总结了几点食品谣言真相揭秘，看看你中招了哪一条。谣言一：吃鸡蛋会增加患心血管病风险有报道称，通过对三万名美国人的跟踪调查发现，每天额外摄入半个鸡蛋的人，患心...
[摘要]我特别爱吃薯条、炸鸡、巧克力这些高热量食品，我的朋友总是说我之所以胖就是因为老吃这些高油高脂食品造成的。但是这些食品真的就那么不健康吗？我特别爱吃薯条、炸鸡、巧克力这些高热量食品，我的朋友总是说我之所...
[摘要]人们早就知道肥胖会增加癌症风险，“啤酒肚”式的腹部脂肪堆积致癌风险尤其大。一项最新研究发现，腹部脂肪释放的一种蛋白质会促使正常细胞向癌细胞转化，腹部深处内脏脂肪的致癌作用甚于皮下脂肪。人们早就知道肥胖...
[摘要]美味香脆的薯片可谓是女性朋友的最爱，娱乐休闲时、朋友聚会时、闺蜜闲聊时，总是少不了它的身影，而且，薯片是一吃就停不下来的食物。 六种零食让女性一夜爆肥： 1、薯片 美味香脆的薯片可谓是女性朋友的最爱，...
随着人们对养生的意识加强，五谷杂粮、水果、坚果等逐渐成为日常生活不可或缺的保健食品。今天就与各位细说以下坚果的养生作用。 1、核桃 核桃所含的油性为多不饱和脂肪酸以及单不饱和脂肪酸，这些物质不会造成动...
你真的会吃饭吗?饮食与养生保健有直接的关系，可是，哪怕饮食再健康，如果吃饭的方式不对，那就对健康有害了。今天就与各位分享正确吃饭的方式。 1、吃饭尽量细嚼慢咽。时间控制在30分钟左右，至少20分钟以上。 2、不...
最近关于醋的新闻报道有很多，主要是关于“勾兑醋”。其实，醋的生产工艺有两种，一种是酿造，一种是勾兑，只要是合格产品，那就可以放心食用。健康饮食专家提示，醋的质量是有好有坏的。掌握醋的食材选购技巧，可以帮你找到更有营养...
最近在很多新闻中，都有关于孩子早熟的报道。健康饮食专家发现，很多孩子因为常吃某种食物，就会容易诱发孩子早熟。那么，什么食物会让孩子早熟呢?专家从幼儿营养的角度分析，有一些常见食材如果孩子经常吃的话，那就会有早熟的...
为什么现在有很多人甚至一些学生都会患上胃病，归根结底还是在于对健康饮食的不注重。很多人吃东西的时候主要考虑的是食物本身是否美味，从来不考虑食物对身体会造成何种伤害，怎能不患病?今天，小编就来盘点那些容易引发胃...
不论是做什么菜，一般都会用到食用油，而且食用油的种类也非常多，味道也会有所不同。但是考虑到健康饮食，因此食用油的挑选十分关键。今天，小编为大家请来了美食专家，让专家教大家如何挑选食用油。 A、每次购买3种油 ...
因为人们饮食越来越丰富，很多人吃出了脂肪肝。脂肪肝的出现，跟你平时不健康的饮食习惯会有直接关系，一旦得了脂肪肝，你的肝脏就会受损。那么，有什么办法可以消除脂肪肝呢?专家认为既然脂肪肝跟饮食有关系，我们可以再用健康...
小龙虾是夏季饮食之一，很多人到了夏季，就会特别爱吃小龙虾。不可否认，小龙虾的美味让很多人欲罢不能，但小龙虾的“脏”，也是很多人都知道的。健康饮食专家提示，小龙虾虽然好吃，我们在吃小龙虾的时候，也要注意健康问题。下文介...
脑炎是有一定的危害性的，因为该种疾病会造成患者肢体的麻木，甚至是没有任何的意识，经常还会引起头痛和恶心的，由于大脑受到了损伤，这样就会对中枢神经系统造成一定的伤害，一般情况下老严主要是在儿童时期产生的，那么您知道儿...
补肾养肾是人们比较关注的话题，肾脏是人体重要的器官，所以我们大家应该要关注肾脏的健康问题，尤其是男人容易出现肾虚的情况，平时应该要多吃锌元素含量高的食物，尽量多吃牛羊肉，牛羊肉具有比较好的补肾养肾的作用，枸杞羊肉汤...
