桑葚的营养价值比较高，其中含有人体需要的多种微量元素，能够起到健脾助消化的作用，尤其对于消化不良的人群，经常吃桑葚可以有效的改善症状，经常吃桑葚还可以起到美容养颜的功效，具有比较好的美容护发的功效，经常吃桑葚，可以...
不少人在秋季容易出现身体上火的现象，应该要改掉不健康的饮食习惯，尽量多吃水分含量高的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，能够改善上火的现象，平时可以吃苦瓜和黄瓜，这些食物能够起到清热降火的作用，注意调整饮食结构，少吃辛辣刺激...
随着现在生活压力的越来越大，每天晚上会疲惫于各种应酬，或者是因为一些加班很晚才睡觉，第二天又要早早的起来上班，很多人因为起来的太晚，而来不及吃早饭就去上班。不吃早餐会对健康带来很大的影响，经常不吃早餐的坏处有很多...
黑豆的营养价值比较高，黑豆具有比较好的养生保健的作用，能够帮助提高人体的免疫功能，可以补充给人体需要的多种微量元素，具有健脾消肿的功效，经常吃黑豆可以提高人体免疫功能，增强人体的抗病能力，而且可以降低患有胆固醇高疾...
地瓜的营养价值比较高，地瓜具有养生保健的作用，经常吃地瓜有利于人体内毒素和垃圾的排出，能够起到减肥瘦身的作用，肥胖的人群经常吃地瓜，可以拥有苗条性感的身材，可以加快人体内脂肪的消耗，地瓜中含有丰富的膳食纤维，可以起到...
老年人特别容易出现三高的情况，出现三高以后老年人的身体健康是又受到了很大的影响，严重的影响到了生活的质量，对于三高人群来说，可以吃一些水果，这样可以有效的控制自己的病情，下面小编就来给大家介绍一下三高人群吃什么水...
在我们日常生活中，很多人因为不注意饮食，有一些食物放在一起吃会食物中毒，或者食物放置的时间比较久了，都可能引起食物中毒的，在我们身边，很多人都曾经有过食物中毒的现象，那么急性中毒的治疗原则有哪些呢，大家一定要清楚。 ...
【2017年8月15 讯】在15日这天上午，一辆运输工业盐的货车在成南高速遂宁段桂花互通时，装满工业盐的袋子破损，以至于工业盐散落，很多当地村民帮忙清扫，有的人顺便偷偷装点盐回去准备食用，警察人员意识到会出现问题，沿途利用广...
补肾养肾是人们比较关注的话题，肾脏是人体重要的器官，所以我们大家应该要关注肾脏的健康问题，尤其是男人容易出现肾虚的情况，平时应该要多吃锌元素含量高的食物，尽量多吃牛羊肉，牛羊肉具有比较好的补肾养肾的作用，枸杞羊肉汤...
便秘的出现和人们日常饮食不规律和不健康的饮食有着很大的关系，往往就不利于肠胃的消化，这样就会引起便秘的问题出现。便秘以后大家就可以通过食疗的方法来进行缓解，可以让你便秘的问题得到有效的解决，下面给大家介绍一下...
不少人在秋季容易出现身体上火的现象，应该要改掉不健康的饮食习惯，尽量多吃水分含量高的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，能够改善上火的现象，平时可以吃苦瓜和黄瓜，这些食物能够起到清热降火的作用，注意调整饮食结构，少吃辛辣刺激...
桑葚的营养价值比较高，其中含有人体需要的多种微量元素，能够起到健脾助消化的作用，尤其对于消化不良的人群，经常吃桑葚可以有效的改善症状，经常吃桑葚还可以起到美容养颜的功效，具有比较好的美容护发的功效，经常吃桑葚，可以起...
土茯苓是一类十分常见的解毒祛湿药材，药用价值很高，在我国各大药房也都是可以买得到的。气味并不刺鼻，尝起来也是甘淡，平和的。俗称：过山龙、山牛、刺猪苓、山硬硬、奇良、地胡苓、狗老薯、土苓等。 土茯苓主要是在夏季...
小米薏仁粥的营养价值比较高，其中含有人体需要的多种微量元素和营养物质，能够起到滋补身体的功效，可以有效的改善人体气血虚亏的状况，而且可以帮助提高人体的免疫功能，可以降低人们患有疾病的风险，经常喝小米薏仁粥具有非常...
病从口入，祸从口出。最近有位少女好好的竟然患了大脑皮层萎缩，去医院检查竟然吓一跳，大脑里竟然有一条虫子，这条虫子是怎么进入少女身体内的呢，原来竟然是平时饮食不卫生。有些虫子的寄生虫在未煮开的水里，在未煮熟的肉里...
在刚刚怀孕的时候，女性应该要有全面的营养，科学的搭配饮食，这样才能够避免在怀孕初期的时候出现营养不良或者是营养过剩而导致滑胎的情况出现，女性怀孕之后一定要注意少量多餐，应该要清淡一些，不要吃太多油腻刺激性的食物，下...
我们都知道刷牙只能清除牙齿和舌苔表面的食物残渣，但是我们却不能清理齿缝深处残渣细菌。轻者是造成牙齿不美观，严重的是有些顽固的牙菌斑经过积累不断努力最后钙化成为了牙结石，这就对我们的口腔健康形成极大地威胁。因...
辟谷就是不食五谷杂粮，是吸收自然之气，而进行减肥，排毒以及保健的系统方法。这一做法已有上千年的历史，在我国民间比较流行，如今在我国南方和一些亚洲国家也受到不少人的青睐。辟谷中最重要的就是食气，对于道家修炼的人而言...
柿子是一种常见的时令水果，在我国南方地区盛产。由于柿子具有软糯香甜的口感，深受不少人的喜爱。柿子刚刚从树上摘下来时，如果马上就吃，会感觉隐隐发涩，严重影响到柿子的口感。那么及时让柿子脱涩是非常有必要的。柿子发...
豆浆是一种日常生活中常见的早餐饮品，也是豆制品的一种，豆浆主要是用大豆碾磨而成的，不少人都喜欢喝豆浆，觉得豆浆中有一股很浓郁的豆香味。有的家长除了自己经常喝豆浆以外，还给自己的孩子喝豆浆，那么儿童喝豆浆好吗?这里...
