人说话多、用嗓多了，就会疼、会哑，这时喝点水固然管用，配合按摩照海穴效果将会更好。 中医认为，咽喉为肺胃所属：咽接食管，通于胃;喉接气管，通于肺。外感风热，肺胃实热等产生的热证，皆可引起咽喉肿痛。照海穴属足少阴肾...
一个1厘米的玻璃划伤伤口，医院却要求拍x片，2600元的预存卡费吓跑了前去看病的小姑娘。近日，这样一则新闻见诸报端。然而某医院创伤科医生指出，小伤口切不可轻视，伤口中很可能藏有大隐患。小伤口如何处理，同样有诀窍。
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一般来说，肾虚是男人的专利。但肾虚现象同样会出现在女人身上，俗语说，“男怕伤肝，女怕伤肾”，现代女性工作忙碌，如果日常作息和生活调理不好，脸色就会变得暗沉，性欲低下等问题，对女性而言，肾虚正是导致女性衰老的主要因素。...
导读：家——办公室——家，两点一线的生活轨迹让我们运动越来越少，即使周末24小时的运动也难以弥补缺乏运动造成的健康隐患，你准备好了吗?不如跟我们一起选择一套科学的养生方法，让你的细胞重新high起来。
q：什么是...
累了一天，很多人都喜欢晚上泡个脚再睡觉，既温暖又解乏。“泡脚还能增加性欲。”安徽某中医院男科专家说。 专家说，冬天很多人怕冷，很多夫妻性欲也明显降低，其实，脚上有很多与性相关的穴位，足三阴、足三阳等六条与性功...
床铺：成人的床铺以略高于膝盖部为宜，使上下床感到方便;家庭中老年人的床略低于使用者膝盖，便于上下床铺和避免摔伤。 椅子：成人所坐椅子应低于其小腿1厘米左右，这样下肢可着力于整个脚掌，便于两腿向后移动;孩子使用...
美国的一项调查显示，每天在电脑前工作三小时以上的美国人中，90%的人都患有干眼症。而在未来5年中，干眼症患者人数还将以每年10%以上的速度上升。放眼国内，情况类似，长期使用电脑的年轻人中患干眼症的越来越多。
干...
坚果类食物含有丰富的卵磷脂和植物蛋白，能够增加细胞的活性，对于脑神经功能具有补益作用。作为常见的健脑食物，幼儿的饮食中不妨多一些坚果。 核桃常食可健脑、增强记忆力、润肌肤、乌须发。杏仁锌元素的含量很高...
近日全国肛肠医疗中心开展的万名市民免费肠癌筛查活动第一阶段已结束，最近对筛查病人的情况进行了科学分析。在近18000名肠镜检查的患者中，肠癌以及癌前病变的检出率接近25%。专家指出，饮食习惯的单一是主要原因，而只...
忙碌的上班生活就没时间做运动吗?其实，忙里偷闲，小小的运动也能获得好的保健效果喔!如下这13款耗时少、动作小的健康妙招，对于疏缓疲劳非常有效，快来试试吧!
上班族的13个健康妙招
1.拍脑袋：双手捂住耳朵，再用...
粗盐指的是海水或盐井、盐池、盐泉中的盐水经熬晒而成的结晶，即天然盐，能刺激和促进皮脂腺的分泌，有发汗的作用，它可以排出体内的废物和多余的水分，还可以软化污垢、去除表面死皮层、补充盐分和矿物质，从而令肌肤得以更...
孔子在生活中通过实践积累了诸如体育锻炼、饮食调摄、音乐娱乐、劳逸结合、心理调养等养生方法，并将“中和”观始终贯穿于养生诸法中，成为其指导思想。沈阳体育学院运动人体科学系教授认为，孔子的体育观和健身之道对...
血黏度增高是指血液过于黏稠，在血管里不易流动，影响局部器官的血液供应。如脑部供血不足、脑动脉被堵塞等。众所周知，血液黏稠度越高，血流速度会越慢，这不仅影响器官组织的血液供应，还容易形成血栓，导致中风、心肌梗塞等...
社会越来越进步，可很多人却变得越来越懒。比如有了汽车，我们懒得步行或骑自行车;有了电视机，懒得出门散步;有了遥控器，懒得手动调台;有了影碟机，懒得去电影院。意大利福利、卫生与劳工部最近公布的居民健康状况报告显...
人的双足具有运行气血、联络脏腑、沟通内外、贯穿上下的功能，每个人双脚上有60余个穴位，均与全身器官有相应关系。中医专家建议每晚睡前用43摄氏度的热水泡脚15分钟，然后保温30分钟，这样可显著改善睡眠状况。 一...
全世界得糖尿病的人越来越多，国际糖尿病协会去年10月宣布，这一数字已经达到2.85亿，到了面临失控的地步。中国的糖尿病患病率也在30年内翻了两番，成为世界糖尿病第二大国。造成这种状况的原因何在?美国《预防》杂志最...
如果你一直苦于找不到一个最佳减肥方案，那就有必要转换减肥思路了。其实，上苍早已赐给了你事半功倍的瘦身时段，只是始终得不到你的重视。现在就让我们把握住这个黄金时刻来执行减重计划吧!
早晨6点至9点
早...
据说，当初，“东陵大盗”孙殿英一伙在打开慈禧太后地宫棺椁之时，惊奇地发现：慈禧面目竟然犹如桃花，丝毫没有腐败迹象。这一情景，着实让那些掘墓的士兵吓了一跳。那么，慈禧到底有何秘诀来“永葆青春”呢? 古代宫妃们的...
提起药物在体内的代谢过程，人们总想到药物对肝脏和肾脏的损害，而往往忽视了药物对人体肺部的影响。肺部也是易被药物损害的器官之一。例如，由药物引起的肺炎、哮喘、肺水肿、肺纤维化、肺出血、肺栓塞、肺癌等，严重威...
每个女性都梦想自己有一个曼妙的身姿，于是忽如一夜春风来，减肥风刮遍全球，波及大多数地球的女性。而减肥的捷径就是服用各种各样的减肥药，殊不知，很多减肥药的副作用是很吓人的，不要认为是危言耸听，下面一起来看看吧!
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