水要烧沸3分钟才能饮用，因为常喝没有彻底烧开的水容易得癌症。 城市中的人喝的都是自来水，普通的江湖水在送入自来水厂后，要经过氯化处理，以清除微生物等杂质。但同时，氯与水中残留的有机物相互作用，会形...
芦荟制品美容虽然不像前几年那样热了，可还有很多女士迷恋芦荟，以至有些人因对芦荟的了解不足而生出变故来。 马小姐面部长了黄褐斑，听说芦荟可以养颜，她想，如果把芦荟原汁直接搽在脸上，不是既方...
炎炎夏季，人们怎么清凉就想怎么过，想方设法对酷暑打起了各种各样的“冷战”。可是当你沉醉于自己的“战果”时，却触犯了禁忌，在不知不觉中付出了健康的代价，以下就是人们在盛夏的“冷战”中容易触犯的禁忌，你可千...
随着气温的日渐升高，夏季常见的热感冒、热中风等“高温病”也随之到来。昨天，记者就读者关注的“高温病”问题，采访了省立医院有关专家，他提醒市民必须对症预防。 专家指出，目前，“高温病”出现最多的是热感冒。炎...
按照中医的养身理论，春养肝、夏疗心、秋补肺、冬固肾。记得上月有消息报道60岁的麦当劳首席执行官心脏病突发猝死，不久54岁的爱立信(中国)有限公司总裁杨迈又心跳骤停辞世。因劳累猝死，又没有其他特别明显的原因，统称...
盛夏酷暑，气候炎热潮湿，假若身体虚弱，抗病能力低下，对炎热的气候不能很好适应，体温调节中枢发生紊乱，散热机能发生障碍，则易发生中暑，中医谓之“伤暑”。
伤暑有阴、阳之分，“动而得之者为阳暑”，我们平时所指的中暑大...
专家警告说，那些刷牙力度大以及刷牙时间长的人士可能会对牙齿造成损害。 刊登在《临床牙周病学》期刊上的这项研究发现，没有多少迹象证明刷牙时间长，或刷牙力度大会让牙齿更干净。实际上，这反而增加损害牙齿上...
在生活节奏越来越快的今天，微波炉无不是为忙碌的人们带来了巨大的福音。速食便成了当今社会的新的饮食理念。有人认为用微波烹调食品会使食物中的营养价值减少60%～90%，包括矿物质和生化酶，维生素b、c和e以及抗脂肪...
在医院皮肤科，一位年轻女性向医生诉说着自己的症状：自从入夏以来，就出现了脚背、脚趾发红的症状，最近还出现了几个小水疱。皮肤科医生针对这位年轻女士的症状，告诉她，这些症状都是因为她在炎热夏日里，天天穿着凉鞋和拖鞋...
夏天来临，高温天气越来越多，不少人感到烦躁、疲乏无力、食欲减退，甚至出现头晕、胸闷、恶心等不适症状。
保健专家指出，摆脱“苦夏”的最好方法是自我调理与保健，有三条妙计可以告别“苦夏”。
听音乐散步宁...
１．梳头：各式梳子或手指均可，每日梳数十至百下，具有按摩头皮、醒脑开窍的功效，对视力，听力也很有帮助。
２．鸣鼓：以手掌紧压住双耳数秒，然后迅速脱离，此法可振动耳膜，减缓耳窝退化；闲时也可常按摩耳朵，不论揉、挑、弹各种手法...
人体所有的器官和细胞都需要充足的氧气，所以正确的深腹式呼吸方法不仅对人体健康有益，而且还能治病与养颜。练习时应注意，一定用鼻子呼吸！并在能呼吸到新鲜空气的地方（如窗边、阳台等），早上和傍晚效果更佳。 消...
人们需要切参片时，多是拿到参药店去加工，比较麻烦。
其实在家里也能自制参片，其方法是：将要切片的参放在焖好、面上已经干了的米饭上片刻，使参软化，然后取出，用锋利的刀切成薄片，切好后，再把薄片放在焖饭的锅盖上，把刚...
(1)苍术艾叶香预防感冒 配方：苍术40%，艾叶10%，粘木粉36%，木粉8 %，粘合剂6%，以及少量香料、氯酸钾，制成蚊香形状。每盘重15克，可点燃6～8小时。
观察其效果，结果点香组较对照组感冒发病率明显降低，经统计学处理差异非常...
有资料显示，导致中国百姓中毒的毒物类型，农药和鼠药列为前两位，农药占29.22％，鼠药占28.62％。每年中国的农药用量比鼠药用量要少得多，所以按比例，急性剧毒鼠药是中国老百姓中毒死亡的首要因素。
鼠药和我们...
有的人学习或办公的时间长了，会感到头晕、困倦，就用凉水冲头，以消除睡意。这种方法虽一时有效，却对身体健康有害。因为写作或看书学习时，大脑处于兴奋状态，其兴奋是有一定限度的，超过限度就会感到头晕、疲劳，这就是大...
尿憋：乘车行船、开会听课，常因环境所限而发生憋尿。若小便储留太久，就会导致膀胱损伤，使膀胱括约肌松弛，造成尿失禁或引起尿崩症。 便憋：欲解大便而不解，大便中的水分就会被大肠吸收，导致大便秘结、难解、疼痛等...
当人们患扁桃腺炎、某些口腔内疾病时，往往用浓度较高的盐水漱口。这样，可以使发炎部位的水肿因渗透压的改变而暂时减轻，疼痛的征候也可略为好转。 近来，国外医生重新研究了这一种古老的治疗方法后发现，用浓盐...
有些人发觉自己眼白(即巩膜)发黄，就怀疑是否患上了肝炎? 其实这种认识不完全正确，需要作具体的分析。 肝炎病人常有眼白发黄的现象，这是由于血液里胆红素的浓度增加所引起的，这种眼黄在医学上叫做“黄疸”。但...
医生为了使病人身体早日康复，常常要求病人在服药的同时忌食某些食物，即所谓的“忌口”。医生让病人“忌口”无非出于两种考虑：第一，考虑到某种食物可能影响药物的疗效，第二，某种食物可能不利于某些疾病症状的改善，甚...
