造成身体出现"第三状态"状态的原因，主要有以下几个方面： 1、心理失衡 古人云：万事劳其行，百忧撼其心。高度激烈的竞争，错综复杂的各种关系，使人思虑过度，素不宁心，不仅会引起睡眠不良，甚至会影响人体的神经体液调节和内...
夏季是一年中气温最高的季节,人体的新陈代谢十分旺盛。人们很容易受到夏季炎热气温的影响，身体的各项生理功能和食欲等均会发生变化。那么，在这个炎热的夏天里，我们应该怎样调整好自己的身体状态呢? 医生发现，鼠标...
血糖过低时，人会感到倦怠、疲劳、暴躁、反应迟钝等。研究还发现，低血糖还可能在入睡后发难，使人容易在恶梦中惊叫而醒、浑身出汗，难以再重新入睡。 为什么低血糖与做恶梦有关呢? 实验研究证实，人在睡眠过程中，会...
健康是生命的基石，身体是生存和生活的本钱，现代都市人如何能让透支的身体增加活力。 不能等渴了才喝水 水是维持人体生命活动正常运转和防病健身最重要的物质。水摄入不足，不但精神不振，口干舌燥，浑身无力，而且肝...
长期以来对于慢性疲劳综合症cfs的病因一直了解得很少，其典型症状包括实质性疲劳、肌肉通、喉头炎、情绪不稳定以及很难集中注意力等，通常会持续半年以上。日前澳大利亚的一个研究小组在荷兰召开的免疫学研讨会上对...
日本帝冢山大学和英国牛津大学的科学家发现色氨酸是引发慢性疲劳综合症的原因，并且合成了有助于防止这种疾病发生的物质。 据报道，色氨酸是人体必需的氨基酸之一，能够在体内转换成与调节睡眠有关的神经传递物质—...
“好累啊”，不知从何时起成为许多人的口头禅，疲劳感似乎困扰了太多的上班族。其实疲倦并不仅仅是劳累造成的，生活中有许多因素都会消耗人的精力，令人感到疲倦……
1、用眼过度：如果全神贯注于某物过久，人体会感觉骨...
在亚健康领域内，对快速变胖、猝死、突然变矮、英年早逝4种现象要特别关注。 据介绍，出现以上4种现象的人发病前都处于亚健康状态。他分析说，造成亚健康的因素很多，主要有以下几种： 一是人的身体素质所决定，体内过...
根源一：前列腺无菌性炎症及前列腺肥大所产生的并发症 这相当于中医肾虚、命门火衰的症候群，是男性亚健康及早衰的原因之一。人体也像机器一样，你只懂使用，不注意保养，就容易出毛病。人们通常对于躯体劳累，会以休息、...
想排的时候排不出，或是排后仍有残余感，体味到便秘难受滋味的人越来越多。多数人的便秘原因，往往是生活习惯不好，除了调整饮食外，多多按摩支沟穴和大肠俞穴，也能帮助刺激肠胃蠕动，消除便秘。 支沟穴位于手背腕横纹正中...
专家介绍，由于颈椎病症状十分复杂，加上病人对颈椎疾病认识不多，常常被误诊。 大多数人对颈椎病存在一定的认识误区。许多人出现轻微的颈椎疼痛，并不认为这是疾病，也不进行就医。此外，部分严重的患者则表现为过分担心...
1号敌人：酒精 酒精是漂亮眼睛的头号大敌。为什么喝了酒的人会面色通红、体温上升?那是因为酒精会促进血液循环，使毛细血管膨胀。眼睛周围的肌肤娇嫩，血管非常细小，如果饮酒过度，毛细血管很容易破裂，造成斑点。对付这...
乒乓球在我国普及程度很高，是我国的“国球”。很多家长让孩子从小学打乒乓球，目的是为了锻炼身体。但有的家长可能还不知道，最新研究表明，打乒乓球可以治疗近视。 该研究主要是针对青少年进行的。近年来，青少年近视...
日本关西福利科学大学教授仓恒弘彦等人发现，人体血液中一种特殊蛋白质阻碍大脑和心脏等神经信息的传递，是导致慢性疲劳综合征的原因。这对寻找治疗慢性疲劳综合征的新方法大有帮助。 慢性疲劳综合征的患者长期感...
日本大阪大学近藤一博副教授最近揭示出慢性疲劳综合症的发病机制，认为它与疱疹病毒hhv6有关。 这位学者日前在日本病毒学会年会上发表的学术论文说，慢性疲劳综合症是一种经常发烧和有严重疲劳感的病症，严重时无法...
影响健康的主要因素很多，归纳起来主要有： 1、环境因素：包括致病性微生物、细菌、病毒、真菌、原虫以及物理、化学、社会、经济、文化教育、就业等因素。 2、行为生活方式：包括营养、风俗习惯、嗜好(吸烟、酗酒)...
了解到，开诊一年多以来，门诊通过诊断大量的病人后发现：医生、计算机软件开发人员、媒体从业者和市场销售人员是最容易患上慢性疲劳综合症的人群。所以，从事这些职业的人更应该重视自己的健康，注意舒缓压力。 这四种...
最近，有很多人觉得疑惑，明明晚上睡得挺好，第二天却还是昏昏欲睡，影响工作。对此，专家指出：亚健康人群中易出现“春困”。 “春困”其实是脑缺氧的表现，这跟植物神经没有完全适应气候的变化、血管舒缩功能不灵敏有关。...
内分泌失调是许多人的烦恼，可能你的情况并不严重，还没到生病的地步，但时不时的出些纰漏也让人受不了：偶尔冒几颗小痘子……在它还未更加肆虐之前，想想办法吧…… ① 黄豆天生是女人的好朋友 黄豆和豆制品中含有...
注意腰痛发作时间，对于医生在判断你的腰痛原因方面有很大帮助。因为不同的腰痛，有着不同的原因，在发作时间的表现上就有所不同。 1.早不痛晚痛。发生在中、青年人身上的坐骨神经痛，最可能的原因是腰椎间盘突出压迫...
