国家食品药品监督管理总局提醒广大消费者，不要片面迷信“纯天然”和“原生态”制品，应注意通过正规可靠渠道购买食用油。 广西梧州和广东肇庆两地市场近期被曝出所出售的部分散装花生油存在黄曲霉毒素超标情况。...
“吃什么才能够防癌？”总是有不少人请教这样的问题。近日，网上广泛流传着宣扬各种“抗癌食品”的博文，称常吃西红柿、香菇、洋葱等食物，可以防癌。对此，德州市第二人民医院普外科主任、主任医师李军表示，尽管所谓的“抗...
打嗝对于我们每个人来说，都是很平常的事。吃饭快、吃饭时吸入的气体过多，或者喝太多碳酸饮料，都会引起打嗝。今天小编就推荐给大家7种有效的止隔方法！ 1、喝温水 喝温水含在嘴里，深吸一口气，感觉快打嗝时立即吞下...
内裤对男人的性能力有着重要的作用。男人总是想更多地表现刚强、坚毅，包括在床上，越来越多的男人把性能力看作现代男人的硬汉标志之一，“小弟弟”的地位提高了，内裤也就变得至关重要了。所以，男人要享受健康性福，就从穿...
五官是我们评判一个人美貌的重要标志之一，五官也是我们观察一个人健康的重要途径之一。今天要和大家分享的是如何通过按摩五官来达到健康长寿的目的。眼睛是心灵的窗口，眼睛能反应出身体内部的健康状况，我们可以通过...
眼睛也许是心灵的窗口，但嘴巴可以更全面地反映人体的健康状况。牙龈、牙齿和舌头能够反映糖尿病、癌症、妊娠、免疫系统紊乱、荷尔蒙分泌失调、药物滥用等问题的某些最早期症状，而且有时这种反应远早于患者自己的意...
强身健体的重要性不言而喻，但我们身上还有一些“小肌肉”被忽视了。别看它们身材细小，却能迸发出强大的力量。多项研究发现，练好这些“小肌肉”能有效降低早亡风险，延年益寿。 眼肌强，眼睛老化慢。 眼肌就像眼睛的...
近些年来，“排毒”成为一个流行词汇。其实，从严格意义上来说，排毒并不是一个严谨的科学用语，并且至今没人能很明确地表述这个概念。但合理的膳食可以减少体内代谢废物和肠道发酵毒素的产生，可以提高人体的解毒功能，同时...
成年人正常情况下每天排便一次。随着饮食精细化，运动量减少，现代人便秘的情况比较多见，有的甚至一星期才解一次。肠道里的废物留存时间过长，不但会吸收过多毒素，还可能增加大肠癌的患病风险。 人体的大肠经分布在手...
据美国媒体报道，美国匹兹堡大学健康科学学院和护理学院的研究者发现：无论实足年龄的大小，生活在犯罪率高、噪音大和破坏公物行为多的地区的人们，在生理年龄上要老上十多岁。 在荷兰阿姆斯特丹学者的协助下，研究团队...
“喝酒伤肝”众人皆知，酒精会引起酒精性肝炎、肝纤维化、肝硬化，白蛋白减少，门静脉压力升高，所以，喝酒引起的肝硬化，不少人后来会出现严重下肢水肿或腹水厉害而腹大如鼓，或是因为门脉高压造成食道静脉瘤破裂出血而亡。 ...
睡觉是人人每日必做的事情，睡觉可以补充人的脑力、体力，有助于女人抗衰老，但是不良的睡觉习惯却会影响人体的健康，甚至会要了你的命。现在就给大家列出一些睡眠中常见的省事习惯，个个都可能是破坏你健康的元凶。 四...
夏季出汗多，为身体补充流失的水分我们必须喝水，喝水是一件再正常不过的事情了，当是，很多却不会喝水，下面我们来看看盛夏喝水要避免的六大禁忌。 1、忌牛饮 也就是一次饮水量过多，这种情况多发生于激烈运动后或较...
像馒头、豆沙包等主食可以冻在冰箱，早上微波一下就能吃了。如果没时间烹调蔬菜，也可以随身带个水果。至于肉类，酱牛肉、卤鸡心等都是不错的选择，可以提前准备好。夹鸡肉片、西红柿和生菜的三明治就是一种营养很均衡的...
“春乏秋困夏打盹，睡不醒的冬三月”，犯困是贯穿四季、亘古不变的愁人话题。为了保证日出而作的效率，也为了日落可以不息，提神饮品成为大多数人生活所必须。爱传统的，会端着茶壶茶杯喝上一天；国际范儿的，会买杯外卖咖啡匆...
癌症高发已经是不争的事实，这一点，不独北京和中国，应该是“全球同此凉热”的，世界范围内都有这个特点。不仅如此，还有一个奇怪的现象，居然越是空气好的地方，癌症的发生率越高，这是来自于2011年英国发布的数据： 这组数据...
水是人体必需的成分，每天都需要补充大量的水，而这个水什么时候喝比较科学有效呢？英国伦敦大学圣玛丽医学院专家宣布，餐前喝水有提高人的注意力等六大好处。 此项研究的专家对3000多位患者进行临床观察之后发现，气喘...
每日对电脑屏幕，久坐不动，每日不出办公室……研究显示，上班族已经成为现在最容易患癌的人群，不管是女性的卵巢癌还是男性的前列腺癌，都是威胁上班族身体健康的重要疾病，需要引起重视。 上班族防癌：晚餐不宜太丰盛 ...
1992年，全国营养调查发现城市51%的男性和60%的女性钙的摄入量没达到人体所需量的一半，能达到标准的还不到10%。2004年12 月，国务院在一次新闻发布会上公布，中国人均摄入钙量只有需要量的42%，可见中国人缺钙形势之严峻...
身为一个小白领，吃饭有时候会成为生活中的一大麻烦，尤其是当你考虑到“营养”和“健康”的时候。在匆匆忙忙、没空做饭的工作日，该如何搭配一日三餐？想美白、想塑身又没空健身，是不是有什么食物能让人事半功倍？当然点菜...
