工作需长时间用眼的人，可遵循“3个20法则”：每过20分钟让眼睛放松一下，眨眼20下，随后起身活动一下，站在窗前朝20米以外看，并非一定要看20米，但最好尽可能向远眺望。向远处眺望时，找一个具体的参照物，最好是绿色的，试着辨认...
今年12月，韩国泡菜将成为世界文化遗产。为了将本国“宝贝”与中日泡菜区别开，韩国有关部门可谓绞尽脑汁。有韩国媒体透露，今后韩国泡菜的中文名称将改为“辛奇”，改走高档路线。 《首尔新闻》8日报道称，为了表示泡...
1、在牛奶和豆浆之间，选择后者。2、觉得还可以再吃半碗饭时，离开餐桌。3、如果身体不感到饥渴，每天只需饮用4杯。4、多喝酸奶。5、无论什么原因，都别抽烟。6、在食谱里添加杂粮和蔬菜。7、饮绿茶胜过红茶。8、重视早餐多...
科学家们要尽科普的本分。再忙，也要抽出时间来坦诚回答记者和外界提问。我们乐于看到公众热爱科学、追捧科学，这比求神拜佛好。 转基因技术有风险。要一分为二看。经过安全性评价的转基因材料在食用上是安全的。...
评论只显示IP地址你看腻了吗？每次回复评论都是XX网友你觉得陌生吗？现在新闻评论现在可以设置昵称了，Android和Ios用户现在升级到最新版4.1，就可以做到了，还等什么，快去升级吧。▲ 打开任意一篇新闻，点击评论框，就可以看见...
很多时候，别人观察你并不一定从正面看你，侧面、背面也是一个很好的角度。这个时候，翘臀的重要性尤其突出。但不良的姿势、长时间坐着等坏习惯都会让你的臀部扁塌，不够紧致，没有曲线。翘起来的臀部在夏天穿包臀裙或者超...
进入秋季，天气变得十分干燥，很多MM会发现自己脸上的某些部位开始起干皮，尤其是在化好妆后发现起皮了想弄掉又怕花妆，十分尴尬。你脸上有过起皮的烦恼吗？起皮之后该如何紧急处理化解尴尬？时尚彩妆护肤专家李铭泽老师这就...
网传恐怖实验验证wifi可杀植物 清华大学专家实验：没这回事 近日，微博与微信朋友圈再次流传有关常开wifi(无线网络)可能导致癌症的转帖，这让常用手机的“低头族”、“荧光族”们大感恐慌。wifi到底有无危害？晚上睡...
很多女性不肯下厨的原因，都来自于厨房里那恼人的油烟。记得大学时代流行看琼瑶小说，记得其中某男主人的日记中有这样一个情节：太太下厨之后，无比担心地问，油烟有没有污了我的清纯？于是，爱她的老公再不让她下厨…… ...
1.竹笋 热量：19 大卡(100克可食部分) 竹笋具有低脂肪、低糖、多纤维的特点，食用竹笋不仅能促进肠道蠕动，帮助消化，去积食，防便秘，并有预防大肠癌的功效。竹笋含脂肪、淀粉很少，属天然低脂、低热量食品，是肥胖者减...
不吃早餐或者早餐质量太差的人，上午到了10点多钟就开始精神不振，中午食欲旺盛却没有好东西吃，晚上疲惫不堪懒得做饭却又强烈向往一顿过瘾大餐，害怕肥胖却又难以克制点心零食和油腻过瘾菜肴的诱惑……各种纠结注定要纠...
女性穿高跟鞋时足部受到挤压，导致整个足部和腿部的血液循环不畅，并由此导致摄食中枢供血不足，引起肠胃失调乃至厌食。如果本身就有胃痛、爱闹肚子之类的小毛病，一定不能长时间穿高跟鞋。流言最大的问题就在于在没有明确实...
我们的双眼十分娇弱，轻微的擦碰就会受伤。幸运的是，双眼的保养却十分简单，有时只需要眨眼的一瞬间就足够了。美国“福克斯新闻网”载文，刊出多位专家总结的“眼睛最喜欢的10件事”，教你投其所好，护好双眼。 1．离屏幕...
众多研究都表明，睡眠时间与心脏病等疾病的发病风险息息相关，并不是想睡多久就睡多久的。那么，如果想要保持健康，睡眠时间保持在多少为好呢？ 睡眠时间太短或太长都会影响健康 根据美国睡眠医学科学院针对45岁以上...
白开水：每天6-8杯鲜奶/低糖/无糖酸奶：每日两次无糖/少糖豆浆/不加糖的鲜榨果汁：可选用（即每天少于一次）调味奶/一般豆浆/纯果汁/运动饮料：偶尔饮用（每周小于三次）汽水/乳酸饮料/奶茶/瓶装茶饮料：少饮用（每周小于一次）...
20岁的男人和50岁的男人的健身肯定要采取不同的方式，实际上不同年龄阶段的男人所采取的健身方式都应不同，那么到底这些不同年龄段的男人采取哪些不同的健身方式呢，本文来简单说明。 男人健身的四大阶段 20...
