饲养宠物可以丰富老人的日常生活,对身心健康均有好处,但也有子女担心宠物的卫生、安全等问题可能对老人有不利影响。对此专家表示,老年人养宠物利大于弊的,关键在于要选择适合自己的宠物。  老人养宠物利大于弊  心...
 人到一定年纪,抵抗力会逐渐减退,身体各方面的器官功能也在逐渐下降。在老年人生活当中,最常见的有11种现象会导致老年人的身体越来越糟糕,不过,小编今天也会教大家如何来改善这11种现象。老人越来越老的原因   维生素B...
 关注慢病就是关注中国的未来  近年来,随着深化医药卫生体制改革的不断推进,国内外慢性病防控形势的发展变化也面临着新任务、新要求。据国家卫计委最新统计数据显示,中国现有慢性病患者已经超过2.6亿,由慢性病导致的...
老年痴呆的发生,不仅给老年人自身带来极大的危害,同时也给家人带来很多的不便,因此对于这种疾病,及早进行预防是很关键的,那么避免老年痴呆发生老年人生活中该怎么做呢?这也是我们生活中大家都比较关心的问题,为了让大家能...
【1】74岁老太成年龄最大健美运动员来自巴尔的摩的74岁美国老太谢帕德74岁美国老太谢帕德近日载入吉尼斯世界纪录,成世界上年龄最大的女性健美运动员。谢帕德对说:“年龄只是个数字而已。”她拥有完美的肌肉,教授一些模...
众所周知,冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称,主要是由于供应心脏营养物质的血管冠状动脉发生粥样硬化所致。这种粥样硬化的斑块,堆积在冠状动脉,管腔严重狭窄,甚至闭塞,从而导致了心肌血流量减少,供氧不足,使心脏的正常...
寒冷的冬季,是许多老年疾病的高发时期,素有“冬季杀手”之称的心脑血管疾病,更成了很多老人冬天的一道坎。老人想安全过冬,最好从饮食、起居等日常生活习惯抓起,做好保健预防。快为了咱爸妈收藏吧!不暴饮暴食。胃处在...
    老年人由于生理的原因,往往会出现缺钙的情况。缺钙会导致老年人经常抽筋、心神不安或者是身体变得佝偻出现骨刺增生等症状。所以老年人一定要重视补钙。下面为大家推荐几款老年人适合的补钙食谱。  第一,黄豆...
人体对钙的需求可以说是一辈子的事情,从出生到老年可以说钙质一直都是需要的,尤其是对于中老年人,对钙质的需求是更加的大,如果缺钙的话就会出现骨质疏松等多种疾病,因此一定要通过多种途径来进行补钙,比如从饮食、保健药、...
老人最是注重养生,秋季养生老人喝什么汤好?秋天气候凉爽,人们的饮食、睡眠、精神都好了起来。此时“秋乏、秋燥、秋膘”也正向我们走来,如果保养不当,也会增添许多新的烦恼。这些汤营养丰富,滋补有佳,在秋季喝尤其能够帮助...
   美国波士顿大学医学院的科研人员发现,60岁以上的老人对维生素a的摄入量有限,如果服用大量的维生素a则会使肝脏受到损害,还会导致其他一些疾病。     科研人员对562名60岁以上的老人进行了测试,结果一半以上的老...
    老年人适合穿宽大舒松的衣服,切忌穿着狭窄瘦小的衣服,尤其禁忌领口紧、腰口紧、袜口紧等“三紧”,以免影响身体健康。     领口紧:有些老年人爱穿高领衣服或领口较紧的羊毛衫、毛衣等,还有些人把领带扎得紧紧...
  2005年7月7日,结合今年“健康·维权”的消费年主题,中消协和山东消协联合在京发布消费警示:关注牙齿健康。中消协有关负责人指出,许多人有饭后用牙签剔牙的习惯,殊不知,错误的剔牙方式或每天无故乱剔牙,牙缝会越剔越大,还...
  一、“不睡觉”法   “不睡觉”法:适用躺下就清醒的人   这种办法似乎很不人道,“本来我就苦于睡不着觉,身心疲惫,你干吗还让我不睡觉?”但它是解决失眠最好的办法,这种办法对“夜猫子”型的失眠症不适用,因为他本...
  很多老年人不注重内衣、内裤的选择,认为上了年纪没必要有那么多讲究。其实恰恰相反,对老年人来说,内裤不仅仅是身体的贴身需要,还是帮助老年人在早期发现疾病的好方法。 尤其对老年女性朋友来说,最好穿白色的棉质内裤...
  在一般人的认知里,服药不能用果汁、茶水,最好是白开水。但实际上,这并不是绝对的。曾有位王女士在医生那儿开了中成药,回家后像往常一样用白开水送服,效果很不明显。之后在老中医指导下,将相同的中成药用淡盐水送服后,效...
  日前,关于染发剂致癌的说法引起市民的普遍关注,而记者从沪上医院的皮肤科获悉,临床上因为染发过敏的患者几乎每天都能遇到,相当常见,甚至有病人曾因染发而引发全身疾病最后导致死亡,而把白发染黑的老年人比年轻人更容易...
  国际精神卫生组织将每年的3月21日定为“世界睡眠日”。今年的主题是:关注失眠,改善抑郁。   失眠可分为三类   随着年龄增长,人的睡眠能力会逐渐下降,睡眠时间也会渐渐缩短,睡眠质量也会越来越差。   失眠症一般可...
  有些老年人长期在家里穿拖鞋,这对健康不利。因为拖鞋多是平底、平跟,可改变人体的姿态和重心,造成足部负荷的分配不均。老年人,尤其是身体肥胖的老年妇女,长期穿拖鞋会感到疲劳,还会使足弓下陷。因此,老年人在家应穿有坡...
  日前,据《科技日报》报道,以色列研究人员对455名老人调查了6年后发现,在此期间去世的75位老人中,习惯午睡的死亡率为20%,除去疾病等因素影响,午睡者的死亡率明显较高。研究者认为,人在睡眠时,心率、血压均会降低,醒来再恢复...