由于酸奶是从纯奶发酵而来，因此对合格的酸奶的理化指标是有要求的，即蛋白质、脂肪等营养成分含量不低于纯牛奶。有些人对喝鲜牛奶感到不适应，会出现腹胀、腹泻等症状，这种现象称之为乳糖不耐症。酸奶最突出的优势...
每年的10月都是“世界关注乳腺癌月”。据了解，全世界每年新发现的乳腺癌约120万例，每年大概有50万人死于乳腺癌。目前，全球乳腺癌的发病率已居女性恶性肿瘤的首位且逐年上升，严重威胁妇女的生命和健康。
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数十样冷盘、熟食、甜品、饮料等一字排开，任饮任食。许多人在怕输和禁不起诱惑的情况下，往往失去节制，吃的尽是高脂肪或热量高的食物，使肠胃无法负担，造成消化不良的后果。吃完自助餐后，很多人或多或少都有腹胀、...
运动的本质是为了提高身体素质，发掘自己的潜能，从而更准确地了解自己。市民一般从事的健身活动对抗性不强，危险性也小，但运动不当也会导致休克，严重者会猝死。
由于工作原因，许多人平时疏于锻炼，单位组织活动...
刚刚工作的刘盈发现妈妈最近脱发严重，脸色也越发暗淡。这位22岁女孩突然觉得自己是那么应该孝顺一手带大她的母亲。真希望妈妈不要变老，能像年轻人一样充满活力。
盈盈听说市场上有种延缓更年期女性绝经...
秋风和变化无常的天气使得细菌如鱼得水，也使我们的呼吸系统受到威胁。当你的嗓子不舒服时，你知道是怎么回事吗？
咽峡炎对心脏和肾的双重打击
咽峡炎（又名急性扁桃体炎）是常见的咽喉疾病。如果你的扁...
如何早期诊断恶性黑色素瘤？有色素性疾病的人如发现以下五方面的改变，即提示应尽早找专科医生诊治：
▲ 一是皮疹不对称 皮疹一侧比较稳定，另一侧向周边扩大，并呈现不规则及表皮粗糙。
▲ 二是皮...
除了注射感冒疫苗，还有很多方法可以摆脱咳嗽、流鼻涕、低烧的折磨
感冒的五个误区
误区一：感冒后多运动好得快
有些人认为体育运动随时都能够增强抵抗力，实际情况是人在低烧时新陈代谢比平时加强，能...
汪明，10年前大学毕业后成了一家销售公司的业务员，后又提拔成业务主管。由于工作性质的缘故，汪明白天四处颠簸跑业务，晚上爱和朋友在一起唱歌、泡吧，一般玩到午夜找个饮食摊点吃东西，填饱肚子后回家睡觉，第二天中午才起床...
近期全国连续出现闷热的桑拿天气，使得夏季常见的“空调病”火上浇油。上海由于连日高温，“空调病”急诊病人剧增，日门诊和急诊量已超过30万人次。专家分析，随着灾害性气候的发展和环境的不断恶化，以及空调的迅速普及和...
酷暑已至，由于今夏气温偏高，为了消暑，市民们纷纷购买降暑药和凉茶，但是如何才能科学消暑呢？为此记者采访了友和医药福华店的药师游先生。
据游药师介绍，中暑是由于气温过高，人体出汗多从而导致体内电解质大量流失，造...
必要的热身 这是在开始运动前的必要过程。花上5分钟的时间，让你的身体完全地活动开，有稍稍出汗的感觉是最好的。
必要的伸展运动
伸展运动就是帮助你放松肌肉，从而防止第二天的肌肉酸痛。需要注意的是...
全国统一的公务员录用体检标准本月“公示”，未对考生身高作限制
卫生部和人事部日前首次公布政府部门录用公务员的全国统一体检标准。从今日开始到8月31日，由两部委共同制定的《公务员录用体检通用标准（试...
尘土病菌笼罩 蚊虫老鼠污染 食品来源不明 制作过程不洁
近年来，上海市绝大部分餐饮业通过各级卫生监督机构多次食品卫生专项治理，其卫生状况有了很大改观，但以游击形式存在的无卫生许可证等证件的马路餐桌仍...
从2003年9月开始，佳洁士口腔护理研究院携手卫生部国际交流与合作中心及国内四家口腔医院共同启动了“佳洁士爱牙车”口腔宣传活动，在过去近一年的时间中，对北京、上海、广州和成都等4个主要城市近10万消费者进行...
吃了一只不洁肉锅贴竟然诱发心脏病，贪吃一块隔夜冷食甚至引起感染性休克。连日来，申城一直持续高温，各大医院腹泻病人猛增,据华山医院肠道科统计，该院腹痛腹泻等肠胃不适病人比往年同期增加近一半。专家提醒，对于功...
近期烈日炎炎，不少上班族都会在下班后到泳池泡一泡，图个凉爽。随着中小学生暑假的到来，游泳更成了广州人首选的户外娱乐活动。然而，记者在广州长安医院等了解到，因为游泳而“惹病上身”的人数也有明显增加。专家...
对市场常见的饮料产品，健康专家认为，现在号称具有保健功能的饮料很多，经过国家认定的功能饮料因其科学的配方而对人体具有良好的保健作用，将成为饮料市场的发展潮流。单就成分而言，市场上常见的几类饮料的健康价值...
现代人讲求健康生活，所以不少家庭主妇都开始以含不饱和脂肪酸的橄榄油煮食。原来除此之外，橄榄油也是护肤的好拍档，只取少许，就可以diy做成护肤或护发产品，完全合乎妈妈们的精明消费原则！
沐浴露：将四分一杯...
炎炎夏日，很多人都愿意光着上身睡觉，尤其是男士们，其理由是不穿衣服可以获得最大的凉快。其实这种观点是错误的。
医学专家介绍说，气温升高到28℃至30℃时，人体皮肤水分蒸发会加快，并随着气温的升高而增加。当气...
