不知人们是否注意到，世界上获得诺贝尔奖的科学家，绝大部分都会弹钢琴，所以，一些父母在孩子的早期教育中，都会加进练琴这一内容。
手指与大脑的关系，一直被人们所重视。因为手指的活动，特别是手指功能的技巧活动能直...
天渐凉，又到了“乱穿衣”的季节。一方面的肌体在经历了盛夏季的超常度消耗后进入了保护性的补偿期，出现了“秋乏”，另一方面则由于乍凉乍热的变化天气，人们有在匆忙添状。于是，如何克服生理惰性，面对可能骤变的天气就是...
根据少年儿童的生理、心理特点，在锻炼中应注意以下问题：
（1）少年儿童锻炼方法应多样化，时间不宜过长，密度应小一些，练习中可安排一些短时间的休息。
（2）少年儿童的可塑性很强，无论是正确或是错误的动作都容易形成习...
楠楠要升中学了。为了使他“长得像大树”一样，妈妈准备了钙片、健身器，还鼓励楠楠喝骨头汤。像楠楠妈一样希望儿女长高个的家长大有人在，只要打开购物频道，广告频率最高的除了瘦身产品外，大概就属增高产品了。
不...
专家建议，优秀的父母应该给孩子以下十大礼物：
爱
每个孩子都需要爱，许多孩子对爱的需要远胜于对一两件玩具礼物的需要。但父母如何来表达自己的爱呢？
建议：轻拍孩子的肩；临睡前给孩子一个吻；与孩子道别时挥...
在电视广告中各种品牌、风味不一的方便面令人目不暇接各大超市或自选商场的货架上，包装艳丽的方便面对儿童的目光极尽具诱惑。方便面也因其携带、食用方便，味道鲜美，赢得了不少孩子的青睐。在世界上发达国家年人均使...
攻击行为的对策
1、创造不利于攻击行为的环境
与成人相比，孩子的行为更易受环境的影响。实践证明，生活在一个有良好家庭气氛、有充裕玩耍时间以及有多种多样玩具环境中的孩子，攻击行为会明显减少。因此，家长...
佳佳和莎莎正在画画，佳佳缺一支红色的蜡笔，看见莎莎笔盒里正好有一支红蜡笔，伸手就去拿，嘴里还说：“这是我的。”莎莎也正想要，不肯给佳佳，佳佳气得把莎莎画画的东西全扔掉，并把莎莎推倒在地上，还用小脚去踢莎莎。
佳...
现代医学研究发现，儿童的异常行为与饮食相关，若加以调整会有一定的改善。
如今，有许多独生子女爱哭闹、好冲动、又任性。造成孩子脾气不好的原因，除了家长一味地娇惯、溺爱以及教育方法不当外，还与平时高糖饮食过...
滑板车风行些时日了，健身又好玩，一直是孩子心爱的玩具。虽说滑板车能健身，可也不是什么人都能玩。专家提醒，8岁以下儿童不宜玩滑板车，一些品牌的滑板车已在说明书上标明：建议8岁以上者使用。对其他年龄段的孩子来说，滑板...
让孩子们跑起来！这并非一句空泛的话。据悉，糖尿病儿童患者以每年10%的幅度上升，饮食不当是祸首，而首选的解决办法就是“动起来”！
“糖尿病儿童的发病率显著上升，已占全部糖尿病患者的10%！”省医院专家表示，ⅰ型糖尿病大...
1．设计原则：
安全，有趣味性，价格便宜，便于长期坚持，能有效减少脂肪。
2．设计要素：
应重视有体重移动的运动，在这些运动中距离比速度更重要。还应注意柔韧性运动。
3．运动形式：
有氧运动，有氧运动与无氧运动交...
专家指出，针对少年儿童身体发育特点，可以让孩子进行跳绳、跳皮筋、拍球、踢球、游泳等体育运动，这些运动项目既有助于增加孩子的身高，又不会伤害身体。此外，家长在指导孩子做运动时，不能想当然、凭经验，要学习掌握正确的训练...
家长们在“赶”孩子去运动时，经常要加上一句：“你得多动动，才能长大个。”这可不是家长的信口之言，韩国延世大学萨布兰斯儿童医院开创者金德熙教授认为，运动和身高之间确实有着不可分割的联系。
金德熙建议家长可以...
肥胖者健身要加强自我保护意识，否则自身的负重很容易造成受伤。
肥胖者运动首先应注意护腰。对于胖人来说，由于腰椎包裹在厚厚的脂肪中，适应力会差一些。如果突然进行大量的运动，会在短时间内给“倦怠”的腰椎增加...
核心提示：最新科研成果表明，孩子运动不足，会影响脑部发育，英国相关专家指出，5岁以下孩子也需要每天至少进行3小时健身。
据英国国民健康指导指出，5岁以下的孩子，每天也应该进行至少3小时的锻炼。英国政府将要求托儿...
舞蹈有着其它艺术不可替代的，独特而多重的美育功能。对于成长时期的少年儿童，这种内外兼备、形神相济的多重美育艺术教育显得十分必要。因此，舞蹈教学对全面提升少儿素质有独特作用。
一、...
孩子生长落后，部分家长会采取等待的做法，总觉得或许还会蹿一蹿，其实，这是非常错误的，很有可能耽误了孩子的一生。
吃好、玩好、睡好，孩子长得快
郑宏说：“人的一生中有两个快速生长期：1岁前和青春期。从出生到1岁...
锻炼是不分年龄的哦，小宝宝一样可以做健身操。为了健康一起来做操吧!
0～3个月宝宝健身操
打水操
1、让宝宝平躺，握住宝宝的双腿脚踝。
2、先将宝宝的左脚上下摇一次，再将宝宝的右脚上下摇一次，如同双...
跆拳道不仅能强身健体，还能起到启智、育心，培养孩子良好的日常行为规范的作用，受到很多孩子的喜爱和家长的认可。
一本好书，可以启迪孩子的智慧;一部好电影，可以激励孩子奋进;一次身心的磨练，可以砥砺孩子的意志品...
