前言：生孩子这件事，对许多女人来说，就好像涉足恐怖阴森的丛林，前头有好多妖魔鬼怪在等候着。其中最可怕的，就是身材走样：原本的妙龄女郎，变成超级大妈，原本的亭亭玉立，变成摇摇欲坠。但是，眼前也摆着许多正面的例子，比如：钟丽...
“窈窕淑女，君子好逑”。那些苗条如柳、体态婀娜的玲珑俏佳人，总是占尽春光。玲珑的曲线、曼妙的身材，是每一位女性的共同心愿。秋风渐起，又到了整形塑身的最佳季节，上海仁爱医院特别推出了“丰胸、瘦腰”魔鬼身材二部...
热衷减肥女性注意啦！ 现在，不少女性常常为了保持苗条的体形，吃得越来越少，但你可知道，吃得多固然会增加脂肪带来烦恼，吃得太少也会造成很多困扰呢。
美国一杂志新近刊登了一项研究报告，报告称，控制饥饿的荷尔蒙...
美国卫生官员最近宣称，他们已经批准伊纳密公司生产的痴肥治疗新产品imdc.o胃带。这种胃带通过手术植入，专门医治严重的痴肥症。新产品叫“胃部可调整绑带系统”，是一条可膨胀的带子，捆在胃上方，形成一个小袋，借以限制食...
腿粗者只要懂得衣服的搭配，慎重选择款式和花样，即使是穿迷你或短裤，也能展现出一份修长感，体会下半身穿衣的乐趣。这时，紧身袜裤能助你一臂之力。
（1）百褶裙配上紧身袜裤
紧身袜裤与上半身的毛衣同是深褐色，可显...
美营养专家新说 巧克力有益心脏 ：巧克力是美味的食品，但却容易引起许多人的恐惧，尤其是女士们，因为怕它会令人肥胖，而肥胖在现代人的观念中，几乎等同於众多健康问题的根源。不过，科研人员最新的研究发现，巧克力其实对我...
想知道那些运动可以减去身上多余的赘肉吗？哪些减肥方式对女生较有效益？如何的运动强度才可以达到瘦身效果吗？每次运动时间又该多久呢？以下就让我们来告诉您吧！ 一、运动专案的选择： 想要藉由运动来减肥的姊妹必须要...
水是生命之源。合理饮水，可以助你减肥，增你活力，促进健康。但是“水能载舟，亦能覆舟”如饮用不当，则适得其反，以下是一些常见饮水方法的辨析。 水能助人减肥吗?既对也不对。虽然，水不能消耗更多的卡路里，但是水可以帮...
对于许多减肥心切的人来说，他们希望能有一种立竿见影的减肥食品、减肥器械或减肥训练，迅速使自己肥胖的身体变得苗条起来。但美国威斯康星体育发展公司正在推行的一个减肥计划，既简便又容易收到效果。
这项计划...
美国辉瑞制药公司的研究人员日前发布研究报告称，科学家们不大可能寻找到能够有效减肥的“秘药”，事实上，那些看上去似乎很有效的减肥药只不过是把身体里的脂肪从一个地方移到了另一个地方，它们并不具备真正的减肥功效...
让自己永远保持窈窕的身材，相信是每一个女人最大的愿望，只要听到别人一句“你我变瘦了”似乎得到天大的赞美，保证那天的心情绝对hight到最高点，但是你我可能不知道，并不是每一个人想到要减肥就可以任意减肥，必须由健康...
美国体型专家格莱格.加菲尔德在一本书名为《怎样改变体型》书中列举了许多减肥的诀窍，他认为在减肥时每个细节都很重要。而这些诀窍就是让你每周减肥半公斤的关键。每周减肥半公斤是专家们公认的最安全、最有...
近期的美国《科学》杂志报道说，一家美国诊所让16名号称怎么吃也不会胖的自愿者连续8周每天多摄取1000卡的热量，而且也不让他们运动，由此来观察他们体重的增减。这些受试者在8周后体重平均增加4.5公斤，其中最多的增加...
现代女郎追求百变造型，一定要有些小技巧。比如星期五，白天要上班，晚上还要去狂欢，那就更得学会变妆的本事。至于化好妆之后补妆，以维持一整晚的美丽，也是不可忽略的部分。而收拾“残”局，绝不可省哟！
上班妆如何在...
大媒体纷纷报道了一则消息：因出演电影《幸福时光》而名声大噪的演员董洁在接受采访时表示，自己在16岁时是个体重达110斤的胖姑娘，为了出演《幸福时光》这部电影，体重在短期内从98斤狂减到80斤才达到导演的要求，变...
针对市面的减肥误区，减肥专家给出了一个简便易行的减肥方案———“30—20—10减肥方案”，即每日运动30分钟、每日减少20％的热量摄入，每天服用10毫克的减肥药物。临床实验显示，执行该方案可以迅速起效。
这套方案...
香薰早已成为当今美容界的宠儿，很多美容院挂出了“薰脐”的招牌，这种通过脐部香熏进行减肥的美容疗法成为爱美白领的新宠。
所谓薰脐减肥，就是利用薰脐法达到减肥的效果。在一家美容院，记者遇到了来做薰脐减肥的...
时下年轻人经常聚会的ktv，其实也是减肥中心。医师指出，只要唱歌方法正确，每首歌可以消耗约廿卡的热量；而正确与否，要看你是否采腹式呼吸法，唱一曲等于跑百米，信不信由你？ 据了解，福田医院曾经做过一项实验，找来三位...
爱美是人类的天性，美是人类永恒的追求，特别是健美的体态，不仅是一个人健康与美丽的象征，更是一个人内在心灵与气质的外化。在我国最早的诗歌总集《诗经》就有“关关雎鸠，在河之洲，窈窕淑女，君子好逑”的诗句，其中“窈窕”...
美国科学家最近提出一份初期研究报告显示，青春期少女若摒弃软性饮料，多喝牛奶有助于减肥。这项对323名年龄在9至14岁夏威夷青春期少女所做的研究显示，她们每天只要饮用三杯牛奶便能有效地减轻体重并缩小腰围。夏威夷...
