夏天到了，游泳的人渐多，专家提醒：青少年不宜练潜泳，潜泳很容易在水下发生意外。这是因为潜水前，一般人喜欢先做多次连续的深呼吸，再屏气入水。潜水前的多次深呼吸，极易引起“过渡换气综合征”，表现为血液中二氧化碳过...
有些人认为创可贴的用法简单，有了伤口随便一贴便能治好，这种看法是错误的。创可贴虽然对小的伤口有治疗作用，但不能随便贴，尤其是在下列情况下不可贴：一是伤口上有泥土、灰尘、异物等不可贴，应清除这些脏东西后才能...
流行吃水果减肥法已有一段时间，常见有些女士中午只吃个苹果或橙子，喝杯饮料，就算正餐了。专家对此指出，这种方法看似无害于健康，实际上问题很多。从营养学的观点看，大部分水果含丰富的碳水化合物、水分、少量蛋白质...
医学上有一种病叫克隆病，它的症状是腹痛、腹泻、腹部包块，可伴有发热、营养障碍、关节炎等。这种病的病因不明，因而无法治愈。 医学界经过多年研究发现，摄入牙膏可以引起局部性肠炎，非常类似克隆病的症状。 ...
随着生活水平的提高，地毯走进了千家万户。新近研究发现，这种表面看来豪华整洁的地面装饰物是家庭藏污纳垢的大本营，许多肉眼看不到的致病微生物和环境污染物隐藏在地毯里，时刻威胁着居住者的健康。 地毯织品...
现代人喜欢进干洗店。许多人从干洗店取出衣物后便立即穿在身上，其实，这种作法是不对的。 刚从干洗店取出来的衣物，有一种特殊的气味，这种气味越浓，对人体健康影响越大。这种气味来自于干洗剂。目前，大部分的干...
从卫生角度考虑，交谈最佳距离应为1．3米。这样不会因交谈而感染上飞沫传染的疾病。 人在说话时，可产生170个左右飞沫，飘扬1米远，最远达1．2米。咳嗽时排出460个左右飞沫，打喷嚏时喷出的飞沫最多达1万个...
脚是全身的根基，我们靠双脚支撑身体，负重、行走离不开脚。脚上有很多毛细血管和神经末梢，与上呼吸道之间有着微妙的内在联系，所以脚着凉，还可能引起感冒。脚上有很多穴位，全身12条主要经络中的胃经、脾经、膀胱经、胆...
1．心脏病患者。洗桑拿浴时，体力消耗较大，血液循环加剧，加大心脏负荷，易造成心脏功能衰竭。 2．脑血栓或高血压患者。外部的热量，造成体内的血液流通速度增加，对血管的压力急剧增大，当血液通过某些局部病变血管时，有...
患皮肤病后能不能用肥皂清洗，用什么肥皂好?对于肥皂的使用不能一概而论，要根据具体情况分别对待。 对患湿疹或皮炎的人来讲，一般不能用肥皂洗患处，否则皮损会加剧。此外，高级香皂也不能随便使用，因为高级香皂往往...
疼痛是疾病或身体受到损害的一种信号，有的疼痛是小伤小病的表现，但有些疼痛却是重病的警钟，必须及早诊治。 牙痛：受到冷热刺激后发生牙疼，过后消失，这是龋齿或牙釉质磨耗所致；若发生剧痛、跳痛，这是牙髓发炎引起...
很多人将猫咪作为宠物以消闲解闷，但却不知活泼可爱的猫眯却是弓形体病的主要传染源。 人类感染弓形体病后，临床表现多种多样，缺乏特异症状，常见的有淋巴结炎、心肌炎、肾炎、肝炎、支气管炎等。而一旦孕妇感...
使用“药枕”保健、抗衰老，是在祖国医学外治法的基础上发展起来的一种独特方法。 药枕作用的发挥，一是通过呼吸吸收，尔后输布全身；二是通过渗透的方法进入皮肤，使人体吸收；三是长期持续作用于人体的经络和穴位...
现代医疗气象学初步揭示了气象条件与疾病的关系。以下对几种常见疾病发生的气象条件作些介绍。 中暑。中暑发生于高温季节，高温、高湿、少风是主要诱因。当气温在35--39℃时，人体余热的2／3靠出汗排出，但湿度...
一般来说，补牙或拔牙最好安排在下午，因为人的痛觉在上午最敏感，治疗容易感到疼痛不适。 对于高血压和心脏病患者来说，治牙拔牙也最好安排在下午，因为人的血压在上午最高，下午最低，人的情绪也是上午较激动，下午较平...
人的居室不一定要富丽堂皇，而必须雅素洁净；人必须南向而坐，东首而寝。 人的居室要阴阳适中，明暗相半，居室不必过分高，过高则阳盛而明多；居室还不必过分低，过低则阴盛而暗多。明多要伤人魂，暗多要伤人魄。人如一伤...
纯棉袜有良好的透气性和吸湿性，足跟皲裂，其皮肤本来就已缺乏水分，穿纯棉袜只能加重皲裂。正确的方法是穿单尼龙袜，外面套上一双棉袜。这样才会有效地保护皮肤，防止皲裂。
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有些人喜欢睡觉之前看书，认为这样比较容易入睡，要不就翻来覆去睡不着。这个习惯好不好，不能一概而论。 人们的睡眠过程，首先是大脑的某一点产生抑制，抑制逐渐加深，并扩散，直到波及全部大脑皮质。婴儿及儿童往往...
由哈佛医学院副教授罗伯特领导的一项研究表明，睡眠对提高记忆力大有裨益。在学习过程结束后，睡眠会巩固对知识的记忆，而熬夜则会降低记忆的效果。因此，对考生来讲，好好睡一觉比挑灯夜读要重要得多。研究人员还说：“我们...
研究发现，生活在城市的人更容易患过敏和哮喘病，这可能和他们的生活环境太干净有关系。 保健学的一种概念认为，因为远离自然，在城市长大的人较容易患过敏症、哮喘和一些自身免疫系统疾病，也许还有糖尿病。因为...
