导读：人类的大脑就像一个微型的宇宙，里面藏着人类难以穷尽的秘密。近日，英国媒体刊出了有关人类大脑的10个奇妙的事实。这些事实就存在于我们的生活中，却常常被我们忽略。
两根香蕉可支撑大脑一天
两根香蕉...
樱桃
樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素c，而且含铁极其丰富，是山楂的13倍，苹果的20倍。除了含铁量高之外，它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素a，帮助活化细胞...
香蕉是诸多水果中最为常见的一种水果，吃香蕉的好处有很多，而且香蕉的营养价值也很高，那么香蕉到底有什么功效与作用呢？
香蕉的营养价值
香蕉，古称甘蕉。其肉质软糯，香甜可口。传说，佛教始祖释迦牟尼由于吃了香蕉而...
芒果是诸多水果中常见的一种，也是非常好吃的一种水果，吃芒果的好处有很多，那么芒果的营养价值有哪些？芒果的功效与作用有哪些？
芒果的功效：
芒果有益胃、止呕、止晕的功效，对于眩晕症、美尼尔综合征、高血压眩晕、...
2011.05.03 no.42
水果富含多种营养成分，对人体有益，相信这是大部分人钟爱吃水果的原因。水果应该怎么吃？有的人喜欢削皮吃，有的喜欢洗干净直接吃，这些吃法你都尝试过，现在不如来试试煮着吃吧，不但味道与众不同，也更...
导读：红苹果更面，青苹果更脆，黄苹果更甜。你或许明白不同颜色的苹果，口味会有什么差别。但是你知道苹果的颜色不同，健康价值也不一样吗？
苹果，属于蔷薇科大宗水果，不仅是我国最主要的果品，也是世界上种植最广、产量最...
据新华社电 新西兰一项新研究发现，如果需要补充维生素c，吃猕猴桃可能比服用维生素c片效果更好。
维生素c是人体必需的营养素，但人体自身不能制造维生素c，只能靠从食物中获取。
研究人员将患有维生素c缺乏症的...
放心医苑网健康导读：什么食物吃了不长肉，很多减肥的女孩，为了减肥就不吃饭，这样子对身体伤害很大，容易得一些肠胃疾病，那么吃什么食物吃了不长肉？下面我们来看下：
1、水
热量：几乎为零
相信不用我多说，多喝水能...
放心医苑网健康导读：夏天到了街市上出现了很多桑葚，很受大家欢迎，那么你知道桑葚的功效与作用吗？下面我们来看下：
桑葚既可入食，又可入药，中医认为桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、肾经，为滋补强壮、养心益智佳果。具有补...
放心医苑网健康导读：桑葚怎么吃，夏天到了街市上出现了很多桑葚，很受大家欢迎，桑椹有改善皮肤(包括头皮)血液供应，营养肌肤，使皮肤白嫩及乌发等作用，并能延缓衰老，那么你知道桑葚怎么吃吗？下面我们来看下：
现代研究证实，...
放心医苑网健康导读：桑葚有什么营养价值，夏天到了街市上出现了很多桑葚，很受大家欢迎，桑椹有改善皮肤(包括头皮)血液供应，营养肌肤，使皮肤白嫩及乌发等作用，并能延缓衰老，那么你知道桑葚有什么营养价值吗？下面我们来看下：
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放心医苑网健康导读：樱桃有什么营养价值，夏季来临，现在正是樱桃收获的季节，那么你知道樱桃有什么营养价值，它适合什么样子的人群吗？
食材简介樱桃是蔷薇科植物樱桃的果实，是上市较早的一种乔木果实，号称“百果第一枝...
放心医苑网健康导读：樱桃有什么营养价值，夏季来临，现在正是樱桃收获的季节，那么你知道樱桃有什么营养价值，它适合什么样子的人群吗？
性味归经
性温，味甘微酸；入脾、肝经。
功能主治
补中益气，祛风胜湿，主水...
据多家媒体报道，从5月28日开始，樱桃的早熟品种开始成熟，到6月中下旬，中晚熟品种进入采摘期。京城140多个果园，100余种樱桃向市民开放采摘。同时，北京市2011年樱桃采摘节开幕。市民在享受田园采摘樱桃的乐趣同时，也可一饱...
据介绍，果蔬变形的原因主要有营养不均衡、微量元素缺乏和使用激素不当等。现在一些农民在温室和塑料大棚中栽培果蔬，种植过程中使用的肥料以化肥为主，容易使果蔬缺乏微量元素硫，导致水果表面不光滑。此外，为使果蔬早上...
如果这项研究得到人体试验的证实，那么无疑对解决人类骨骼发育问题和骨质疏松症等问题具有重大意义。
研究人员表示，蓝莓中使该水果呈现蓝色、紫色和红色的着色关键物质多酚类复合物对实验鼠健康强壮的骨骼发育...
水果，我们每天都在吃的，它不仅为我们提供丰富的营养，而且还可以美容减肥。正是鉴于这点，很多人喜欢把水果当做正餐来吃，或者用水果代替蔬菜，这些都是不可取的。下面列出了吃水果的“五不可”，看看，你占了几条?
一、不可...
吃水果是我们补充身体所需维生素的重要途径之一，很多普通食物所缺乏的营养物质，我们恰好能在水果身上得到。除了补充身体的需要外，水果还能给我们带来更多的好处，比如某种水果由于含有成分的不同，可以促进人体提高某个...
1、番茄、西瓜、红葡萄柚等红色水果
上榜关键词：番茄红素
这些红色水果富含一种抗氧化的维生素——番茄红素，以番茄中的含量最高。番茄红素是迄今为止所发现的抗氧化能力最强的类胡萝卜素，它的抗氧化能力是...
核心提示：水果可以帮助我们补充人体所需的维生素，主动适度补充维生素，确实是好事。但是，太多的水果却可能会伤害肾脏！先别恐慌，我们赶紧来看看这次的医学研究究竟是怎么一回事。
谁要想健康长寿，必须要有一个健全的...
