新华网南京２月１９日电（顾烨）２月１９日，是２４节气中的雨水。中医专家建议，初春应食早韭，提高自身免疫力。江苏省中医院呼吸科主任医师史锁芳说，南齐周颙有句名言，“春初早韭，秋末晚菘”，这“韭”自然就是韭菜了。初春时节的韭菜品质...
预防感冒在百姓心中，已经逐渐变得与治疗感冒同等重要，因为治疗感冒是被动的，而预防感冒是主动的；治疗感冒是利已的，而预防感冒既能利已，也能利人；治疗感冒只能是治病的过程，比较无奈和痛苦，影响了生活的质量，而预防感冒...
春节期间沉重的“吃喝负担”让医院里的“吃喝病”患者急剧增加。据内蒙古自治区阿拉善盟中心医院统计，从初一到初十，这家医院就接待了８００多名患者，其中纵酒、贪杯的患者占到了就诊人数的三成，近百名病人接受住院治...
心理学研究表明，脾气暴躁，经常发火，不仅增强诱发心脏病的致病因素，而且会增加患其他病的可能性。有效地抑制生气和不友好的情绪，使自己更融于他人，最有效的方法在于提高自己的修养及得到亲人及朋友的帮助与劝慰。 ...
1 颈型颈椎病 症状：颈项疼痛僵直，整个肩背部疼痛，僵硬感，头部屈曲、转动受限。呈斜颈姿势。回头时，颈项和躯干必须共同旋转。少数病人可出现反射性肩、臂、手部疼痛，以及胀麻等症状，但咳嗽或喷嚏时无上肢放射性...
你知道吗？k歌也是一种很好的减肥方式。减肥专家说过，想要减肥，一定要先燃烧脂肪，此时，最先燃烧的便是中性脂肪，而唱歌正好可以帮助其燃烧，若同时载歌载舞，唱完一首歌减掉的脂肪是相当可观的。
专家揭秘k歌减...
流行时尚每天都有新的内容发布，注重生活质量的白领们常常会照单全收，但有时却在不知不觉中离健康生活越来越远。
看看下面的流行时尚，再听听中医养生专家怎么说，对照一下，哪一条是你错误的坚持?
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拥有一身宛若凝脂、润滑如玉的肌肤是很多人的渴望，但个人肤质不同，北京中医医院皮肤科主任医师曲剑华告诉《生命时报》记者，选对适合自己的沐浴用品就显得至关重要。 “人们的肤质大致分四种，干性、油性、中性及敏...
俗话说“三世长者知被服，五世长者知饮食”，穿衣一事虽小，却颇有道道，甚至古人需要花“三世”的时间去懂得这件“小事”，而且说这话的一定是男人。 然而对大多数男人来讲，这件“小事”仅遮羞御寒而已，其重...
闻所未闻的12种长寿方法：
1、结婚
英国沃里克大学一项长达20年的调查结果显示，已婚男性比单身汉的平均寿命要长3年。
2、开怀大笑
美国马里兰大学心脏病预防中心的研究人员...
如果经常向左侧睡，就比较不容易胃痛。而相反向右侧睡觉，容易导致胃酸往食管回冲，严重时还会导致喉咙酸痛、咳嗽、气喘、胸部紧压等问题。长期如此，还会导致食管癌。
研究人员指出，这是因为侧睡会影响食管与...
女性聚会中往往会听到她们对先生打呼噜的抱怨声。事实上，打鼾不只是男人的专利，女人也会有打鼾的困扰。最新的研究报告指出，窈窕身材、讨厌抽烟、生活正常的女人，一旦出现经常性的打呼，就表示有潜伏的高血压和心脏...
1.每天早上我们应该为皮肤做点什么？
a：早上时间有限是最大的挑战。早晨的男性皮肤处于半苏醒状态，最基本的功课应该包括清洁、剃须、保湿以及控油这几大问题，可以说是一项巨大挑战。商务男士不妨选择一些多效的护肤清洁产...
自卑心理
有些人容易产生自卑感，甚至瞧不起自己，只知其短不知其长，甘居人下，缺乏应有的自信心，无法发挥自己的优势和特长。有自卑感的人，在社会交往中办事无胆量，习惯于随声附和，没有自己的主见。这种心态如不改...
相传古埃及有一位美艳女子，结婚多年却未曾生育。为了祈求孩子的降临，女子来到神庙前祈祷，对着神像跪拜、扭腰、摆臀，祈求生育之神圆自己的心愿，这一切好似舞蹈一般美丽。女子的婀娜舞姿使在场的祭司们为之倾倒，随即...
家人团聚,朋友会餐,同学聚会———春节历来是市民们敞开胃口“大快朵颐”的时候,酒桌上推杯换盏,餐餐顿顿都是暴饮暴食,一个春节过下来,肠胃承受着几倍于日常饮食的负担,一些消化系统疾病和其他不适也就开始...
近来，四院骨科病人较多，尤其是老年人骨折。据四院骨科医生介绍：一方面是因为天冷老人外出活动减少，紫外线照射不足，使体内维生素d转化减少，引起钙吸收不良，加重骨质疏松过程，造成骨骼强度和刚度下降。另一方面是因为老...
连日来苏州天气持续晴好，空气比较干燥，最近两天的最小湿度更是都在30%以下。所以大家一定要注意补水加湿，及时为身体补充足够的水分。补充水分的方法并不复杂，如每天饮用1000-2000毫升水就可基本满足人体对水分的需...
男性和女性的皮肤无论是解剖结构上还是生理功能上，都有显著的不同，因此其各自保护皮肤的方法也不同。 男性的皮肤较粗厚，女性的皮肤较细柔。粗厚的皮肤结实，细柔的皮肤娇嫩，因此女性皮肤比男性皮肤更易...
闲聊常常被看作是浪费时间、虚度生命的行为。据美国《每日新闻》报道，研究人员发现，每天和别人闲聊10分钟，可以提高记忆力和考试成绩。 美国密歇根大学社科研究所的工作人员，对3610名年龄在24岁—96岁的试...
