最近两个月来，广州市不少学校动员孩子剪头发，参加某门诊部举办的微量元素检测。令人怀疑的是，接受检测的所有孩子都收到一份“缺锌、铁、铜、钙，高铅”报告单，请父母回校进行医疗咨询。 该门诊部一封《致...
老年人随着年龄的增加，有些微量元素，如锌、钴、硒、铬、锰等在体内含量逐渐减少，势必影响机体各种酶的合成、蛋白质代谢等生理功能，甚至会引起某些病理反应。近年来，国内外研究表明，有些老年病的发生、发展与微量元...
任何能强化免疫系统的食品，我都称之为强力食品。免疫系统功能越强，身体就越能够抵御细菌、病毒及癌细胞的侵害。以下是几种常见的强力食品： 1.酸奶 酸奶长期以来赢得了很好的声誉，被称为“大众良药...
英美科学家联手开发的抗癌鸡蛋。 伴随着目前的基因热潮，一些含有核酸成分的“基因食品”，成为一些城市节日市场的新宠。这些“基因食品”以保健品的面貌上市，号称能及时修复人体受损基因，迅速消除疾病。...
有些孩子到了换牙年龄时，乳牙未掉，恒牙又萌出，长得里一层外一层，甚是难看。当父母的忧心忡忡。为啥会出现这种现象呢？ 究其原因，根在父母，从小没让孩子养成良好的饮食习惯。孩子偏食挑食，爱吃细的软的食物，不...
在中药处方中，经常看到药名前后写有炒、炙、先煎、后下等。有一些患者不了解这些内容，只是把药全部放在一起一煎了事。以致有些该先煎的不先煎，该后下的不后下，使得药效不能充分发挥，延误病情的治疗，因此了解中药处...
防腐剂是否安全的问题，不能一概而论。因为防腐剂是添加剂的一种，而添加剂中许多是属于人工合成的化学品，很多是有毒的，有的甚至能致癌。现在世界上使用化学品作为添加剂一般都比较谨慎。对其品种和添加剂的量上均...
颈椎病的分型很多，有按西医分型的，也有按中医分型的。传统上将之分为神经根型，脊髓型，交感神经型，椎动脉型和混合型。 上海赵定麟教授提出专科分类法，将之分为四期。1992年10月青岛召开的全国第二届颈椎病...
慢性肾衰患者的饮食调节是治疗原则中非常重要的一环，临床上经常见到因饮食不慎导致病情恶化甚至死亡的案例。肾衰患者究竟该吃些什么呢？ 一、宜软食、忌硬食及油炸食品慢性肾衰患者由于毒素在体内潴留...
春季乍暖还寒，气候多变，忽冷忽热，俗有“春天猴儿面，一日变三变”之说，时而风和日丽，春光明媚，时而冷风阵阵，寒气袭人，故春风春雨与健康有关。 注意事项 穿着“宜春捂”早春宜保暖。防风御寒。衣服宜渐...
大金钱草蒸猪肝 组成：大金钱草60克，猪肝250克，狗宝1.5克 用法：金钱草、狗宝洗净，捣碎研成细末，猪肝洗净，入沸水中氽透，用凉水冲洗干净，沥去水分，切成片，放在碗内，撤上药末，拌匀，加葱节、姜片、清汤，入笼中蒸...
崩漏是指经血非时暴下不止或淋漓不尽，前者称崩中，后者称漏下，崩与漏出血情况虽不同，但二者常相转化，故概称崩漏。相当于现代医学的“功能性子宫出血”。中医认为本病为任亏损；肝肾失调所致。 芝麻粥 ...
祖国中医认为：观看人体舌苔色泽，可随时了解肌体的健康状况，并尽早治疗相关疾病。 舌苔薄白 多属寒症引起，常见于感冒初期。饮食调理：可选用偏温热的饮食，如红枣大米糯米粥，尽量以软食为宜；副食可选用清淡...
带下病是指带下的量明显增多，色、质发生异常，或有臭气，或伴有其它症状者。大多相当于现代医学的女性生殖系统炎症。其成因责于脾肾之虚及湿热下注。 萆解银花粥 [来源]《食疗百味》 [原...
腹泻是较为常见的消化系统症状。主要表现为进食后，食物未经完全消化，吸收即被排出体外，排便次数增加，每天均在二次以上，粪便稀薄或含有脓血、粘液。如果仅有排便次数增加，而粪便成形，不应称为腹泻。 腹泻可...
玉米须炖蚌肉 组成：玉米须150克蚌肉500克 用法：玉米须用水洗净，入纱布袋中，扎紧口，蚌肉洗净，切成薄片，与药袋一同入砂锅中，加葱、姜、料酒，添入适量清水，大火烧开，小火煮炯至蚌肉熟烂，拣出葱、姜、药袋，加...
在一切都讲究速度、看重抢先一步的今天，风靡全球的快餐却在国外受到抵制。为什么? 有专家坦言告诉你饮食的快与慢，甚至会决定人的寿命。这一观点不是随便说说的。最近，国外传媒报道说，在美国、日本、土耳...
功能性子宫出血 中医称为“崩漏”，认为是肾气不足，血热妄行，气滞血瘀等原因造成。治疗上以“初用止血以塞其流，中用清热凉血以澄其源，末用补血以还其旧”为三大治疗章法，效果显著. 更年期综合征 ...
秋凉过后，人们开始用补益法来调补身体，即通常所说的进补。这不仅能固本培元，使身体正气恢复，而且有利于驱病祛邪，使体内的阴、阳、气、血、津液得到充实，以使身体能进入到最佳的状态。 进补是针对“虚症“...
一般而言，秋后和冬季是进补的最佳时期，也最适合服用补酒。补酒性温，有温阳散寒、补养气血、调补肝肾等作用，对阳气虚衰、气血双亏、肝肾不足的人最为适宜。 下面介绍几种常用的补酒。 1、十全大...
