理财性格集中形成了四大“亚健康”类型人群。  第一种为“存钱族”,理财目标不清晰,或没有理财目标。这种状态的表现也多种多样,只相信最古老的储蓄理财方式。  第二类人占比最大(87%),只是简单地抱着“赚钱”的...
  现在年轻人的生活和工作压力越来越大,长期的劳累和经常性的超时工作,容易造成身体机能的紊乱从而导致各种疾病。尤其是“白领”阶层,几乎每天都面临着新的挑战,工作之余加班加点,主动放弃休息只为工作的人比比皆是,精神...
  身体的“亚健康”状态已经足以引起我们的恐慌了,然而你是否知道,自己的肌肤也会出现“亚健康”的现象呢?没有明显的肌肤问题,但气色就是好不起来;所有的保养程序一个不落,可皮肤还是干燥粗糙……如果有这样的症状,你一...
  都市人在个人及家庭财富管理中普遍存在"亚健康"问题。   《2009年中国城市居民财富亚健康报告》透露,部分国人在财富管理方面存在着一些潜伏的缺失和误区,调查可以发现中国城市居民的财富管理状态还是处于很混沌...
  一、人到老年,随着生理、心理上的变化和社会、家庭中地位的改变,可产生一些不利于身心健康的心理变化。主要表现有:   1.失落与孤独感:部分老年人离开工作岗位后,无所适从,虽然全社会都关心老年人和老年工作,可部分老...
  1.病例  事业有成是令人羡慕的好事,但是越来越多的成功人士却被成功所累, 担忧使工作效率急剧下降,睡眠质量日益变差,注意力也无法集中,服用药物也无法减轻痛苦,患上抑郁症,痛苦得不能自拔,甚至想以死来解脱。  2.病...
  随着生活节奏的加快,人们所感受的压力会不断增加,处于亚健康状态者亦越来越多,下面介绍几类有针对性的调节自身健康状况的饮食,供读者朋友选择。   问题一:口角发红长期干裂   诊断:因营养不足而患口角炎,若不注意就...
  医学研究表明,不少疾病的发生与恶化具有明显的时间特点,在某些时间段人的生命力特别脆弱,最易被病魔所击倒,被称为“魔鬼时刻”。 这些“魔鬼时刻” 对人的健康至关重要,应引起大家重视 。  一天中魔鬼时刻——清晨6...
  下面是一个健康自测问答,以帮助男性了解自己的身体状况,即使只有一个问题没通过,都意味着你的身体健康出问题了。   问题一:晚上经常起夜吗?   回答“否”,通过;回答“是”,警告。   不规律起夜可能由于:一是年龄...
   初春时温度变化幅度较大,对人体健康是有影响的,常常会诱发和加重一些慢性病。一些慢性病患者,对气候变化非常敏感,因此多在初春时节发生一些慢性疾病。  中医认为:“人与天地相参,与日月相应也。”温、热、凉、寒的...
  医学研究证实,健康的人年纪越大就睡得越少,而且睡眠减少并不会让他们白天感到更累。   美国睡眠学会和睡眠研究会出版的《睡眠》刊载的一份报告说,随着年龄的增长,老年人虽然躺在床上8小时,不过他们的实际睡眠时间会...
  要知道自己的身体是酸是碱,就要弄清自己的ph值。通常用ph值来衡量体液的酸碱度。ph值是溶液中氢离子浓度指数的数值,一般在0~14之间,当ph值为7时溶液为中性,小于7时为酸性,ph值越小,酸性越强;大于7时呈碱性,ph值越大,碱性...
  女性进入更年期会出现身心疲惫、烦躁失眠、皮肤干燥、头发枯黄、月经紊乱等症,影响生活与工作。目前,在30—40岁的白领女性中,27%的人有不同程度的更年期提前。因此,中年女性除了在饮食中增加富含雌激素的食品如大豆...
  人为什么会衰老呢?恐怕我们多数人不能清楚地解释这个问题,小编搜罗了一些关于衰老的原因,一起分享一下吧。   1.不注意饮食卫生。饮食要有选择,不吃腐烂、霉变的食物,因为这样的食物含有大量的霉菌,食后可致病、致癌...
  做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后,一小部分脑细胞仍在活动,这就是梦的基础。做梦是很正常的事情,有时还会有益于健康呢。   ◆ 做梦可以解除疲劳,休整身体   疲劳就是人无论在体力活动...
   30岁开始,我们的大脑开始衰老,重量也从最重的1600克开始慢慢减轻。  研究发现,虽然男性的大脑体积比女性大15%?20%,但是在脑细胞的死亡速度上,男性要快于女性2倍。教大家几招延缓脑衰老的方法:  ◆聊天有助于刺激...
  《黄帝内经》中《素问.调经论》说:“人之所有者血与气耳”,“血气不和,百病乃变化而生”。人体内气血运行状况,决定了人体生理、病理特征,形成千变万化的症状。那么什么是气血呢?  所谓“气”,是指使人体器官发挥机能...
  肥胖是指由于营养过剩、缺乏运动以及遗传因素共同作用引起的身体中过度堆积。肥胖可以分为单纯性肥胖和继发性肥胖,儿童青少年肥胖绝大多数是单纯性肥胖。肥胖对青少年的危害不仅在于心理,更会引起一系列生理损害,造...
  一个人身体是否健康,可以通过体温、脉搏、呼吸、血压、体重、饮食等方面表现出来,因此要想知道自己是否健康,首先需要知道人体的这些健康指标。   1、体温:正常体温为36℃~37℃,高于此为发热,低于此称为“低体温”。...
  中国传统医学认为,血虚证多见于肝、心疾患。血虚是机体失血过多或生血不足的表现,时常伴有头晕眼花,心悸失眠,面色苍白或萎黄,肢端麻木、爪甲淡白,视力减退,健忘多梦,月经色淡、量少,舌淡苔白,脉细等征象。补血养肝和补血养...