月经对于女性来说很重要但是也很让人烦恼，来了麻烦。不来担心，这可怎么办才好呢？想要把你的这位“好朋友”真正调教好了，其实也不是一件难事，只要你用心去改善你的生活方式饮食习惯，总会发现“那几天”再也不会烦恼了。...
姜枣红糖水材料：干姜、大枣、红糖各30克。作法：将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，加红糖煎，喝汤，吃大枣。功效：具有温经散寒功效。适用于寒性痛经以及黄褐斑。
生理期的最佳加补血小甜品
月经后注意吃啥
因...
鸽肉含丰富的血红蛋白，脂肪含量低，蛋白质含量比猪肉高9.5%,而又比鸡肉更易消化吸收，因此民间有“一鸽九鸡”的说法。
女性生理期可吃的营养美味
女性在月经期应注意营养，适当补充具有补血功效的食物，如猪肝、...
女性的尿道短，阴道又是与外界相通的，为病菌感染提供了方便之门。在游泳馆里，许多人都是光着脚走来走去，如果有脚气就会粘在地上和池边，这时有人坐上去，就很容易引起霉菌性阴道炎。所以，月经期前后四天须杜绝游泳。
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女孩在月经期间都会感到比平常更易疲劳，困倦，全身酸懒，体力下降，也有不少女性在经前或月经期间出现一系列全身的不适症状。便如腰酸、腹部下坠、乳房胀痛，思维。
月经期的坏情绪咋调解
月经对女人带来不少烦恼...
内裤，这个人人都要使用的贴身小物件，和健康有着密不可分的关系。人们都知道内裤要经常换洗，然而，可能不了解内裤有着一定的寿命长限，穿半年后就得扔掉，否则会带来健康隐患。
世界各国的微生物学家都对洗衣机进行过...
月经过多或持续时间过长。常见于子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫内膜增殖症、子宫内膜异位症等；月经过少，经量及经期均少；月经频发即月经间隔少于25天，月经不调可以利用中药来调理。
月经不调的女性如何选择用中药...
女性痛经有可能是患上慢性盆腔炎、子宫内膜异位等疾病的报警信号，千万不能掉以轻心。到底是那些病因呢？花花小编帮你总结了一下。
痛经！可能是盆腔炎在作怪
痛经忍一忍就过去了！目前有不少女性认为痛经不是什...
最近研究发现，腰部过于瘦弱的女性也有容易流产的危险，以往流产危险的因素包括大龄、不孕、流产前例等母体本身可能出现的问题，另外还有吸烟、饮酒、大量摄入咖啡因等外部因素。但究竟哪一种因素最有可能导致流产还有...
孕前的锻炼计划书
“表姐，你的身材怎么保持得这么好呢？”当陈蓉看到李茜款款走来时，忍不住由衷叹道。李茜是陈蓉姨妈的女儿，是妇幼医院的医生，年近四十孩子都上小学了，可身材依然玲珑有致，曼妙无比。李茜当然明白陈...
每个人的情况都不同的，胎盘：妊娠中期（12—28周）—胎盘0级；妊娠晚期（30—32周）—胎盘ⅰ；36周以后—胎盘ⅱ级（比较成熟）。衡量一个胎盘功能是否减退，也就是人们常说的“胎盘老化”，主要看胎盘的发育成熟度是否超过了妊娠月份。
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由怀胎十月到一朝分娩，女性在妊娠期不仅会发生复杂连续的生理变化，同时将伴随出现一些特有的心理变化。良好的情绪和心理状况可以促进健康状态的保持，促进胎儿正常发育，减少疾病的发生，对整个妊娠期和分娩过程都有着积...
学历高、年龄大的孕妇焦虑最严重有资料指出，知识层次越高，年龄越大的孕妇，患抑郁症的比例越高。这一结论，在此次的“孕期女性心理状况”调查中也有所体现。
近两年的生育高峰，让人们对孕妇健康的关注度骤然升温。...
电脑病，每一个工作女性日常都该防范，更何况到了孕期？孕妇使用电脑需要注意什么？您不妨在准备长时间工作在电脑前时，选好设备，坐好姿势，为你的身体带来更多舒适，减轻各种隐疾的发生。
电脑病，每一个工作女性日常都该防...
怀孕期间心情总是起伏不定，很多时候准妈妈会觉得烦躁不安，这时候就应该找些小方法来缓解这样的心情。
1.听音乐
如果有条件的话，在洗澡时听音乐，可以让孕妈妈放松情绪，保持快乐轻松。
2.使用香薰
这...
良好的环境能使怀孕妇女情绪稳定、乐观，更有利于优生。良好的环境包括气候舒适怡人、居住的周围的整洁清爽、空气清新，这有利于精卵结合着床和胎儿的发育成长。
良好的坏境让孕妇心态平稳
选择最佳环境，要求...
如果你将这些条件纳入生活之中，你就可以永葆青春。
1、拥有正确的饮食知识，每日补充益生菌。
为了摄取不会引起便秘的理想食物，应事先了解自己的标准体重（身高减去100，再乘以0.9），记住自己一天所需要的总卡路里...
气温连创新低，申城各大医院门急诊的腹泻病人量明显上升，市第一人民医院、市中医医院等腹泻病人最近几天比前几周增加了三四成，出人意料的是，病患人群的主体不是老年人，而是中青年。
昨天上午，30多岁的陈先生赶到市...
很多人在吃饭后喜欢用牙签剔牙，这样做到底好不好呢？首先我们要知道，食物嵌塞对牙齿的危害很大。滞留的食物残渣会对牙龈产生刺激，如果嵌塞的时间较长，还会引起牙周组织发炎。用牙签剔牙能够防止它们对牙齿的破坏，但是牙...
常常听人说，冷天出门要将帽子戴戴好，因为人体大部分热量是从头部散失的。然而，美国路易斯维尔大学医学院研究低温的麻醉学家指出这一观念存在谬误，它来自50多年前的一些军事研究，研究中的实验对象穿的是在北极圈生存时...
