现在人们的物质需求基本满足，所以更多的人关注养生方面，而女人更是需要注意养生，养生食疗对女性的帮助更大。下面介绍十种对女人非常有用的养生食物。
护脑：菠菜
因拥有胡萝卜素以及超氧化物歧化酶等成分的“...
早起一杯淡盐水
一般情况下，吃过晚饭后食物的残渣在肠道里停留很长时间，再加上一晚上没有喝水，肠道中的细菌、霉菌就会发酵，产生有害物质。有些人常常觉得反胃或早晨起床后嘴里有异味，就是由于胃内产生的腐食残渣...
传说中的“天赋异禀男”，平均每过两个月，就能换一个女朋友，而且，他还特别喜欢在第二天拿头天晚上的次数来说事儿。比如，“昨天我来了5次”，“昨天我来了8次”。
由于带摄像头的手机和带通话功能的摄像机都还没流行...
1.流动清水冲洗法
最好以不断流动的清水洗涤蔬果，藉水的清洗及稀释能力，应可把残留在蔬果表面上的农药去除掉。使用清洁剂、盐水或长时间浸泡在清水中，对清除残留农药是无效的。
如属瓜果类，如小黄瓜、西红柿...
幸福与人的个性有很大关系，而个性又会从一些日常小事中体现出来。美国《预防》杂志近日指出，如果以下9件事中，你能做到一半以上，就预示着你的未来会非常幸福，或者现在的你比自己想象中要更幸福。
幸福预示1:拍照片...
一谈到脂肪，爱美的女性自然就会想到肥胖。不可否认，在营养过剩和运动不足的情况下，摄入脂肪过量最易使人发胖，诱发肥胖症、心脑血管等疾病，这是不争的事实。
因此，对成年人来讲，适度控制膳食脂肪，防止脂肪食入过多是...
吃什么延迟更年期 很多女性都想延迟更年期的到来，但是具体该怎么做，却是不知所措。专家表示，通过适当调整日常生活习惯，如饮食调理等，就可以达到延迟更年期的目的。那么，一般吃什么延迟更年期比较好呢 ?
保健预防延...
睡眠中气孔被阻塞而引起的呼吸暂停症，气孔被阻塞，传达到大脑的信息自然会减缓。通常男性比较多见，或是因为超重，或年龄超过40。这种情况下也会影响你的记忆力。
小心你的记忆力被“偷”走
要警惕这些记忆力小...
痛经系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。
青春期少女要了...
更年期女性出现潮热、阴道萎缩等绝经症状，需及时进行激素补充疗法（乳腺癌、血栓患者除外）。在医生的指导下选择适合的补充方案和剂量。这些时候不要可以治疗，顺其自然。
更年期失眠易怒正常 不要刻意治疗
女...
更年期的女性也会出现外阴疾病，所以这时期不要忽视外阴的健康，这一时期除外阴营养不良性白色病变外，还可由角化过度、白癫风和继发性白化病引起。应请医生作切片检查确诊后进行治疗。
更年期妇女外阴病变要谨慎...
全世界处于15至24岁之间的青少年有10亿，其中中国就有2.3亿之多。他们在情感和性方面都处于人生中最活跃的阶段，而他们对于身体、对于情感、对于性的了解程度却甚为匮乏。
数据显示：在全球范围内，进行流产的人中有...
经期不正常、经量多或周期缩短的女性，由于随经血丢失镁较多而容易缺铁。有些女性不爱吃肉和新鲜蔬菜，爱吃糖果糕点，这种偏食习惯也可造成铁摄入不足。
坏脾气是缺乏营养的表现
你身边的女人偶尔发脾气，或许你...
女性历来是一道亮丽的风景，但她们在特殊的生理期也需要特别的呵护。这时，中草药常常能发挥一定的作用，帮上大忙。
当归、薏仁适用青春期
青春期女性常见的问题有月经不调和带下病。由于此时子宫刚开始发育，...
外阴原位癌不一定都是多灶性的，当病变局限于某一特殊区域时，可采取广泛局部切除或部分外阴切除术，术 后密切观察。若病变稍大但仍局限时，则用次全或全外阴切除，如果未累及阴蒂可不作阴蒂切除。
详细讲述外阴癌的治...
白带与女性日常生活息息相关，算得上是女性亲密的好友了，正因为如此亲密，我们可以从白带异常提早警惕妇科疾病，那么如何从白带的异常看妇科疾病呢？我们来听听妇科专家的分析。
根据白带异常看妇科疾病
正常情况...
女人对于气血的敏感性远远大于男性（男性食品），因此平时更应该注重气血的调养。否则必定会影响到生活质量，以下就有关女人如何调补气血做一简略的介绍。请看下文。
我们经常说一个人体虚、身子不强健，一般这种虚弱...
口服避孕药是推迟月经期常用的方法之一。避孕药成分是低剂量的雌激素配高剂量孕激素。由于避孕药中含有较高剂量的孕激素，服药后可使子宫内膜分泌期维持、延长、不发生剥脱而达到推迟月经的目的。
推迟月经要...
白带作为“私密液体”源自于女性生殖系统，白带在数量、颜色与气味等方面的变化，白带相关的异常变化一般都会在内裤上留下一些蛛丝马迹，因此，平时多留意内裤上的痕迹，及时发现白带的异常变化，随时掌握自己的健康状况。
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牡丹是我国特产名花，品种多，花姿美，花大色艳，高贵典雅，素有“国色天香”“花中之王”的美誉。自古以来，我国人民把它作为幸福、美好、繁荣昌盛的象征。
牡丹在我国的栽培已有1500多年的历史，其种类繁多，花色丰富多采，...
