核心提示：梳头是一种日常养生的方式，正确选择梳子，选择正确的梳头方法，就能达到养生的效果。
我们在选择梳子做按摩器时，尽量选择牛角梳和桃木梳，避免选用塑料梳。因为塑料梳易起静电，不利于健康。
梳子梳背俗话...
核心提示：在中国，我们说气大伤身，临床数据显示，生气致病的女性尤为多见，而且有九大器官因此大受伤害。最“倒霉”的就是皮肤，其次甲状腺。除此之外，还有大脑、胃、心脏等器官。
1、皮肤。生气时，大脑血液中增加的毒素...
核心提示：春季到来，不少人出现被春困袭击的症状，总是觉得睡不够，中午忍不住补个眠。但睡中午觉也有宜忌讲究。
五条午睡要点：
1、睡前不吃油腻食物，不吃得太饱。油腻食物会增加血黏稠度，加重冠状动脉病变，加重胃...
核心提示：不少人知道久坐等不良习惯会导致痔疮，其实导致痔疮的不良习惯还有很多，你是不是也有这些不良习惯？警惕患上痔疮可要早些改掉坏习惯啊！
1.单一体位持续过久
据相关调查研究显示，长时间坐者患痔疮率为72...
核心提示：睡眠好坏与身体健康息息相关,有很多人失眠,也有很多人因为熬夜而严重的睡眠不足。
据烟台毓璜顶医院神经内科副主任刘传玉介绍，由于当代社会人们工作压力增加，作息习惯不规律等，越来越多的人面临着睡眠...
核心提示：夏天到了，不少mm又开始又油光四射的困扰，吸油纸也开始成为mm们的最爱，但实际上，吸油纸勇夺了对皮肤和健康都不好哦。
有网友问：对t区的油光，我会用纸巾或者吸油纸擦拭，但是听说吸油纸用多了，反而会加大肌肤油...
核心提示：想要保持健康，加强免疫力，其实生活中的很多小细节都能够让你简单做到哦！
放声大笑。
手头拿点能发笑的东西，例如笑话集，也可以看看喜剧电影。当你发自内心大笑时，体内引起紧张的激素可的松和肾上腺素会...
核心提示：咬手指甲、经常迟到等不良习惯也许是在不经意间养成的，但的确让人苦恼。美国精神分析师、心理学家、运动生理学家和认知疗法学者提供了一些小窍门，能够改掉这些坏习惯，让你“重新做人”。
1.坐立不安。
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核心提示：人活一张脸，可见脸的重要性这里小编给你推荐科学洗脸方法。
用手洗脸健康还是用毛巾健康
出于健康角度来讲，最好用手洗脸，因为手部的皮肤更光滑细腻，对脸上的皮肤摩擦更少，对皮肤的表皮没有损伤；洗完后...
核心提示：出汗是人体一种自然现象：外界温度太高会全身出汗;精神紧张或痛觉刺激时会手心、脚心出汗;吃了某些刺激性食物会脸上冒汗。不过，除了这三类情况，其他不该出汗的时候过多都应该引起重视。
中医说出汗
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核心提示：一般来说，如果女性偶尔因熬夜、睡眠不足产生黑眼圈，这样的现象很正常，只要充分休息就能很好改善，但如果经常出现这种情况就要注意了，它很可能是健康的“黑色警报”。
黑眼圈警报之一：胃炎
黑眼圈画像：黑...
饮食对我们来说很重要，只有健康的饮食才能拥有一个健康的身体。可是你知道饭后八件事会危害我们的身体健康吗?那饭后哪八件事会危害我们的健康?下面就来具体的了解一下。
一、饭后吃水果
很多人都喜欢饭后...
人体内脏投射部——背部区
中医养生认为背为足太阳膀胱经、督脉所过之处。足太阳膀胱经与五脏六腑联系密切，是人类内脏投射部，经常激发疏通背部区，有益于气息运动，血脉流畅，可滋养全身器官。特别是人到老年气血衰...
人的身体天生就存在一个缺陷：肚脐眼，这个无关痛痒的神秘“小洞”，令不少人心生疑窦。我们从小就被告之“不能抠肚脐眼，不然会闹肚子”，有的会被“恐吓”说肚脐眼暗通身体内脏。肚脐眼到底能不能抠呢？肚脐眼又与健康有何...
鸡蛋包含了大量的蛋白质，蛋白质在胃液消化酶的作用下水解，在小肠中完成整个消化吸收的过程。它还含有丰富的营养，有助于健脑益智、保护肝脏、防治动脉硬化、预防癌症、延缓衰老等等。虽然，鸡蛋的功能多多，但是鸡蛋并非...
随着时代的进步，人们的工作压力也越来越大。为了生活，更为了生存，许多人牺牲了健康。没日没夜的工作让不少人的寿命在大打折扣。当人们意识到健康的重要性时，一切似乎都为时已晚。下面让我们来看看日常生活中的保健误...
眼睛是心灵的窗户，如若这扇“窗户”出现问题，人们的健康将会受到威胁。据《每日邮报》载文，眼睛的症状暴露着众多疾病。下面我们一起来了解下吧！
1、眼睛发红
（1）虹膜炎
眼睛发红，前部跳疼。眼睛发红部位会...
在十月怀胎这段漫长的日子里，孕妇难免出现咳嗽。然而，孕妇在选用止咳药时应特别慎重。可待因、复方甘草合剂(含阿片)等吗啡类止咳药，止咳效果虽好，但能通过胎盘或乳汁进入胎儿或新生儿体内而抑制其呼吸，同时这两种药物...
前些天听几位老人聊天，我又发现了一个保健“热点”———用蒲公英泡茶喝。一位老先生说：“喝这东西明目败火挺管事儿的。”听他这么一说，有两位动心了，“明儿我也沏点喝。”究竟管不管事儿，我不晓得，但有一点，别人喝着管...
香蕉：由于香蕉含有较多的镁元素，空腹吃时，可使人体中的镁元素突然增高，破坏人体血液中的钙、镁平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。
大蒜：由于大蒜含有强烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，会对胃黏膜、肠壁造成刺激，引起...
