中国人自古有以茶待客的习惯，许多餐馆在上菜之前也要先给客人端上一壶免费茶水。但是，问题就出在这壶茶上。餐馆档次不同，提供的免费茶质量也不同。有许多小餐馆竟然用几元钱一斤的“垃圾茶”来招待客人。专家说...
俗话说：“病从口入”，饮食和疾病的关系早已在医学研究中得到了证实，许多我们每天都吃的东西，恰恰是被忽视了的致癌物质，如果不多加小心，毒素日积月累，所造成的严重后果常常是难以预料的。
茶垢。有人认为...
在一家外企公司上班的小林就发现自己近期情绪不佳，尤其是吃饭时间面对眼前香喷喷的饭菜竟引不起一点食欲。这种状况持续了几天之后，小林终于决定去医院就医。医生根据小林所述的情况及进一步检查确定：小林是患了...
 1.有升高血脂和加速动脉粥样硬化作用的食用油，如各类动物油、可可油、椰子棕榈油等。这类油中饱和脂肪酸含量高达84％~93％；不饱和脂肪酸则低于7％~14％，主要为单价不饱和脂肪酸。目前常用这类油诱发动物的动脉粥样硬...
对于各种类型的口服避孕药都是激素类药物，长期服用，会在不同程度上导致妇女体内某些维生素的缺乏或不足，影响育龄妇女的健康。
据有关研究资料表明，妇女口服避孕药主要可引起维生素c和b族维生素缺乏。而妇女...
根据流行病学的统计，中国白血病的自然发病率为3/10万，每年新增约4万名白血病患者，其中两万多名是儿童。但到目前为止，科学家并没有发现导致儿童白血病的明显诱因。
最近新的研究发现，怀孕前多吃蔬菜、水果和蛋...
我和妻子准备要小孩，我的饮食是否重要？ 非常重要。因为营养对你的精子生命力有直接影响。研究表明，不良饮食习惯会降低精子的数量和质量，例如经常喝酒会使怀孕变得很困难。不育症对男性和女性是同样重要的问题...
准备怀孕的营养指导
饮食对你孕育小baby的能力有重要影响，既包括积极影响，也包括消极影响。以下是能提高你怀孕机率的饮食方法：
* 准备怀孕前提前3个月到1年对你的饮食进行健康调整。
* 现在减...
孕前的营养供给方案还应参照平衡膳食的原则，结合受孕的生理特点进行饮食安排。首先要保证热能的充足供给，最好在每天供给正常成人需要的2200kcal的基础上，再加上400kcal，，以供给性生活的消耗，同时为受孕积蓄一部分...
根据流行病学的统计，中国白血病的自然发病率为3/10万，每年新增约4万名白血病患者，其中两万多名是儿童。但到目前为止，科学家并没有发现导致儿童白血病的明显诱因。
最近新的研究发现，怀孕前多吃蔬菜、水果和蛋...
第９个“世界防治结核病日”来临之际，解放军３０２医院感染一科副主任医师周志平在谈到如何防治结核病时指出，结核病患者科学增加营养和调理饮食，对于增强机体免疫力、提高治疗效果、促进疾病早日痊愈至关重要。 ...
一项抽样调查表明，我国胆石症的发病率已达到10%，其中80%为胆囊结石，而无症状的胆囊结石占31.7%～71.4%。研究发现，摄入动物蛋白、动物脂肪和精制碳水化合物过多，胆固醇结石发病率高；而以低蛋白、蔬菜纤维为主，又易患胆...
对于许多计划只想生女儿、或是想生男孩的夫妻来说，除了定期看妇产科，接受医生的建议之外，其实还有一个颇为值得一试的好方法，那就是藉由平时的饮食控制，来达到影响受孕胎儿性别的目地。这种饮食控制，进而左右胎儿性...
一戒烫食 有人喜欢吃烫的食物，例如滚烫的米粥、汤水、刚出锅的油条等。烫食习惯很不好。烫食能使口腔粘膜充血，损伤粘膜造成溃疡，破坏了粘膜保护口腔的功能。烫食对牙齿也有害处，它能造成牙龈溃烂和过敏性牙病。太...
胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，在肠道中经酶的作用后可变成人体所需的维生素a，人体缺乏维生素a易患干眼病、夜盲症，易引起皮肤干燥，儿童缺乏维生素a，牙齿和骨骼发育还会受到影响。胡萝卜中还含有一种能够降低血...
 1、具有抗污染、清血液、排毒素功能的 如：海带、绿豆汤、胡萝卜、大蒜、蘑菇……
2、体内清洁剂，帮助洗肠排毒的 如：草莓、樱桃、葡萄、苹果、西瓜……
3、富含纤维素或叶绿素的食物具有解毒的功能...
根据一项新发表的研究，饮食有可能改变人的情绪，譬如巧克力和咖啡因可能使人更加情绪沮丧，而香蕉则可能改善心情。
心理健康慈善机构mind进行的这项调查表示，虽然某些食物可能令人吃了很快可以感到精神愉快，他...
心脏病人常饮苹果汁：苹果适合不同年龄、不同体格的人。美国加利福尼亚大学的研究又发现了苹果的另外一个优点：常喝苹果汁会降低心脏病的患病率。因为苹果汁中的抗氧化剂有利于心脏的健康运转。科学家在对25名男...
冬季，气候寒冷，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此，合理地调整饮食，做好饮食保健，保证人体必需营养素的充足，对提高老人的耐寒能力和免疫功能，使之安全、顺利地越冬，是十分必要...
随着医药和科学技术的进步，人类的寿命已经大大地延长了。然而许多准备颐享天年的老人却发现，老年性痴呆症正如恶魔一般悄悄地向他们袭来。据调查，全世界目前约有1800万人患此病，我国发病人数占世界之首。去年在华...
